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牛奶花椰泥
主料： 菜花20克
调料： 牛奶20克
制作：
1.花椰菜清洗干净，放入开水中氽烫至软。
2.将沥干水分的花椰菜剁成碎末。
3.最后花椰菜末放入准备好的牛奶中，调稀即可。
提示：
花椰菜就是菜花。
适合人群：
10~12个月婴儿、幼儿
食用方法
适合做早餐、中餐、晚餐、零食食用。