让还不会说话走路的小宝宝们做做健身操能使宝宝健康成长，同时妈妈的抚触还能促进孩子情感和智力的发展。但0到6个月的宝宝自主活动能力有限，这套宝宝健身操需要妈妈帮助完成。 0到3个月的宝宝健康操 一、打水操 1.让宝宝平躺，握住宝宝双腿脚踝。 2.先将宝宝的左脚上下摇一次，再将宝宝的右脚上下摇一次，如...
女性25岁以后，身体状况开始出现下滑，很多以前不曾遇到的问题，比如面部黄褐斑、乳房肿块、子宫肌瘤等问题相继出现。因内分泌失调导致的上述疾病，内分泌正常为什么会对女性如此重要？ 对于内分泌失调，我们也许并不陌生。最近一次体检，医生告诉你乳房出现肿块；本来皎好的面容此时正被层出不穷的痘痘和色斑骚扰；每月的老朋友也...
★时间 对于孕妈咪来说，睡眠时间一定要够，每日应保证8~10小时睡眠，就算怀孕前你已经习惯了“夜猫子”的生活，这个时候也要彻底改过来； 中午也需要午睡半小时至1小时，如果你还在工作，就把椅子弄得舒服点，小憩一会也是不错的； ★寝具 床品要柔软干净，保暖性好。要做到勤洗勤晒。建议选择鸭绒、蚕丝、木代...
孩子的智力水平是和大运动、精细动作、社会交往、语言和社会适应能力这五大领域的发展状况密切相关。3岁之前是身体各机能发育的黄金期，宝宝在语言、动作和行为习惯等方面都有一个快速发展期，也称敏感期，当下时尚的早教也主要针对这个时期。 身体发育 在孩子发育初期，运动是上述五大领域中最为主要的一个环节，包括大运动和精细动作...
那天和我的一个香港朋友聊天对我触动很大。这个朋友已经退休了，由于她从小生长在英国，后定居在香港，几个孩子分别在美国、澳洲、日本，因此她经常帮朋友联系外国孩子到中国学中文，中国孩子到国外学习。这次来北京就是给一个19岁的孩子联系到北京语言大学学习中文。 她说：现在把大陆的孩子联系到国外很不容易，一般都是联系到当地的家庭...
早教中，家长最关注的是孩子智力发育，而在婴之杰早教专家看来，孩子的智力并非简单指聪明与否，而是一个综合问题。专门从事幼儿发育研究的婴之杰早教专家韩老师介绍，通过研究证实，孩子的智力水平是和大运动、精细动作、社会交往、语言和社会适应能力这五大领域的发展状况密切相关的。 身体发育 在孩子发育初期，运动是上述五大领...
“胎儿越大越好”“孩子胖点才健康”……针对目前社会上普遍存在的错误认识，中华医学会糖尿病学分会主任委员杨文英日前表示，“小胖墩”看起来虽可爱，但如果婴幼儿时期的肥胖或轻度肥胖得不到控制，一旦发展成青春期肥胖或重度肥胖即很难治疗，容易引发糖尿病。因此，对孩子肥胖的预防应该从妈妈孕期开始。 杨文英说，最新的研究表...
好牙，从怀孕做起 怀孕的时候，保证牙齿干净整洁、没有疾患，是安全孕产的第一步。 女人应该好好享受自己的孕妈咪时段，这个时候你一下子成为家里的重点保护对象，饮食啦、起居啦都倍受关注，自己心里也有着一种幸福的期待。但是你和你的他是否会想到，准妈咪的牙齿是否健康？做好这一时期的口腔保健是妈妈和孩子都受益的大事情。 ...
随着社会的发展，人们的环境保护意识越来越强烈。培养孩子从小爱护环境、美化环境 是建设文明社会的需要。环境包括家庭环境、社会环境和自然环境。那么，怎样培养孩子爱护环境的意识呢？ 1、家庭环境的美化和保持能给人以幽雅、宁静和美的感受，应给孩子一个美的家庭环境，使其接受美的启蒙 教育 。孩子稍大一些时，家长可以让其参与家庭...
我们一直在强调者宝宝护齿的重要性，但是经常忽略了一点，就是保护孩子的牙齿，不仅需要使宝宝养成良好的口腔卫生习惯，还要从妈妈入手。 最新的研究表明，预防是保护宝宝不受龋齿和牙齿畸形之苦的最好办法。宝宝的口腔保健应该从怀孕期开始。宝宝的牙齿发育，从妈妈怀孕六周就已经开始了。也就是说，牙齿的数目、大小以及牙质的形成，早...
选择对象、决定配偶是一个逐步建立感情的过程，青年人对此应从优生学上加以考虑。如果双方感情建立以后才考虑 到优生，常会受感情上和其他方面因素的困扰。在生活中类似的例子很多，如有的年轻恋人要结婚了，才知道对方家庭有某种 遗传病史或对方有某种疾病，此时，分手与否将是一个令双方十分痛苦的问题。因此，男女青年在择偶时就要学...
偏食就是专挑喜欢吃的几种食物，而对不喜欢吃的东西碰也不碰。在儿科门诊经常见到偏食的孩子，有的不吃一两种食物，有的甚至有10几种食物碰都不碰，让家长伤透了脑筋。 如何预防孩子偏食呢？ 两岁后的幼儿，大脑发达，记忆力很强，很容易接受来自各方面的影响。所以，家长要注意做到以下几点：一、不要以自己的饮食好恶来喂养...
在西方，孩子从出生就睡在自己的房间是天经地义的。虽然很多孩子在开始独睡时会由于强烈的不安而彻夜地哭泣，但他们只会得到父母短暂的安慰，基本不会被带回父母的房间。即使夜间照看在另一个房间的婴儿，比照看就睡在身边的婴儿要付出更多的精力，但这已经成为西方文化认可的行为。 随着西方育儿观念的影响，“独睡&rdquo...
一、第1阶段：孕前10-7个月 1、调整生活方式 准爸爸、准妈妈首先要戒烟禁酒。 酒精对男性生殖系统有毒害作用，使精子不正常；喜欢喝咖啡的准妈妈，也要把量限制在一天一杯之内，至于可乐等饮料最好让它从食谱中彻底消失，取而代之的是新鲜果汁或蔬菜汁；此外，准爸爸最好还是不要留须，哪怕嘴唇上下的胡须都不要放过，因...
关于优生优育需要准爸爸妈妈做的事情还真不少，如果真的想生个健康的宝宝的话，请你们最好从孕前10个月就开始准备。双方都不应忽视一些生活上的细节，才能让孕育宝宝的过程变得顺利！在孕前准备的各个阶段，备孕爸妈要注意哪些问题呢？ 孕前10～7个月 减少压力 在孕前的10个月开始，备孕妈妈要注意保持精神饱满...