生活总是忙忙碌碌，现代人因此也难得静下心来，检查一下自己的饮食习惯。然而，无论你事业上多有成就，你也必须有健康的生活去享受奋斗的成就。所以，还是从你繁忙的生活中抽出一点时间，就我们的提示来检测自己的饮食习惯，这是为了明天的你依然还拥有一个健康的身体。 你不吃早餐吗？ 问题所在：清晨，我们不吃牛奶就离开了家。女人...
山西省妇幼医院的出生数据显示，今年以来，多胞胎出生率明显增加；江西省妇幼保健院辅助生殖中心统计，多胎妊娠率与2003年相比，提高了20%；而湖南省妇幼保健院的统计数据更加惊人，该院的双胞胎发生率已高达10%，其中三胞胎以上为0.25‰…… 近期，各地多胎妊娠率增高的消息不断见诸报端，但是，多胞胎接连诞生却并非...
很多女性在月经来潮前，有乳房胀痛，腹胀，下腹胀痛，易疲劳，忧郁，失眠等症状。如果在经前和经期能注意饮食调理，即可减少这些不适感。 正确 1、月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。 2、月经来潮初期时，女性...
要升级做妈妈了，心中是否有种油然而生的幸福和喜悦呢？可是，你是否做好了充足的准备来迎接这个小生命的到来呢？一起来看看我们的健康好“孕”五项准备吧。 第一项 心理准备 宝宝的降临会打破从前的生活规律：妈妈可能把更多的精力放在了照顾宝宝上而忽略了爸爸，宝宝不可避免的吵闹烦扰了劳累一天的爸爸，爷爷奶奶或外公外婆的加入...
就快做父母了，你肯定希望在未来的10个月里，宝宝都能平平安安，不受疾病的打扰。陪妻子强身健体固然是你的必修课，但对某些传染疾病来说，最直接、最有效的办法就是注射疫苗。 ◆乙肝(专题访谈咨询)疫苗我国是乙型肝炎的高发地区，被乙肝病毒感染的人群高达10%左右。如果母亲患有乙肝，可垂直传播给胎儿，给孩子的一生带来影响。因...
并不是什么时候受孕都合适，如果你希望生一个健康聪明的宝宝，在受孕时间上要有所忌讳，总的原则有以下十忌： 一、不要在情绪压抑时受孕。 人一旦处于焦虑抑郁或有沉重思想负担的精神状态，不仅会影响精子或卵子的质量，即使受孕后也会因情绪的刺激而影响母体的激素分泌，使胎儿不安、躁动，影响生长发育，甚至于流产。 二、不要...
不良的生活方式是看不见的“杀手”。医疗保健人士建议，健康生活方式有六忌： 一、忌清晨吸烟。人苏醒时新陈代谢尚未恢复到正常水平，呼吸的频率较慢，体内积滞的二氧化碳较多，这时吸烟会使支气管因烟的刺激而痉挛收缩，使二氧化碳的排出受阻，从而产生气闷、头晕、乏力等症状。 二、忌空腹喝牛奶。牛奶中的蛋白质经过胃与小肠消化成...
女人不管是生了第几胎，一旦怀孕时，她们因生理起了变化，连带心理也起变化，她们所面对的问题就如同第一次怀孕。如何让太太享有快乐的妊娠就是为人丈夫的问题了…… 病史问题 小部分孕妇有并发症的困扰 对女人来说，怀孕关系到自己和腹中生命安危的大事，必须谨慎对待。 莱佛士医院妇产专科顾问医生屈永芳说：“大...
受孕时间禁忌 受孕不是任何时间都可以的，有些时间受孕会使精子和卵子在人体不良的生理状态下或不良的自然环境下相遇，形成受精卵。 这样的受精卵容易受到各种干扰，质量受到影响。所以我们要避开这些时间受孕！最佳受精卵三大秘笈 禁忌1：在人体生理节律低潮时间里受孕 科学研究表明，每个人从出生起一直到生命终止，身体...
富含免疫因子或益生菌的配方奶粉可提高免疫力 最新研究表明，免疫因子主要包括五种免疫球蛋白，是病菌、病毒和毒素的“死敌”。它们在肠道、支气管黏膜中“抵御”病毒侵入，抵抗呼吸道和消化道病原微生物的感染，对百日咳、肺炎球菌等有显著作用。配方奶粉当中加入免疫因子，会直接补充免疫球蛋白，直接增强婴儿的免疫力。 婴儿的胃肠...
由于白天工作繁忙，很多人喜欢晚上洗头或在早晨出门前洗头，但头发未干就睡觉或出门受冷风吹，会对健康造成很大威胁。 工作了一天后，疲劳会使身体抵御病痛的能力大大降低。晚上洗头，又不充分擦干的话，湿气会滞留于头皮，长期如此，会导致气滞血淤，经络阻闭。如果在冬天，寒湿交加，更是身体的一大隐患。有些人经常在晚上湿着头发入睡，...
爱美的女性原本想通过美甲来“扮靓”自己，但一般女性并不清楚，外表的华丽却会引起指甲易断折，颜色发黄或发黑，严重者甚至会导致指甲周围的皮肤红肿流脓。 调查一 美甲钳子偶尔消毒 调查中，记者发现美甲店大多只有几平方米的空间，一次美甲大约花费10元钱。正因为价格比较便宜，大多数美甲店对美甲工具只是象征性的进行消毒，有...
2006年在常州市妇幼保健医院等几家医院分娩的产妇中，年龄在30岁以上的产妇有1700多名，接近总数的30%。其中，35岁以上的高龄产妇也达8%。有关专家提醒，晚婚晚育并不是越晚越好，妇女生育孩子最好安排在30岁之前。 常州市妇幼保健医院鱼院长告诉记者，近年来，由于就业压力的增大，产妇年龄出现越来越大的趋势。在国内...
记者日前在海口市一家大型超市看到了这样一幕：一个专门卖成品凉拌菜的柜台前，有一个碗状容器，里面装满了拌好的凉菜，供消费者免费品尝。一位携带孩子的母亲前来购买，销售人员只顾着让该女士选凉拌菜的种类，并没有注意到孩子正在试吃免费品尝的凉拌菜。可能由于过辣的缘故，孩子将吃进嘴里的菜又吐进了容器中…… 在另一家超市的免费品...
当年轻夫妇想要一个宝贝时，对很多不利于受孕的因素却并不是太了解。为了避免对胎儿造成伤害，怎样避开？ 1.女性输卵管不通 输卵管是受孕的重要生殖器官。精子和卵子在这里相遇，形成受精卵。而后，受精卵 仍需通过输卵管运行到宫腔，在这里“安营扎寨”。但输卵管很细，最细的部位甚至像头发丝一样。如果存在炎症反应，如阴道炎蔓...