婴儿吃苹果有很多的好处，苹果的纤维能促进婴儿的成长和发展；苹果中的锌可以帮助宝宝增强记忆力；如果苹果加热使用的话，可以帮助解决宝宝消化不良的问题。 促进生长 苹果富含锌，锌是人体的许多酶的重要成分，是促进婴儿生长和发展的重要因素，经常吃苹果可以增强记忆，有助于脑功能的发展。 保护心脏 苹果中的纤维，是抗氧化剂，能降低...
1、不管宝宝什么时间入睡，只要他睡眠的总量够了就可以。 睡眠时间充足对于宝宝的生长发育是非常关键的，因为在睡眠中，内分泌系统释放的生长激素比平时多3倍。不过，宝宝的睡眠质量也很重要。入睡时间不同，深睡眠和浅睡眠所占的比例就会发生变化。入睡越晚，浅睡眠所占的比例越多，深睡眠的比例越少。而深睡眠和宝宝的生长发育是直接相关...
寒冷的冬天已经来了，新的母亲产后坐月子应该注意保暖，和一些特别的问题在这个寒冷的季节，更是不可忽视的哦。 一，新妈咪生完宝贝后身体消耗很大，但也有足够的奶水喂养您的宝宝。因此，院子里天天吃”。冬季的最佳季节是补品，许多新的妈妈在院子里“疯狂”的营养补充，结果是不能令人满意的。在坐月...
对于孕期偶发的不良反应，“在战略上藐视敌人，在战术上重视敌人”，是最值得推荐的态度。 怀孕是一个幸福的过程，但也同时是一个身体和精神都要经历辛苦考验的过程。不仅你的身体会发生无数细微的变化（而这些变化也不都是可以预知的，不少是因人而异的）；并且，每一次宫缩或阵痛，还会带给你不可避免的恐慌，担心是否发生了什么状...
孕妈咪除了要随生产之痛，在整个孕期还要受到头痛、胃烧痛、乳房肿痛、腰背疼痛、腹痛、坐骨神经痛、骨关节疼痛等疼痛的困扰…… 如果用一句话来形容孕期感受的话，可以说怀孕是辛苦的快乐。从怀孕开始，不但要应对孕吐、睡眠不好、体重增加、妊娠纹等一系列身体变化，在这短暂而又漫长的280天里，准妈妈们还要承受这样那样的“疼...
易怒，哭，和情绪波动是很常见的分娩后。多达80%的妇女经历某种形式的“婴儿蓝调”产后。而婴儿蓝调是常见的，他们应该解决一两周内。长期的抑郁症是不太常见，可能是一个迹象，你是患有产后抑郁症。十至百分之十五的妇女发展产后抑郁症出生后他们的孩子。产后抑郁症可能发展出生后立即或在一段时间前六个月后，你...
所谓产褥期，是指从胎盘娩出之后，到所有生殖器官恢复到产前状态所需要的这段时间。简单地说，也就是产后前6周左右的时间。对于产妇来说，产褥期的休养生息是至关重要的。所以，一旦在产褥期间出现任何异常，都应立即就医。 1、子宫恢复 在胎盘娩出之后，子宫便开始恢复，当时的重量大约是1000克。刚生产完之后，子宫的位置大约在肚脐...
孕期如何挑选化妆品 怀孕期间应慎用化妆品等，以免胎儿健康受影响。那么如果怀孕期间，皮肤出现了问题，怎样来实现胎儿健康和完美肌肤的双赢呢？ 专家提出，实现胎儿的健康和拥有完美肌肤并非不可兼得。因为孕期的皮肤问题会有很多，况且孕妇的年龄一般都在30岁左右，已开始走“下坡路”，如果此时不能好好护理，...
产妇的饮食既要高营养，又要易于消化，除了不吃生冷及辛辣的食品外，没有特殊的忌口，但饮食不应太油腻，否则会引起腹泻。喂奶的产妇，应多喝一些汤，如鸡汤、鱼汤、排骨汤等，对催奶很有效。产后还应每日五餐，要营养均衡，因为乳汁的质量与产妇的营养密切相关。贫血病人或是妊娠中毒症的病人，最好请教医生和营养师。 会阴侧切伤口的保养 ...
1. 阴道酸痛 成因 在分娩过程中，产道会伸展，而且还会伸展得更多。当宝宝要出生的时候，阴道和肛门之间的会阴处会撕裂或者被医生切开等。 缓解建议 你可以用冰袋敷在红肿处，一些止痛药也有一定的帮助。在小便的时候，你可以在会阴处先喷一些温水，这样可以减少刺痛感。当你坐着的时候，你可以坐在一些中间有一个圆...
人类社会的不断发展与进步，使人们不仅仅只满足单纯的生儿育女，更重要的是生育出智力优秀，体魄健康的后代，而孕期保健是优生的基础和关键。必须从以下几方面做好孕期保健： 一、选择最佳受孕期 已婚妇女的最佳受孕年龄为25—29岁，男子30—35岁。因为这一时期是身体最健壮，精力最旺盛时期，对胚胎的形成及胎儿生长发...
孕期很多危险情况通常都会有预警，这就需要准妈妈和准爸爸一起来小心注意胎儿传递的危险信号。 危险信号1：阴道出血 潜在危险：宫外孕、先兆流产、胎盘早剥 在妊娠早期，如果发现有少量阴道流血，就应警惕宫外孕的可能，及时作B超检查确定胎儿着床位置，患有输卵管炎症的准妈妈更容易发生宫外孕，应加倍小心；同时，阴道...
1.我会很痛！许多怀孕妈妈的最大恐惧就是痛，觉得分娩的痛会让人觉得整个人都碎成上千块一样。无论你决定自然分娩还是剖腹产，这都是一项伟大的决定。其实在许多的情况下，分娩的痛可能并没有你想象的那样严重，可能比严重的经痛还要轻，而且减轻的痛苦的方法还是有很多的，**就是其中的一种。 2.丈夫会对我失去性趣许多怀孕的...
① 根据BMI计算出自己孕期体重增加的范围 每个人增加的体重都是不一样的，所以孕妈咪一定要先根据BMI计算出自己孕期体重增加的范围，这样可以更加合理地控制体重。 ② 每天称两次体重，掌握体重走向 建议孕妈咪每天称两次体重，最好是早晨一次，晚上一次，并将每天的数据记录下来，细心的孕妈咪还可以把每天吃的食...
1.言过其实 如“你是全世界最美的女孩”等。随着孩子的年龄增长，他们会渐渐分辨出你话中含有水分，于是长大成人后，对他人的称赞也会将信将疑。此外，听惯家长夸大其词赞扬的孩子，在步入社会后往往只能听好话而听不进反面意见。 2.人身攻击 如“你胖得像头猪”等。...