1. 不少孕妇由于缺乏常识,对分娩有程度不同的恐惧心理。这种不良的心理,不仅会影响孕妇临产前的饮食和睡眠,而且还会防碍全身的应激能力,使身体不能很快地进入待产的“最佳状态”,因而影响正常分娩。事实上,在现代医疗条件下,只要进行产前检查,分娩的安全性几乎接近百分之百。 2. 产妇分娩时消耗很大的体力。因此产妇临产...
怀孕、分娩是女性一生中的大事，对于职业女性来讲，有了事业还不算成功只有经历了怀孕、分娩之后，才算拥有了一个完整的人生。那么职业女性在这段时间应注意些什么呢？ 1.避免接触有毒有害的作业环境。某些职业性有害因素（如苯、汞、铅、氯、二硫化碳等）可影响受精卵发育，尤其是妊娠3一8周时是胎儿主要器官的形成期是致畸敏感期...
大约百分之三的准妈妈可能在怀孕九个月时发现“臀位”，也就是一般所谓的“坐胎”，由于坐胎可能会引起胎儿的生产困难、母亲发生产伤、胎儿可能是畸形儿、子宫可能有肌瘤或本身有畸形；所以一旦发现“坐胎”――胎位不正，就必须与医师讨论何种生产方式是最佳的选择。 “胎位不正”在不同的怀孕周数有不同的发生率，如在怀孕五个月时约...
美国的生育政策一直强调人性化的生育环境。从怀孕开始，准妈妈们有很大的自由选择空间。她们可以挑选一个自己信得过的妇产科医生负责整个孕期检查和分娩，也可以在宝宝出生时，和医院商定是选择“医院式”还是“家庭式”的分娩方式。 Yi.Ellis的丈夫是个美国人，他们的第一个宝宝Landon是在美国纽约出生的。现在，Yi....
妇科病是女性的常见疾病，提高自身抵抗力和身体素质对治疗妇科病有非常重要的作用。最近有关专家研究证明，仰卧起坐是发展躯干肌肉力量和伸展性的一种练习方法，属于周期性动作，锻炼腹肌的方法是治疗妇科病一个可行的辅助方法。 屈膝做仰卧起坐效果佳 首先仰卧起坐能锻炼腹部肌肉，使腹部肌肉收紧，更好地保护好腹腔内的脏器。需...
夏天坐月子，的确让人心烦。但是宝宝已经生出来，总不能塞回去吧。别急，夏天有夏天的窍门，学会了，让你的炎夏月子照样舒舒服服，快快乐乐！ 经历过炎夏月子的妈妈 “谁也没想到夏天做月子这么苦，遇到好多不方便的事，真是不堪回首” 受访者：徐佳佳32岁 杂志编辑 上海 儿子开开出生在2000年的7月，那一年的...
哺乳期谨防急性乳腺 新妈妈要想坚持母乳喂养宝宝，会遇到很多意想不到的困难，急性乳腺炎就是其中之一。宝宝的“粮库”出了问题，新妈妈担心，到底应该怎么办？停奶、吃药，还是动手术？这些措施对宝宝会不会有影响？且听儿保专家为您一一解释。 乳汁淤积、细菌侵入致病 急性乳腺炎是很多新妈妈都可能遭遇的状况，主要症状包...
哺乳时的饮食 产后喂母乳的妈妈，为了能供应给宝宝足够的奶水，除需维持均衡饮食外，还需要比一般人摄取更多的高热量及高蛋白质食物，方能获得多多的奶水。事实上，妈妈只要在产后多喝汤、多喝水，如果汁、牛奶等营养品；比平时多吃上一两餐，如猪脚花生汤、鱼汤、排骨汤等各类汤品，即可促进乳汁分泌，效果良好 哺乳期需避免的食...
产后适宜的健美锻炼，可尽快消除孕产引起的腹部肌肉、骨盆底肌、会阴肌群及骨盆韧带的松弛，消耗多余脂肪。 ◎产后健身要循序渐进，以免运动过度而引起子宫下垂等疾患，损害身体健康。每天可练1~2次，每个动作可反复做6~15次。 1. 腹部运动：仰卧，两臂上举。吸气，收腹，再两臂平放，呼气，腹肌放松，反复做。(这项运...
剖腹产是经腹部切开子宫取出胎儿的手术。手术如果应用得当，能起到挽救母儿的作用，否则不仅不能收到预期效果，且可造成远期的不良影响，故施术前必须慎重考虑，加以重视。有很多孕妇对这种手术有一些误解，以为只要能尽快把孩子取出来就是好的。为加强大家对剖腹产的了解，下面将其优缺点列举如下。 剖腹产的优点： 为了更平安地...
也许你会觉得自己没有必要对分娩的过程了解得那么清楚，有助产士和医生，她们会知道如何帮助你。但是，从很多过来人妈妈那里了解到，如果你事先知道你会遇到哪些情况，那么在分娩的过程中，你会多一份镇定和轻松，这也正是你在分娩关键时刻最需要的。 下面的10个问题的答案是准妈妈最想知道的，它们将使你在分娩的过程中更有安全感。
你知道在分娩的过程中，那个新降临的小生命会有什么样的经历与体验吗？如果能提前了解这一点，你与肚子里的宝宝将很有可能在分娩时刻达成默契的配合，顺利度过那个生命的特殊时刻。 生产是超级强度的生命体验，不仅对妈妈的疼痛是这样，对宝宝的触动也独一无二，在这个意义上，每个宝宝都和妈妈一样了不起。 出场的小主人公：阿诺...
我们每个人都是那株庞大的FAMILY TREE上伸出的一个枝桠―― 主干的健康状况会在不同程度上影响我们的未来。 无数的临床经验都显示了这样一个事实：家族成员的健康状况具有一定的遗传性。如果母亲患有癌症、心脏病、糖尿病，或其他与基因有关的疾病，我们也很自然地担心有一天类似的麻烦会找上门来。尤其对于那些曾亲眼目睹...
现在，越来越多的产妇选择了请月嫂为自己做月子服务，但不可否认，在这过程中也有不少的产妇有过不愉快的经历，而这也许是源于对月嫂这个行业的不甚了解。《妈妈宝宝》邀请业内资深人士张大龙先生，请他，为我们细说月嫂！ MB(妈妈宝宝)：在中国，大约多少女性在从事月嫂行业？如今坐月子的产妇里，有多少会请月嫂回家照顾坐月子呢...
宫颈炎是妇科的多发病，但往往被女性朋友忽视。 ▲ 宫颈炎导致不孕 慢性宫颈炎是妇科疾病中最常见的一种，多见于分娩、流产或手术损伤宫颈后，病原体侵入而引起感染，并由急性宫颈炎转变而来。往往是急性宫颈炎治疗不彻底，病原体隐居于宫颈粘膜内形成慢性炎症。 许多女性急性宫颈炎症状不太明显，一般常被忽略而直接发生慢...