怀孕时期，有些孕妇可能不重注保健，有些孕妇可能保健过度反而不科学，今天，小编跟大家讲解一下孕期常见的保健误区，增加孕妈妈的保健常识。 误区一：产前检查没有用。很多孕妇往往都会不重视常规的产前检查，对怀孕期间出现的不正常症状没有足够的重视，从而拖延了病情。有些疾病通过产前检查和自我保健，是完全可以早发现、早治疗的，如：...
怀孕5个月时，胎儿身高约18~30公分，体重约300~500公克。准妈妈腹部明显凸出，子宫高度与母体肚脐齐平，体重也会在此期迅速增加。怀孕5个月时孕妇的保健要点有： 1.这时有可能出现妊娠贫血症，因此对铁质的补充尤其重要。 2.不能烫头发、整理棉被、开车、按摩、服用肠胃药或便秘药、朋友婚丧喜庆只要不过度皆可去行。 3...
春季天气暖和了，没有了寒冷和衣服的舒服，外出郊游、踏青是不少朋友热衷的项目。然而对于孕妇来说，在春季这个一年中致病微生物最猖狂的时期，为宝宝健康，孕妇春季外出以下3点注意事项千万不能忽略。 1.穿有跟的防滑鞋 春季细雨连绵，早晚冷，偶尔会结冰，孕妇出门，不小心可能就会摔倒，孕妇摔倒可能会使胎儿受到震荡，轻则无异样，重...
美味爽口的可乐是很多人的最爱，每当燥热或口渴的时候，咕嘟咕嘟地来上几大口，真是惬意又痛快。但是需要提醒孕妇注意的是，如果您一向喜欢可乐饮料，孕期最好少喝，否则会导致宝宝的发育障碍。 有报道说，由于可乐饮料是一种含可乐豆萃取物的充气饮料，可乐豆萃取物中含有咖啡因，咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿，所以孕妇如果大量饮用可乐...
孕妈妈在孕期如果能进行适当的锻炼，不仅可以促进血液循环，保持身体柔软灵活，还可以控制体重，强身健体，并且不会对你和你的宝宝造成伤害。 推荐几种对准妈妈安全并有效的锻炼方式，不过要注意这些运动方法的并不适合孕晚期哦！可以事先向医生咨询一下自己是否适合，再开始进行锻炼。 ◆增强心血管功能 ※散步：散步对于孕妈妈来说，是增...
有的妈妈在分娩后，在肚皮、大腿或者身体的其他部位会留下妊娠纹。一道道妊娠纹经常让爱美的妈妈十分苦恼。她们很想知道，妊娠纹能否预防，能否消除？ 市场现象 孕妇护肤品热销 “你们有预防妊娠纹的产品吗？”“有！怀孕4个月后就可以用了，坚持用可以预防妊娠纹。”记者走访了桂林...
夏天越来越热，孕妇应该及时了解学习一些降温解暑的方法，防止胎儿受影响，下面小编为你介绍孕妇夏季降温解暑方案。 孕妇夏季如果选择太凉的环境，对孕妇反而不利，会使孕妇腹部着凉，因此夏季孕妇吹空调应该注意适宜的温度，而且要做好通风透气，风扇更不要直接对着孕妇吹。 另外，孕妇出汗多，阴道分泌物增加，白带增多，夏天应该常用温水...
怀孕6个月时，孕妇肚子会越来越胀大、凸出，体重也日益大增，腰部变得更沉重，平时的动作也较为吃力、迟缓。孕妇怀孕6个月保健要点有： 1.长时间地站着、坐着，都容易引起小腿的疲劳，演变为浮肿，最好能经常把脚抬高让自己放松一下。 2.多吃含维生素B1的全麦粉、糙米、瘦肉，吃盐越少越好，喝水也要有节制。 3.避免过多过重的体...
平日上班看到不少“大肚婆”还在挤公交，看的自己心惊胆颤的。上班期间做公交的人很多，那么处在特殊时间的孕妇，怎样坐公交才安全呢? 1.公交车人挤人，孕妈妈尤其要注意上下车的细节，上下车不要和他人争抢，等车完全停稳后才能下车，更要注意脚下的台阶。一旦出现见红、破水，要尽快到熟悉的医院就诊。 2.乘...
气温慢慢回升，猖狂的蚊虫又开始四周寻机“作案”了，无论什么目标，只要身上有血脉流动，都逃离不过它们的“抽血”。孕妇往往更容易被蚊子叮上，为什么呢？ 孕妇的腹部温度通常会比未孕女性高，温度越高，皮肤表面越容易散发的挥发物质，这些有皮肤细菌产生和散发的化学信号是蚊子特别喜欢...
孕妈妈们为了迎接一个健康的宝贝，恨不得从受孕的第一天开始便时时刻刻跟踪腹中的宝贝。于是，B超成了实现孕妈妈梦想的途径。可是B超就是万能的吗?B超检查次数越多越好吗? 孕期B超检查过多不利于胎儿发育 细胞受到损害 B超检查对孕妈妈来说是非常必要的。在目前的超声波方法中，B型超声波检查法是最主要的方法。借助B超可以...
鸡蛋是很好的补充营养的食物，对于怀孕期的孕妇来说，吃鸡蛋应注意以下三不要，一起来看看吧！ 一不要：鸡蛋与兔肉同吃 鸡蛋还不能与兔肉同吃。鸡蛋同兔肉同食会刺激肠孕妇胃道，引起腹泻 二不要：鸡蛋与豆浆同食 早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋，或是把鸡蛋打在豆浆里煮是许多人的饮食习惯。豆浆性味甘平，有很多营养成分，单独饮用有很强的滋...
1.没有烧开的自来水 自来水中的氯与水中残留的有机物相互作用，会产生一种叫“三羟基”的致癌物质。在热水瓶中贮存超过24小时的开水准妈妈也不能喝，因水温下降分解二层的有害亚硝酸盐，对孕妇身体的内环境极为不利。 2.保温杯沏的茶水 茶水中含有大量的鞣酸、茶碱，芳香油和多种维生素等。如果将茶叶浸泡在...
怀孕2个月时，很多孕妇的早孕反应已经非常明显，持续停经，感到疲乏、嗜睡、头晕、食欲不振、挑食，嗅觉变得敏感，怕闻油腻味，早起恶心，甚至呕吐，严重时还有头晕、疲乏无力、倦怠等症状。这时孕妇们的保健要点有： 1.从4～6周左右开始，荷尔蒙改变使血流量增加、乳房组织发生变化，乳房肿胀、酸痛，有刺麻感。这种感觉很像是月经前乳...
维生素K是人体正常凝血过程中必需的物质。如果人体内吸收维生素K不足，血液中凝血酶原会减少，容易引起凝血障碍，发生出血症，因此，维生素K也有“止血功臣”的美称。 孕妈妈如果缺乏维生素K，易造成孕期出血，会增加流产率，就算宝宝存活，由于其体内的凝血酶低下，很容易出血，或者引起宝宝智力发展迟缓或先天...