想要在冬末春初受孕，怀上健康宝宝，准备怀孕的女性只要注意以下五点，一样能够怀上健康聪明的“牛娃”! 1、提前注射流感疫苗 冬季流感高发，由病毒导致的呼吸道疾病对孕妇来说最为凶险，很容易造成胎儿流产、早产或畸形，而且在孕后前3个月感染最为危险。 因此，准备要宝宝的女性要提前去医院注射流感疫苗，注射疫苗2...
都市里男性精液质量越来越低,若要个健康的宝宝,专家提醒在饮食上可不能随便。 给精子健康12条饮食建议 在这竞争的社会机制中,为了自己的下一代能生存下去,饱经竞争风霜的准爸爸在考虑自己后代的时候,比谁都清楚,只有身体强健,心理健康和智力发达的孩子才能在未来的竞争中不被淘汰而占一席之地。但现代社会的高科技创造人类...
孕育健康小生命的前提就是拥有健康的精子和卵子。我们也应该知道，孕前一些生活的细节不容忽视，因为它们关乎着胎宝宝的健康。 A、避开身体劳累 新婚、旅游、长时间紧张工作，如此疲劳对怀孕均无益处。因为生活无规律、心情紧张、性生活太过频繁等等，都会影响精子和卵子的质量。 另外，在早产、流产和摘除葡萄胎后至少应...
为生个健康的优生宝宝，务请记得做孕前检查!在孕前就接受检查及咨询，不但可以让准妈妈在最健康的情形下孕育下一代，也可以事先知道是否要做特殊的产前胎儿诊断。 孕前优生检查就像我们接受健康检查一样，项目可多可少。以下针对几个比较重要的项目作一说明： 1、常规血液学检查：这项检查可以知道血红素的高低，如有贫血可以先治...
大豆含有人体不能合成的8种必需氨基酸，其氨基酸配比非常接近人体需要，容易吸收。更为重要的是大豆不含胆固醇，没有吃肉制品的后顾之忧，还可降低人体胆固醇，从而抑制和预防一些癌症的发生。豆腐是豆制品的精华，所以人们应该多吃豆腐少吃肉。吃豆腐应该注意科学搭配，最科学的搭配方式有以下几种： 豆腐配鱼，营养富裕豆腐蛋氨酸含量...
对准妈妈来说，正确的饮水方法应该是每隔两小时喝一次水，一天保证8次。在怀孕早期每天摄入的水量以1000～1500毫升为宜，孕晚期则最好控制在1000毫升以内。 水还可以改善便秘，并有助于防止痔疮。尽管这似乎与直觉有出入，但怀孕期间你喝水越多，你身体中保存的水分越少。而且，喝足够的水能防止脱水，这在怀孕第三阶段尤为...
在你吃烧烤时，最大的食物中毒危险来自于生的和没烤熟的肉，因为其中可能寄生有大肠杆菌、沙门氏菌以及弯曲杆菌。怀孕时，你的身体免疫系统功能不像平常那样好，因此，你就更容易被所有可能导致食物中毒的细菌所感染，也更容易患病。不过，虽然这些细菌可能使准妈妈感染严重的疾病，但它们却不会经由胎盘直接影响到你的宝宝。 只要按照...
人吃东西是为了要从食物中摄取养料，维持生命，孕妇吃饭同时还要维持另外一个生命。怎样吃饭才能有益于孕妇和胎儿的健康？这里的确有许多学问。如果孕妇吃饭的习惯一向是“速战速决”，那么，为了胎儿有一个聪明的大脑，不妨从“边吃边谈”、“细嚼慢咽”开始。 ...
关系到胎儿的健康发育问题。仅仅吃得饱还不行，还要吃得好，吃得科学合理健康。那么准妈不可错过的健康营养美食都哪些呢？ 孕初期—荷香仙子 推荐理由： 1、口味鲜咸，荷香浓郁，胡萝卜含有丰富的营养，山药、莲子养胃益脾，是开胃清爽的—道素食。 2.听到这个名字就让人心头掠过&mdash...
在中医看来有些属于凉性的水是果食材，对于体质虚冷的准妈妈而言，经常食用会造成身体不适应的状况，准妈妈可以经由医师调配阴阳平衡方，来解决这样的问题，有机会，找个时间和中医师一同讨论，找出自己的体质，并且请医师开立适合自己的阴阳平衡方，如此一来，准妈妈就可以安安心心地达到补身目的。了解自己属于何种体质之后，接下来就是掌...
据世界健康报道[health.icxo.com]消息：孕卵在子宫体腔以外的部位生长发育，称为宫外孕。包括输卵管妊娠，宫颈、卵巢以及腹腔等部位的妊娠。据统计，98％的宫外孕是输卵管妊娠。宫外孕是常见的妇产科急腹症之一，若不及时诊治会危及病人的生命。以下几点有助于早期发现宫外孕： ①症状和体征：病人多有停经史，有时停...
观察囟门有病早治 囟门是脑颅的窗户，家长尤其年轻的父母应该掌握观察囟门的简单知识。正常囟门可以有随大血管搏动而跳动、哭吵时饱满、哭止后囟门又变平软的现象，如果出现以下几种情况是不正常的： 囟门膨出或凹陷：正常囟门是平坦而且软的，如果突然变得紧张或高出头皮，同时小儿发热、呕吐、昏迷、抽搐等，是颅内压急性增高的表...
空气浴？怎么样，没听说过吧。有兴趣知道吗？其实说来也很简单，所谓空气浴，就是让宝宝柔嫩的皮肤与干净、新鲜的空气相接触，让全身皮肤沐浴在空气中。听起来似乎很简单易行哦，马上试一试吧。不过先别急，凡是事关宝宝的，都得小心一点才好。空气浴也有自己的原则和注意事项，爸爸妈妈们要仔细看。 空气浴锻炼要遵循循序渐进原则。应当...
睡相5 睡着后手指或脚趾抽动，且有些许肿胀。 健康隐患: 蚊虫叮咬，或纤维物缠住。 应对措施: 检查一下是否有蚊虫叮咬的痕迹，如有应该立即为宝宝涂上专用药膏，防止感染；如没有，检查一下手指或脚趾是否有小丝线、头发等缠着。 睡相6 睡得不沉稳，翻来覆去，经常翻动身体。 健康隐患: 消化不良，宝宝身体太热...
生个聪明健康的宝宝是妈妈们的心愿，可是除此之外，妈妈们也是比较在意将来孩子的身高和体重哦，不管怎么说，外表也是给人的第一印象嘛。特别是对于父母都比较矮小的双亲来说，最想知道有哪些办法可以让自己的宝宝长得更高。怀孕期间吃什么有助于未来孩子的身高呢？ 首先，一定要要重视孕期营养的问题。特别是父母身材有局限性，就要保证孩子饮...