近距离、长时间用眼引起眼睛睫状肌紧张，是造成近视的主要原因。因此预防近视关键在于放松眼球睫状肌。目前近视治疗药物散瞳剂主要功能，也在于放松眼球睫状肌，而取自然，有效的放松方法就是让眼睛凝视远方，且时间必须与近距离用眼相当，即不少于1—2小时。 郊外观鸟不仅增加自然常识，增强保护环境的观念，更能在寻觅...
“功课做完了吗？”这几乎是每位家长下班回家见到孩子以后的第一句话。它凝聚着父母们的许多期望，又往往包含着不少焦虑。 适当做些作业是必要的，问题是有些孩子讨厌做功课。家长督责过严，就会和孩子关系紧张；父母之间看法做法不一，更为家庭增添烦恼。这个头痛的问题折磨着不少家长，他们对自己孩子说：&ldqu...
在我国，由道路交通事故导致的伤亡人数每年都在增长，而这些受害者中许多是儿童。一项最新调查表明：2004年，共有7078名儿童被道路交通事故夺去生命，有28017名儿童在道路交通伤害中受伤，比2000年的26422人增长了6%。其中，44%的受害者是步行的儿童。这意味着每天会有10名儿童步行者因此而丧生，34名儿童步...
一提起现在的孩子，父母乃至老一辈人都说他们很幸福：吃穿不愁要啥有啥，在家里地位超然得个个像小皇帝小公主，受重视程度不言而喻。然而六一前夕，记者在回顾本报近年来的相关新闻事件时发现，这些被称作“祖国未来”的儿童，社会受重视程度远没我们以为的那么高。 公共设施欠缺“儿童为本&rd...
美国《生活》杂志一篇文章指出，背包重量最好不要超过背包者体重的10%。 美国物理治疗协会通过对9个年级学生的研究表明，背包过重和背包方式错误可能造成青少年背部损伤和肌肉疲劳。研究人员玛莉·安·威尔马思说，孩子背包过重将引起脊椎后凸、侧凸、前倾或扭曲。同时，肌肉可能因极度紧张而疲劳，脖...
专家认为：换牙期的保健与护理非常重要，直接关系到孩子今后的牙齿是否整齐、美观。因此，做父母的在此期间应该对孩子加强护理，让孩子拥有一口好牙。 注意1：乳牙是否滞留或早失。 乳牙脱落有一定的时间和顺序，应脱落而不落称乳牙滞留，其后果往往是恒牙不能在正常的位置萌出。大多数孩子在五六岁时开始换牙，也有的从4岁开始...
除莠剂，说起它来知道的人恐怕是不多，但要说它的另一个名字——除杂草的农药，那么，许多人都是知道的。这种东西，不仅在农村地区应用的比较广泛，就是在我国的城市，随着近年来绿化环境及草坪绿地的种植和铺设，使用的也比较广泛。此种药物对人体的健康是有一定危害性的，应当引起人们足够的重视。 实例：有...
经过一个漫长假期，如果你的孩子在两周后就要回校的话，就要开始做好准备。我主要是谈的是睡眠和阅读方面的准备。 1. 睡眠 睡眠是一个大问题。在暑假期间，大多数的家长都会让孩子晚一点起床，有的甚至晚很多才起床。人的正常的生物钟的时间会比24小时略长一点。如果让一个人在没有窗的房间里面呆几天，晚上他会一天比一天迟进...
调查显示，在部分大中城市的中小学生中，使用涂改液人数比例平均达到50%以上，有些学校甚至达85%以上。 中国消费者协会委托中国人民大学商品检验中心，对市场销售的79种牌号的涂改液进行检测表明，全部样品均不同程度地含有各种有毒物质，并散发出刺鼻气味。 这类物质吸入体内或粘在皮肤上，会危害人体健康;对铅、铬、镉...
无论她们有什么反应，月经的到来都意味着她们要开始成为女人了。平均来说，大部分的女孩都会在12或13岁左右第一次来月经。但如果要等到女儿来月经以后才跟她解释什么是月经，那就太迟了。但是在这个大日子到来之前你应该怎样跟女儿介绍月经并且给与相关的教育支持呢？ 什么是月经？ 在20年代初，女孩通常在14-15岁开始...
比如在门的上沿可加一个防夹手的门挡；在比较尖锐的桌角上可加上一个圆的桌角防护装置；不想让孩子开的抽屉，比如厨房抽屉或装药的抽屉都可以安上专门的安全锁，既方便成人使用，又可以防止孩子乱翻出危险；空的电源插座，更要用保护性插头盖住。 设置安全的环境，并不能保证孩子就不再出伤害与被伤害的事故，因为孩子的手中还有玩具，...
孩子使用手机的危害 英国一份研究报告提醒家长，小孩子使用手机更容易受到手机的辐射。研究表明，小孩在使用手机时，大脑中吸收的辐射比成年人要高出50％。孩子对辐射的吸收率之所以比成年人高，是因为他们的耳朵和颅骨薄且小。强大的电磁波长期在脑边释放，会影响少年儿童大脑发育，严重的会诱发脑瘤。为此，研究人员向家长发出呼吁...
小学生素来爱挑食，这也不吃，那也不吃，真是急坏了父母。每年的5月20日是“中国学生营养日”。到目前为止，已连续三年把主题定为“均衡营养、适量运动”了。面对孩子们的挑食，是一味责备他们，还是想想是否该为孩子做点什么了？日本小学推广的“微笑餐桌”，...
北京大学眼科中心吴玲玲教授介绍，使我国盲人人数如此惊人的原因主要是眼部疾病和眼外伤。据吴教授透露，我国有世界最多的眼外伤患者，约500万，其中大部分是儿童和青壮年。在住院病人中，眼外伤占同期住院病人的20％，而在住院病人中，因眼外伤而致盲者列在首位。这些眼外伤患者中，眼球摘除者占10％，每10个眼外伤者中就有一只眼...
幼儿园里，我们经常能看见背着漂亮的书包高高兴兴地上学前班的幼儿，可是一打开他们的书包，却发现许多幼儿的书包里乱七八糟，什么都有，没有笔帽的彩色笔、本子和石头、饼干、玩具，甚至还会有吃的点心和零食。书包变成了极易传播疾病的隐患。 1、教育孩子除了往书包中放书、本、文具外，其他东西最好不放入，特别是食物、玩具等东西...