怀孕妈咪
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【材 料】大头菜300克、香菜20克、红辣椒1个 【调味料】 A料：盐1-2小匙 B料:黑醋1小匙、砂糖1-2小匙 C料:香麻油1/4小匙 【做法】 1、大头菜洗净，切2厘米方块，放入碗中加A料腌泡约1-2小时，捞出，冲去盐水，沥干，再放入另一个碗中加入B料搅拌入味。 2、香菜、红辣...
网友：你好，我的宝宝从7个月起胎心超过160，每天吸氧后仍然有时会达到158。到底什么原因会这样啊？之前6个月胎心都是140多。现在我9个月了，我想顺产，这有没有什么影响啊，好怕宝宝不健康？ 于松：这个是胎心监护的数据还是自己数的胎心次数，还是刚好胎动的时候是有胎心率加快。 如果做胎心监护一直出现胎心率1...
一到夏天，准妈妈们更是酷热难当，为了解暑补水，一些孕妇整天抱着绿豆汤喝，但又担心对胎儿产生不利影响。孕妇可以喝绿豆汤，但别放太多糖。 其实准妈妈喝绿豆汤的确是解暑的好办法，可以少量喝些，但不适合长期喝。因为绿豆属阴，对于那些性冷脾弱的准妈妈来说不适合长喝。最好在煮绿豆的时候，加些红豆大枣一起煮，这样可以补...
孕晚期常见症状及分娩准备 出汗 症状 稍用力气后就出汗，或者夜间醒来感觉热并且出汗。 处理方法 穿宽松的棉质衣服。 大量饮水。 夜间开窗。 特别提示： 如果有下列症状应立即请求急症治疗： 不能消除的严重头痛。 视力模糊。 严重而持续的胃痛。 阴道出血。 阴道有液...
孕妇若频繁使用电炉，可增加出生后小儿癌症的发病率……近10年来，关于电磁波对人体损害的报告接连不断。不要以为，只有电脑、电视的大家电的辐射才会对人体造成不良的影响。其实，像电吹风这样小的家电的辐射更大， 因为被称为“隐形杀手”的电磁辐射而显得可怕起来。那么到底这些家...
每个孕妈妈都能过上一个健健康康、和和美美的元宵节，吃汤圆，要小心，远离烟花爆竹 为了使每个孕妈妈都能过上一个健健康康、和和美美的元宵节。总结出元宵节里可能会出现的几种危险情况，希望孕妈妈们要多加注意。到底是哪些情况有一定的危险，应该如何做才是正确的呢？ 一、吃汤圆，要小心 在元宵节，很多人家里想必早已备上满满当...
准妈妈在妊娠期间做下蹲和盘膝而坐将增强腿部肌肉的力量，也增加盆腔的血液循环，使关节更柔韧，你会觉得分娩更容易。通过这些锻炼，骨盆可以得到充分伸展，有助于会阴组织放松。 准妈妈在妊娠期间做下蹲和盘膝而坐将增强腿部肌肉的力量，也增加盆腔的血液循环，使关节更柔韧，你会觉得分娩更容易。通过这些锻炼，骨盆可以得到充分伸展，...
孕妇的产前检查是非常必要的，是对准妈妈和小胎儿的保护。准妈妈拿着许多化验单，常是“一头雾水”，这里我们就对一些常用的检查项目加以解释。 停经40天时，你做的妊娠尿样呈阳性，医生会告诉你：“你怀孕了”，还会向准妈妈交代警惕宫外孕，如有腹痛、阴道出血应立即看急诊。如一切...
胎位不正的种类 正常胎儿产出的正确顺序应由头部先出来，如果是下半身先产出，或者肩膀、手臂等部位先产出，就称为“胎位不正”。 臀位 臀位是最常见的胎位不正的种类，就是胎儿屁股朝向子宫颈口及产道的方向。 斜位 胎儿的肩部位朝向产道，发生率较少，但危险性并不小。 横位 宝宝的躯干部位朝向产道...
常规检查 -- 初次产前检查 当确定怀孕就要尽快到医院，建立孕期保健档案（手册或卡片） 初次检查时的内容有： 问诊： 1、孕妇的一般情况：年龄，孕次（第几次妊娠），产次（曾经分娩过几次），月经初潮，月经周期 ，月经量，末次月经，前次月经。 2、是否接触有毒有害物，如：汞，铅，苯 3、过去是否患...
建议孕妇最好不要吃冰镇食物，尤其是孕早期的准妈妈们更要特别克制。在怀孕早期，多数人都会胃火上升，即便不是在特别热的时候，也会想吃冰淇淋、喝冰水，缓解燥热。 这种情况下，最大限度是偶尔吃一支冰淇淋，如果某天超过了两支，或者一天内喝冰水超过总需要量的一半，就可能伤及脾胃，影响吸收和消化功能。或许一开始你没觉出有什么不...
1.长色斑。生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。 建议：遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外。 2.脑细胞衰老加速。大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多，氧气最...
首先要意识到戒烟的益处: 仅仅戒烟一天，戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。戒烟1年，冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半。 戒烟5年—15年后，中风的危险性降到从不吸烟者水平。 戒烟10年，患肺癌的危险性比继续吸烟者降低一半。患口腔癌、喉癌、食管癌、膀胱癌、肾癌、胰腺癌的危险性降低，患胃...
香薰疗法近年在港澳台地区及内地成为时尚，但根据香港消费者委员会的调查显示，在香港市面销售的香薰油部分带有刺激性，最严重的可致孕妇流产。 香港消委会从１９９８年至今年３月期间对市面的香薰产品进行调查，在抽查的６６个香薰产品样本中，只有１４个附有安全商标，当中更有两个样本被检验出含有致癌物质苯。消委会提醒市民，在购...
令人期待的时刻越来越近了。随着妊娠月份的增加，肚子逐渐突出，使身体的重心向前移，准妈妈的背部及腰部的肌肉常处在紧张的状态。此外，增大的子宫对腰部神经的压迫，也是造成腰背疼痛的原因。 适合运动：舒展 体操、孕期瑜伽、棋类。 这时候运动的目的是舒展和活动筋骨，以稍慢的体操为主。比如简单的伸展运动：坐在垫子...