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哪些食物会影响你的孕计划?

  Q:哪些食物会影响你的孕计划?   A:有怀孕计划吗?要有的话,在怀孕前该吃些什么不该吃什么你知道吗? 一、咖啡。美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论:咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此,他们提出,女性如...
营养保健 2009-11-09 261

准备怀孕前如何调整好饮食

  你的身体内部如同它的外部一样,需要精心呵护与打理。当你害怕弄脏皮肤而避免在尘土飞扬中穿行时,就不难理解,为了身体内部的清洁要远离“饮食尘埃”。遗憾的是,很多时候,很多人并不知道何谓“饮食尘埃”。   当你身怀宝宝的时候,那些不良的摄入会首选你的宝宝来进行侵害,因此准妈妈需要调整一下日常饮食,想一想将来的宝宝,为了...
营养保健 2009-11-09 274

9种食物升级你的孕力

  近来的熟女结婚潮上,刘嘉玲、陈慧琳、周慧敏纷纷表示,人生已步入新阶段怀孕生子也已经排在了日程上。其实,无论明星还是我们,保持良好的孕力都是女人的必需,对此,简单易行的中医疗法可以帮我们做好准备。   期待一个健康聪明的宝宝,我们需要认真准备。   在中医来讲,孕育,必须做好体质准备。我们的体质形成原因十分复杂,受...
营养保健 2009-11-09 268

十二个月完全备孕计划

  为了让你的身体以最佳的状态迎接新生命,我们给你制定了一个一年期的受孕计划。不要太紧张,不会很麻烦,只要按照我们的时间表调整一下日程安排,受孕的过程就可以开始了。   有人会觉得一年的时间太漫长,准备怀孕也有那么多的事情要做?每个人的情况不同,你可以针对自己的情况,按部就班地慢慢进入准备怀孕的阶段。   提前1年开...
营养保健 2009-11-09 280

哪些食物会影响你的孕计划

  一、咖啡   咖啡对受孕有直接影响   美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论:咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此,他们提出,女性如果打算怀孕,就应该少饮咖啡。   二、胡萝卜   胡萝卜含有丰富的胡萝卜素...
营养保健 2009-11-09 280

谁在毁灭你的孕育计划呢

  竞争、“充电”、升职,你是否还在忙个不停?老公期盼的目光,朋友们可爱的宝宝是否又在提醒着你——应该考虑做妈妈了。当你真的决定当妈妈的时候,不少女性发现自己成为不孕症患者。   2008年,小蕾和老公的事业已经步入了稳定期,六年的二人世界已经稍显冷清,父母也催促他们一定要赶在2008年生个奥运宝宝。夫妻俩开始精心打...
营养保健 2009-11-09 271

孕期如何保护你的“心灵之窗”——眼睛

怀孕后,受身体激素的影响,孕妇眼睛的内部结构会出现微小的变化,可能会导致暂时性视力下降。一般在分娩后会恢复正常。不过,在孕期孕妇还是要注意保护好你的眼睛,否则会造成不可逆转的视力下降。 1、减少阅读、看电视和电脑等用眼的时间。看电视和看电脑的距离太近或面对的时间太久,眼睛会不舒服,看书、看电视或看电脑40-50分钟以...
疾病防治 2012-04-09 285

完全备孕六个黄金时刻

  你和你的他想孕育一个健康聪明的宝宝吗?答案肯定是:想!那么,就有计划地选择最佳受孕机会吧。   完全备孕六个黄金时刻  蜜月旅行回家将近一个星期了,梅子总觉得浑身没劲,想到这次蜜月旅行爬山涉水、东游西逛,飞机、火车、汽车,还有轮船,交通工具一样也没漏乘,天天马不停蹄,玩得开心极了,也累极了!所以,回家后总缓不过劲...
营养保健 2009-11-09 257

注意:孕前准备九个一

  你和你的他也许正在计划要个健康聪明的宝宝,可又苦于不知从何做起,那就跟随我们一起来做: 孕前准备九个一   1、规划1个有孩子后的生活蓝图  你和你的他谈谈有孩子后的生活,当然谈话应该是围绕着孩子的,例如:应该准备些什么?孩子出生后,由谁来带?因为孩子,可能需要增加的开销?对孩子如何进行教育?等等。回忆一下你和他...
营养保健 2009-11-10 274

孕晚期的腹痛

在孕晚期,你的身体在不断地变化,宝宝也在不断地发育,造成许多疼痛。你肚子抽筋,轻度至中度并不一定意味着分娩就要开始了。孕晚期腹痛可能是一个信号,好好照顾自己,也可能是一个正常的孕晚期身体不适的症状。 孕晚期腹痛原因 抽筋的症状可能是脱水,尿路感染,虚假劳动或即将发生的积极的劳动力在任期。腹部痉挛之前37周妊娠,更频繁...

怀孕后的凯格尔锻炼

这个练习你的主要挤压怀孕期间可以加快您的分娩后恢复。你知道它之前,你一直等待的时刻,在整个怀孕到分娩:当你把你的宝贝你的骨盆和入世。那一刻,将要求不仅对你,但也对您的骨盆肌肉,它会伸展到以前难以想象的比例。从没想过你的骨盆肌肉?你可能要注意他们现在。不仅那些骨盆肌肉中发挥重要作用的药,但他们让你的尿液泄漏当你咳嗽或笑...

改造你的怀孕美容养生

当你怀孕了,你的日常美容护肤还安全吗?得到的见解什么样的变化,你可能要考虑。 你抛却了鸡尾酒和停止吃寿司时,你发现你怀孕了,但今天早上你没有考虑安全的美容产品,直到你无意中吸入一些发胶。现在你想知道如果你要改变你的美容习惯为你以后的怀孕。也许你并不想去原汁原味的;但是你要做什么是最好的婴儿。你只是不知道那是什么。 任...

孕妈妈 你的糖筛糖耐通过了吗?

一般在孕24——28周期间,孕妈咪在产检时会接到一张采血化验单,并被告知要做“糖筛”,如果化验结果不合格,孕妈咪还会接着被告知要做“糖耐”。这到底要检查啥?其实,糖筛和糖耐都是关于检测妊娠糖尿病的检查。如不重视,很可能会对孕妈咪和胎宝宝都造成危害...
怀孕保健 2012-03-19 249

你的胎儿发育的情况

  孕20周你真正开始感到胎动。最初很弱,像游鱼或蝴蝶扇动翅膀一样。之后,当胎儿在子宫内扭动,翻身,跳跃和 翻筋斗时,你能感觉到撞击,翻动,腹部凸起和不断的踢打。通常,胎儿在夜间较活跃。   因为胎儿生活在水的世界里,羊水给她以浮力,子宫壁又有弹性。因此,胎儿就会像一个在充满水的碗里的软木塞一 样自由弹动。胎儿通过双...
胎儿发育 2009-11-10 327

哪些行为不利于胎儿健康?

  你知道你的一些小小行为,就有可能影响到肚子里面的宝宝了吗?那,有什么是有损胎儿的健康呢?   疾病   高血压:患者一旦怀孕,血压就会升高,出现孕期高血压综合征,影响胎儿发育。糖尿病:患者如果怀孕,会对胎儿各系统发育均造成影响,严重影响胎儿健康。晚孕女人一定要彻底查清楚自己是否患有此病。33岁以上的晚孕女人比20...
胎儿发育 2009-11-10 277