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准妈你的饮水习惯健康吗

  孕妇喝水有讲究   1、孕妇在清晨起床后应喝一杯新鲜的凉开水。   日本的一项研究表明:白开水对人体有“内洗涤”的作用。另有研究表明,早饭前30分钟喝200毫升25-30度的新鲜开水,可以温润胃肠,使消化液得到足够的分泌,以促进食欲,刺激肠蠕动,有利定时排便,防止痔疮便秘。 早晨空腹饮水能很快被胃肠道吸收进入血液...
营养饮食 2009-10-08 252

指点“独二代”应存眷什么

  [导读]你的宝宝是独二代吗?依据独二代宝宝的具体情景,妈妈们在指点宝宝时要有非凡的仔细事变,本日我们就来说说我们家的独二代宝宝。   要是您和您的爱人都是独生后裔,您也只有一个孩子,那么您的宝宝,便是我们本日所说的“独二代”了。独二代的宝宝有一些合营的分比方于其他时代的宝宝的特质,本日我们就说一说顾问独二代宝宝的...

准妈妈怀孕期间能吃素吗

  怀孕期间你的身体需要多摄入一点蛋白质,这通过健康、多样的素食类饮食很容易得到满足。但如果你是一位素食者,就应该多花些心思来保证自己充分摄入两种对孕期来说非常重要的营养物质——铁和钙。 富含铁的食物包括: • 豆类 • 面包 • 绿色蔬菜 • 强化早餐...
营养饮食 2010-01-14 239

怀孕期间可以吃辣吗

辛辣食物对你的宝宝是安全的,但可能会令你感到不舒服,特别是如果你不习惯的话。很多准妈妈都会感到烧心,辛辣食物可能会加重这种感觉。 吃辛辣食物是安全的,不过,是否要吃完全取决于你。如果你不应该吃,你的身体会告诉你。吃辛辣食物可能会让你不舒服,特别是在怀孕一半到孕晚期这段时间里,因为这个时候你的胃被增大的子宫推挤向上,很...
营养饮食 2010-01-28 272

让你的宝宝聪慧过人的小法门

让你的宝宝聪慧过人的小法门   为了孩子未来能聪慧过人,一些怙恃从孕期入部着手就做好了充沛准备;孩子降生后,养分填补更为丰厚。然则,就算孩子把这些对象全吃下往,能担保孩子肯定聪慧吗?爱子之心虽无可厚非,但有些做法不只不科学,并且也不足周全。   养育一个聪慧孩子是项“综合工程”,怙恃们该仔细哪些题目的题呢?   1、...

怎样教你的孩子眷注相识别人

“人之初,性本善”,至少从某种水平上来说是如许的。   家长们都知道,三四岁大的孩子还不睬解什么鸣“忘我”,什么鸣“感动细腻慷慨”。   美国临床儿科大夫简·尼尔森感受,他们还没发育到可以清楚怜悯心的意义。但这并不是说,你就可以不教他们什么是怜悯心。比如说,若是你的孩子打了一个小伴侣,你就可以对他说:“你打人,人家会...

你知道宝宝的哪些体征来自于你的DNA?

你知道宝宝的哪些体征来自于你的DNA? 孩子会与父母有许多相似之处,如身材高矮、体形胖瘦、肤色深浅、眼睛大小、鼻子高低……很多很多都与父母的遗传有关,到底哪些百分百来源于父母呢? 1.眼睛。   父母的眼睛形状对孩子的影响显而易见。只要父母双方有一个人是大眼睛,生大眼睛孩子的可能就会大一些...
优生优育 2011-04-13 267

孕17周,可以和你的宝贝互动了

孕17周,可以和你的宝贝互动了 最令人兴奋的部分是您的宝宝本周现在可以听得见了!这意味着是时候把录音机和玩音乐为你的宝宝的游戏了。温柔、给人安慰柔和的音乐可能就是你需要的!你也可以开始与你的孩子聊天了。不要害羞关于大声说话。你想让你的宝宝听到你的声音。 你的孩子也能感觉到你在你怀孕的联系,所以一定要经常轻抚肚皮。你可...

宝宝降生前,优化你的基因

1、夫妻皮肤黑,想让宝宝皮肤变白皙。 ——黑夫妻想生白宝宝,孕妇可多吃富含维C的食物。维C对皮肤黑色素生成有干扰作用,减少黑色素沉淀,婴儿皮肤会白嫩细腻。 *推荐食品:番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果,其中以苹果为最佳。 2、我跟老公都是干性皮肤,一到冬天...
营养饮食 2012-09-17 265

如何计算你的最佳受孕期?

  女性的生殖周期包括卵巢周期和月经周期,对于月经规则的女性而言,卵巢周期和月经周期的起始是同步的,即从月经来潮的第一天起至下次月经来潮的前一天止。临床上通常将月经来潮的当天称作生殖周期的第一天。在该生殖周期内发生的各种生殖事件都根据第一天来计时。由于大多数妇女的经期为28天左右,下面就以28天的生殖周期为例来说明各...
其它 2009-11-09 265

你的怀孕生产观念正确吗?

  你的怀孕生产观念正确吗?先来做个测验   对的请在前面打圈○;错的请在前面打╳   ﹝﹞1 验孕棒呈阳性反应就是正常怀孕。   ﹝﹞2 怀孕后补充叶酸可预防胎儿缺陷。   ﹝﹞3 吃了感冒药才发现怀孕,必须中止妊娠,以免畸胎。   ﹝﹞4 流产后3周到1个月之内,验孕又呈阳性反应,表示再度怀孕。   ﹝﹞5 怀孕...
其它 2009-11-09 272

女人,呵护你的身体私密

  做女人,首先要保护的是女性空间。据统计,在体检中,患不同程度的妇科疾病的比例达到70%。女性身体的构建和生理功能,使女性身心更容易受到伤害,更需我们备加呵护。   香港国际医务诊所妇科医生朱荫芝:   对于妇科问题,最重要的是定期检查   1、 每个女性从开始有性生活起,至少应该每年做一次全面的妇科检查,包括常规...
其它 2009-11-09 276

测测你的“孕”气如何?

  继“千禧宝宝”、“奥运宝宝”这些名词火过以后,“金融海啸宝宝”又成为了2009年的另一新名词。2008年岁尾席卷全球的金融危机引发企业裁员潮,令许多白领甚为恐慌。为避免被“炒鱿”,她们选择突击怀上宝宝,曾经的“保职弃子”瞬间演变成今天的“怀孕保职”。然而,当怀孕生子的念头愈发强烈时,“孕”气却在悄然打折……   ...
其它 2009-11-09 256

女性健康:领航你的30岁

  只要充分了解自己的身体,掌握成熟的优势和健康的弱势,相信女人的30岁,会更精彩!   30岁7大生理变化   神经传导速度减慢   神经、精神活动比较稳定,对各种刺激的反应不像青少年那样剧烈,比较容易控制自己。   但由于大脑的血流量减少,用来合成脑蛋白质的核糖核酸在神经组织中的含量基本不变,使神经传导速度减慢,...
其它 2009-11-09 246

别让你的肾成为蓄水池

  俗话说:“肾为先天之本。”对女性来说,作为新陈代谢上重要的一环,稍不注意出了问题,可非同小可。要想拥有健康的肾,还是从良好的生活卫生习惯做起吧。   肾积水缠上白领女性   爱美的戚小姐最近照镜子的时候发现,自己的脸似乎胖了不少,朋友和同事也都跟她 开玩笑说是不是最近特别能吃,可左思右想,自己最近并没有贪吃,也一...
其它 2009-11-09 270