每天吃富含蛋白质、脂肪的食品能够让宝宝健康，每天补锌为了让未来的宝宝聪明。近日，记者在采访沪上各大医院妇产科时了解到，优生不能过度，不少碰到问题的夫妇都是在准备怀孕的工作上太精心，精神过于紧张，从而影响了拥有宝宝的梦想。 为了给自己的宝宝打下良好的基础，王小姐在决定怀孕半年前就开始做准备。她和老公每人都有一个周密...
坚果多是种子类食品，由于有着孕育植物下一代的功能，富含蛋白质、油脂、矿物质和维生素，其营养相对比一般食品全面。同时，坚果类食品是人们日常饮食中不经常食用的，孕前及孕后适量补充更利于营养均衡、增强体质、预防疾病。 虽然多数坚果都有益于孕妇的身体保养和胎儿的身体发育健康，但也不宜多吃。坚果类食品油性比较大，而孕妇的...
Q:我常常因痛经痛得难忍去看妇科医生，被诊断为子宫内膜异位症。我想要个宝宝，不知道患此病后，如怀孕会不会对宝宝健康有影响？ A:目前没有证据证明子宫内膜异位症对胎儿有任何影响，因此，你完全不必担心这个问题。 但要提醒你：子宫内膜异位症可以造成输卵管和卵巢的破坏及功能丧失，这样你若怀孕往往会较为困难。有研究证明...
小孩子要晒晒太阳促进维生素D合成，促进钙质吸收，其实孕妇也别太娇贵了，成天躲在空调房里，适当晒晒太阳有利于婴儿脑发育。因为，胎儿出生前与婴儿出生后同样需要充足的阳光照射，以获得维生素D。 孕妇晒太阳，冬天每日一般不应少于1个小时，夏天紫外线强，晒太阳时间最好选在清晨，半个小时左右就够了。特别是长时间不外出，家里光照...
从农业社会开始，长辈们常说，怀孕禁忌要注意，以免触犯胎神。而这些禁忌流传至今，以现代的科学角度来看，是否仍存在其意义呢？ 禁忌1、孕妇不可以将手举高过肩，否则容易流产？ 区庆建医师表示，孕妇因体型改变，重心也比较不稳，因此应尽量避免拿高处的东西。 最好能将家中常用的物品，放置在与孕妇肩膀同高的高度，避免发...
一个健康的人双手指甲根部都带有白色的小弯月。这个小弯月到底代表着什么？有的人说是个健康圈，其实也有道理的，其实它不单是健康的一种显示，更是生育强弱的一种比较重要标志。 一个人的双手指甲的白色小弯月显示越多越明显，说明这个人的生育能力就越强，相反，双手的白色小弯月显示越少，说明这个人的生育能力就越差。 (1)...
孕育一个健康的后代，需要有一个最佳受孕时机和良好的孕育环境，当您准备怀孕，享受做父母甜蜜的时候。 如何创造出健康聪明的新生命 为了提高宝宝的生命质量，在怀孕前先要有一个周全的考虑，使妊娠有一个最好的开始。据有关资料统计，已婚夫妇中约有10-15%存在生育方面的问题，而且呈逐年上升趋势。在这些不育夫妇中，不乏...
问： 怀孕前有轻微的痔疮，不痛也没有流血。现在怀孕五个月了，感觉痔疮加重了，上洗手间的时候有血滴出来，还痛，很害怕，不知道会不会对胎儿有影响？ 答：首先告诉你的是，痔疮对胎儿的生长是没有什么影响的。怀孕后随着胎儿的长大，腹腔压力的增加，会加重痔疮的发展或者使原来没有得痔疮的人发生痔疮的可能，因为你现在是怀孕期间...
近来，一些医学专家试验证据表明，孕妇因缺少阳光照射而造成维生素d缺乏，会影响胎儿的大脑发育，胎儿出生前与婴儿出生后同样需要充足的阳光照射，以获得维生素d。长期以来，人们在很大程度上忽视了维生素d对胎儿大脑健康发育的作用，直至最近一些医学研究人员作出结论：孕妇晒太阳，胎儿脑健康。 孕妇晒太阳，冬天每日一...
想要孕育健康的宝贝，有没有什么诀窍呢？做到以下12个日常生活中的好习惯，就能安心度过怀胎十月，生下可爱的小宝宝。 1.不减肥、不超重 怀孕期间是不适宜减肥的，因为，如果孕妈咪以节食或偏食的方式来减重，有可能使胎儿无法得到均衡的营养，此外，妈妈抵抗力不佳时，容易感冒，间接会影响宝宝的健康。 How to...
怀孕是一个艰辛而又幸福的过程，良好的心态、融洽的感情也是孕妇达到优孕优生的重要条件。健康向上、愉快乐观的情绪会增加血液中有利于健康发育的“化学物质”，使胎儿发育更好，分娩时也较顺利；反之，不良的情绪会使血液中有害于神经系统和其他组织器官的物质剧增，并通过胎盘影响胎儿发育。临产时孕妇受精神刺激而...
对于准备结婚生子的育龄女性来说，营造一个健康家居非常重要。因为，室内环境污染及不卫生，都会影响精子或卵子的活力，导致不孕、流产或胎儿畸形，或胎宝贝的健康生长发育。因此，营造一个健康家居环境的问题不容忽视，但这其中有很多学问，应注意以下9个细节…… 1. 3大类家具不要买 * 别买价格比较低、侃价特别容易的家...
怀孕是一个艰辛而又幸福的过程，良好的心态、融洽的感情也是孕妇达到优孕优生的重要条件。健康向上、愉快乐观的情绪会增加血液中有利于健康发育的“化学物质”，使胎儿发育更好，分娩时也较顺利；反之，不良的情绪会使血液中有害于神经系统和其他组织器官的物质剧增，并通过胎盘影响胎儿发育。临产时孕妇受精神刺激而...
据英国《每日电讯报》报道，丹麦医学专家研究发现，不仅产妇年龄过大影响新生儿健康，高龄“新爸爸”同样会增加新生儿患病甚至死亡几率。 据报道，丹麦流行病学中心专家调查了10万名1980年至1996年间出生的婴儿，其中830名在成年前夭折，大多数死亡时年龄不超过1岁。 调查发现，与25岁至30岁“新爸爸”的孩子...
怀孕的母亲还有其他许多身体问题可导致婴儿先天畸形。控制不力的糖尿病就是典型的例子，这样的母亲，其婴儿发生先天畸形的可能性是其他人的两到三倍。 如同叶酸缺乏造成的情形一样，等患有糖尿病的母亲进行第一次产前咨询时，先天缺陷早已经发生。 患有糖尿病而又控制不力的母亲，其后代发生心脏畸形、脊柱及肢体缺陷以及其他问题的可能...