怀孕妈咪
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加强能量，舒缓产前不适症状 颈部舒缓式 1．双脚盘腿而坐，双手置于膝盖，吐气预备。 2．鼻子吸气，头转向右边。 3．嘴巴吐气回正。 4．鼻子吸气，头转向左边。 小叮咛：记得配合鼻吸嘴吐的呼吸法。 此动作可依自己的需求次数练习。 ★ 功效：缓解怀孕后期肩颈的紧绷感。
妇女在怀孕期间，尤其是妊娠后期，容易发生痔疮。这是因为妊娠期间，盆腔内的血液供应增加，胎儿发育后，长大的子宫会压迫静脉，而造成血液的回流受阻，再加上妊娠期间盆腔组织松驰，都可以促使痔疮的发生和加重。分娩以后，这些因素自然会逐渐消失，痔疮的症状也会得到改善，甚至消失。 如果在妊娠期间对脱出来的痔疮进行套扎、冷冻...
怀孕12周以前出现阴道流血叫早期流产。一般孕妇有轻微下腹坠感，也有无腹痛者；阴道流血量少，这时必须到医院，请专科医生进行检查：阴道内诊看子宫口是否开，B型超声显象检查子宫内有无胚囊、胎动及胎心，与怀孕周数是否符合，留尿做尿妊娠试验等，除外其他妊娠的疾病后，确诊为先兆流产，才能保眙。 (1)给孕妇以精神安慰...
妊娠32周以后，准妈妈进入了孕晚期。现在，你可能会感到行动特别不便，腹部越来越膨隆，行动变得迟缓。这是你和小胎儿的最后一关。顺利度过这一关，你就可以和亲爱的宝宝见面了！ 怀孕晚期综述 到了孕晚期，胎儿在腹中的位置在不断下降，使孕妇感到下腹坠胀。孕妇的消化功能可能变得差了，同时，还可能伴有便秘、尿频、水肿等...
从古至今，结婚和生育都是人生的大事，妊娠对于人类性行为有何影响一直为人们所关注。另外，在妊娠期和产后阶段形成了一些传统的和现代的禁忌和约束。有许多似乎是根据生物学事实作出的禁忌和约束，实际上是抱有偏见的。 在妊娠领域的研究中，值得刮目相看的是1966年美国马斯特斯和约翰逊对111名妇女进行的妊娠影响下的性反应...
胎动指胎儿在子宫内的活动。一般在怀孕4个月开始孕妇自己能感到胎动，在妊娠7个月以后到9个月达高峰，一昼夜可达130次。在整个妊娠期间，除了医务人员对孕妇进行系统的产前检查外，还要让孕妇进行自我监护，可使孕妇了解自己胎儿的安危情况，及时发现异常，及时处理。 正常情况下自妊娠7个月开始(孕28周)，每日早晨、中午...
一女性在妊娠2个月后开始出现少量阴道流血，虽卧床休息，但流血却逐日增加，竟到了近似月经量的程度。该女性平时并无阴道不规则流血的现象，但在妊娠时为什么会出现阴道出血现象呢？ 原来，大多数妇女婚后会有不同程度的宫颈糜烂。怀孕后，随着妊娠月份的进展，孕妇体内孕激素水平不断提高，使宫颈的柱状上皮向外移动、组织增生，宫颈糜...
高龄初产“是非”多 人类生育有一个最佳时期。医学研究和临床实践表明，女性的“ 黄金”生育时期为24-28岁，如果没有特殊情况，最好选择在这一时期生育。高龄初产，指年满35岁以上且第一次分娩者。 然而，随着生育观念的改变和女性社会压力的加大，高龄不婚不育女性及35岁以上的高龄初产妇数量正逐年上升。广州市近几...
很多准妈妈在孕期的不同时候，都会多多少少出现这样一些征状：由蹲着的姿势站起来的时候，头会感到晕眩，眼前发黑，要定住站一会儿才能恢复正常的感觉；比起家里其他的人，面色苍白憔悴，甚至指甲和眼底的血色也显得不够饱满足实；而且相当容易疲惫和倦怠。这些征状地出现，很有可能就是由于孕妇贫血引起的。 贫血对于不少女性来说其...
有些妇女怀孕期间会发生皮肤瘙痒，这是怎么回事？ 孕妇的奇痒病医学上称为妊娠肝内胆汁郁积症，简称ICP，民间俗称“胎气病”，其主要症状为妊娠中、晚期全身皮肤瘙痒，继而发生黄疸，产后黄疸迅速消退，故又称特发性妊娠黄疸或妊娠多发性黄疸。患ICP的孕妇发生胎儿宫内窘迫可达32-65％，胎儿死亡...
从怀孕到分娩一般经历40孕周，分为三期。 孕早期（12周内） 孕中期（13--27周） 孕晚期（28周后） 一、孕早期保健要点： 1、避免不良因素对胚胎的影响： l不到拥挤的公共场所，避免病毒感染 l不接触猫狗，不吃未经煮熟的鱼、肉类 l避免接触放射线、有毒有害物质 l慎用药物，不抽烟、不喝酒 2、少食多餐，吃一些清...
妊娠早期，孕妇因为“早孕反应”常进食不好，在“早孕反应”明显的时期，体重反而可能减少。过了这一时期，约妊娠3个月以后，胎儿、胎盘、羊水、子宫、血液、乳房等增长体重不断增加，整个孕期体重平均的增加为12.5公斤，在妊娠晚期约平均每周体重增加0.5公斤，据专家的研究推荐...
乳房常常胀痛，喂了又感觉奶水不多，怎样才能使乳汁分泌顺畅？ 要坚持喂奶，保持乳汁分泌的顺畅。其实大部分新妈妈的奶水对宝宝来说是充足的，关键是要坚持让宝宝吮吸，尽量排空乳房，使乳汁分泌顺畅，这样还有利于赶山乳房的胀痛问题。同时在饮食上最好也注意搭配，适当添加一些汤水，如猪蹄汤、鱼汤之类的高蛋白汤水，有助于乳汁分...
人变得非常困，即使晚上已经好好睡过觉了。睡上一天的话，可以吗？ “再怎么想睡觉，睡一整天对宝宝和妈妈也是不好的呀”，可能会有孕妈咪这样担心着。其实并不是说睡得太久就不好，如果想要这样的话，就睡吧！怀孕过程中受到荷尔蒙的影响，有些孕妈咪会睡了又想睡，也有些妈咪会因为胎动而无法入睡。有人担心睡太多会对宝宝不好，其...
肝炎急性期应卧床休息，饮食宜清淡，必要时静脉输液，以保证液体和热量的摄入。禁止使用对肝功能有损害的药物，如抗结核病药物中的异烟肼、利福平，对氨基水杨酸钠，精神病用药中的氯丙嗪、安定，抗菌药物中的四环素、磺胺等。不能饮含有酒精的饮料，更不能随意饮酒。要注意补充维生素B1、B6、B12、C、K等，维生素C能促进肝细胞...