维生素A：帮助人体生长和组织修补，对眼睛保健很重要，能抵御细菌以免感染，保护上皮组织健康，促进骨骼与牙齿发育。 维生素B1：促进碳水化合物之新陈代谢，能维护神经系统健康，稳定食欲，刺激生长以及保持良好的肌肉状况。 维生索B2：促进碳水化合物、脂肪与蛋白质之新陈代谢，并有助于形成抗体及红血球，维持细胞呼吸。...
营养专家指出，儿童偏食厌食是造成贫血、软骨症、坏血病、免疫力低下、口角炎、多动症、手足抽搐、脾气暴躁、爱哭闹的原因之一，偏食高热量食物的儿童容易肥胖，不爱吃蔬菜水果的儿童容易便秘，具体产生的危害如下： 1、人体所需的营养物质有许多，如蛋白质、脂肪、无机盐、维生素等等，而这些物质在一种或几种食物中是不可能全部含有的...
挑食（偏食或拒食）是幼儿常见的不良的习惯，容易造成维生素缺乏症，影响身体的健康和疾病的康复。会导致某些营养素的摄入不足或过量，造成体质虚弱抵抗力差，容易生病或是过度肥胖，严重影响孩子的生长发育。 挑食是什么原因造成的 儿童自身因素： 1、孩子1岁以后，自我意识开始迅速发展，并表现出强烈的独立性，什么都...
给宝宝补钙首先要明确是否需要补钙，并不是所有宝宝都需要补钙。如果人工喂养的宝宝每天摄取700～750毫升的配方奶，钙的摄取量就是充足的。一般母乳喂养的婴儿可以补钙。配方奶喝得较少的大龄婴儿，如8～12月龄的宝宝也可以考虑补钙。此外，经医生诊断缺钙的小宝宝应该补钙。 此外，父母还应该了解一些有关补钙的基本知识： ...
富含维生素A的食物：儿童缺乏维生素A是易患呼吸道感染疾病的一大诱因。美国科学家认为：维生素A是通过增强机体免疫力来取得抗感染效果的。富含维生素A的食物有胡萝卜、菠菜、南瓜、红黄色水果、动物肝、奶类等。 鸡汤：鸡汤富含蛋白质，可以增强机体抵抗力。建议喝又热又辣、又有大量大蒜的鸡汤。 西红柿：西红柿能起到抵抗...
1、缺锌会降低食欲： 锌是构成睡液蛋白的重要成分，缺锌会使宝宝味觉迟钝，变得偏食、挑食，食欲减退。 2、缺锌会使皮肤变粗糙： 皮肤中的含锌量约为人体总含量的20%，具有抗紫外线辐射和光保护作用。缺锌会使宝宝皮肤变得干燥、粗糙，严重时还会引起皮肤病。 3、缺锌易使口腔溃疡反复发作： 锌元素的缺乏...
宝贝的牙齿长得不整齐，家长总想着尽早给他们矫正，以免影响将来的形象。但美国《洛杉矶时报》近日的一则新闻却对此持怀疑态度：虽然早期矫正能阻止畸形发展，但家长也不应操之过急，最好等孩子所有或大部分的恒牙萌出之后再进行矫正。 在乳牙期(3-5岁)和替牙期(6-12岁)，一般的畸形(牙齿的排列位置和咬合关系的异常)，如个...
许多人一直认为，近视眼是不良看书习惯造成的，但近年来发现，不少儿童上学前就患了近视。据医学专家研究证实，儿童近视眼还与疾病和饮食有关。 眼科专家观察到，儿童患某些发热伴咳嗽的感染性疾病容易得近视眼。这是因为机体发热后，眼球巩膜组织纤维变得疏松软弱，在外力作用下不会扩散，且不易回缩，因而眼球也就扩大了，从而形成...
过去儿童消化性溃疡并不多见，主要原因之一就是儿童期消化性溃疡常缺乏典型症状。而近年来，在消化病专家和儿科医师的重视下，加之内镜技术的迅速发展、应用，使该病诊断水平得到提高。 大量资料表明，儿童期消化性溃疡并不少见。九院儿科1993至2003年10年间进行电子胃镜检查的1565例患儿中，消化性溃疡的检出率达到17....
夏季气候干燥，儿童鼻出血现象增加。除了季节因素外，现在多数儿童偏食，只爱吃肉，不爱吃蔬菜，营养摄入不全面，以至于造成血管脆性增加也是重要的原因之一。有的孩子有不良习惯，如使劲地搓揉鼻子，导致鼻中小血管破裂。也有的和疾病有关，如血液病、发热、咳嗽等。 专家们认为用以下方式可以较为有效地预防儿童鼻出血的发生： ...
鼻出血是儿童期最常见的病症之一，其病因包括局部和全身两大类，出血部位大多在鼻中隔前下方的黎氏区，此处有汇集成网状的血管，表面黏膜菲薄，很容易因情绪波动、疲劳、挖鼻孔、发热、上呼吸道感染等诱因，使毛细血管充血扩张、损伤出血。此外，孩子大多有厌食、偏食等不良习惯，若维生素A、C、PP等摄入不足，可使毛细血管脆性和通透...
流行性感冒最常见的症状是发烧、嗓子疼、鼻塞、咳嗽、流鼻涕、头疼以及肌肉酸疼。但是，流感还会引起神经系统方面的问题，这就不太为人们所关注了。来自得克萨斯儿童医院和得克萨斯医科大学以及亚特兰大、哥伦比亚地区疾病控制预防中心的研究者们描述了儿童由于患流感而引起的神经方面的症状。 得克萨斯儿童医院的医生为478名患有...
跨入纯水消费行列的家庭，大部分都是冲着孩子的健康，才毫不犹豫地选择了这一时尚消费。然而，不久前在上海召开的“净水与健康”的研讨会上，有关专家却不约而同地提出了忧虑：长期饮用纯水，对儿童和老人的健康必将带来无可挽回的负面效应。上海一些儿童医院发现有些孩子不明原因地没力气或秃发。无独有偶，天津...
桃、李、杏是儿童喜爱的水果，吃剩的果核常是儿童的玩物，因好奇或受食欲的驱使，往往破壳取仁而生食之，由此引起的中毒屡有报道。为什么桃、李、杏仁生食会引起中毒呢？原来在桃、李、杏仁中含有一种叫做氰甙的化合物，尤其在杏仁中含量很高。这种氰甙摄入机体后，可分解为一种叫做氰氢酸的化合物，是剧毒物质，它能影响组织细胞的呼吸，还能...
作为儿童免疫疫苗，计划内免疫疫苗早已为父母们普遍接受，而一些计划外疫苗（有价疫苗），如肺炎、水痘等疫苗，父母们却知之甚少。 什么是计划外疫苗 卫生防疫部门规定，小儿出生后应有计划地依次接种卡介苗、乙肝、口服小儿麻痹糖丸，接种百白破、麻疹、乙脑和流脑疫苗。这称为计划免疫，这些疫苗便称为计划内疫苗。 随着...