法国女性生理专家说，如果卵子健康，不但不会痛经，月经也正常规律；卵子还会影响心情，它越活泼，你承受压力的能力越强，失眠、健忘、心烦等“职场常见病”也会远离你；健康卵子更意味着你有结实的卵巢和子宫，计划怀孕时，哪怕已经过了“安全”怀孕期也不用担心！ 1.来月经时多补铁 没...
“宫寒”就是说女性的子宫阴寒。一般表现为，在来月经时感觉到全身发凉，腹痛、气短乏力、周身浮肿，或有的还有失眠、多梦、头痛，头晕等症状。若女性平时就怕冷、手脚容易发凉，这与人的体质有关。但其根本原因是体内“阳气”不足。 专家说造成宫寒的原因很多。主要是爱吃冷饮、贪凉，将空...
教你十招，为自己的有一个良好的孕期打下基础。 1、给怀孕一个准备期 70%左右的出生缺陷发生在非计划妊娠的情况下。造成先天性畸形的原因有多种，例如本身身体的因素，生活环境中不利胎儿健康发育的因素，当然孕前或孕期营养素缺乏也是一个非常重要的原因……其实上述很多因素可以在怀孕的准备期加以避...
要想生个聪明、健康的宝宝，怀孕的时机很重要 那么，什么时候受孕最合适呢？ 生孩子就如同种树一样，每一步都需要细心呵护。 你想过吗？生孩子并不是夫妇两个人的事，要考虑到你的选择会影响到宝宝未来的健康和生活。也许你没办法给孩子一大笔财富，也许你不能选择孩子是否会是个天才，但是你能给他一个健康的体魄。所以作为...
除了年龄我们的卵巢功能、子宫环境、生活习惯、压力指数都关系到我们的孕力如何，下面十大要点，则能有效的帮助身体受孕概率，一起来看看吧。 1、享受性运动——年轻2.5 岁 调查发现，保持规律性爱女人的身体年龄比早早戒掉这一口儿的女人年轻2.5 岁。除了更热爱生活，规律的高潮体验能增加阴道和...
做家长的，都希望自己的宝宝是聪明健康的。但是生活中，准爸爸妈妈总是过于担心、焦虑：有的担心怀孕前吃的药物会影响孩子，有的害怕宝宝患上各种疾病等等。所谓“防患于未然”，就是当你计划想要一个孩子时，有很多准备必须提前做。下面，小编就来跟你说说孕前需要做好哪些准备吧！ 做好一个规划 打算要宝宝之前，...
作者:小航 很多女性都认为孕期是她们一生中唯一一个不需要节食，可以随心所欲吃喝的时期。孕妇确实需要补充一定量的卡路里，但是随心所欲是不行的，要重新考虑一下你的饮食习惯才行哦！ 怀孕对于改善你的饮食习惯是一个绝妙的时期，因为你已开始了一项长达一生的工作——抚养孩子。你在怀孕的10个月甚至以后...
为了避免意外怀孕的发生，很多夫妻滥用避孕方法，却不知道这些避孕方法的真实性。在没有做好怀孕准备的情况下，你也不想让宝宝提早报到吧！那么赶紧随小编一起去了解下避孕的九大误区，让您健康避孕。 避孕误会TOP9——自然避孕法很安全 很多人都觉得计算安全期和体外排精等自然避孕法很有效，事实上能达到的效...
(1)不要在情绪压抑时怀孕 人一旦处于焦虑、抑郁和有沉重思想负担的精神状态下，其生理功能必然有所改变，不仅会影响精子或卵子的质量，而且受孕后也会因情绪的刺激而影响母体的激素分泌，影响胎儿的生长发育。因此当小家庭发生不愉快的事情时，最好暂时避孕。 (2)不要在疲劳过度时怀孕 如新婚蜜月期及旅行途中，由于在新...
想要一个聪明宝，可不是妻子一个人的责任，丈夫不但要身体素质好，而且丈夫吃得好，宝宝才会更健康聪明。 小宝宝是在妈妈身体里孕育的，妈妈吃好，才有一个健康聪明宝。所以，准妈妈们的饮食一直以来受到人们最大程度的关注。可是，国外最新的一项研究结果表明：丈夫的饮食习惯和生活方式对生育一个健康宝宝也起着至关重要的作用。 就...
健康小生命的孕育并非仅仅需要10个月，怀孕前你的身体越健康，怀孕的过程就越轻松，宝宝出生后也会很健康。 那么当我们计划怀孕时，须做好那些准备呢？ 1.年纪 现今很多妇女在30～40岁之间生育，而生育年龄对胎儿的健康确实会有一定的影响，尤其35岁以上的妇女更要特别留意，因为35岁之后，妊娠并发症或胎儿先天性异常的机会大...
健康的身体是女人一生Happy的绿色通行证，你必须对自己的健康负起责任来。记住：知识就是力量。生理知识了解的越多，健康方面的决定越明智。 提问一 何时做妇检 在“是否注重体检”的问题上，很多人的回答是只参加单位组织的定期体检。 医生却说，女性，尤其是生过宝宝的女士更应该主动定期做妇科体检，才能有效预防...