孕期
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怀胎十月的过程充满了喜悦、期盼，也十分的辛苦，准妈妈们应慎选一位合适的妇产科医师作为健康的守护者外，另外，还要定期作产前检查，积极配合医师的指导，这样才能保证健康宝宝的出生。那么作好产前检查，要注意哪些问题呢？ 首先：在月经没来后两周即到医院就诊，以确定是否怀孕，这有两个目的：如证实怀孕，有些事应特别注意，如用药应...
有些流产是属于“无法防止的流产”，也就是说它是不可避免的。绝大部份自然流产是胚胎不健全所致，这些萎缩变形的卵泡有百分之六、七十是因为染色体异常或受精卵本身有问题，受精卵长到某种程度后，即会萎缩而发生死胎、流产，因为这类流产起着一种自然淘汰作用，帮助你把不健康的胎儿淘汰掉，因此，你反而应该庆幸没有留下一个畸型儿。 不...
确定胎儿的位置，胎儿位置的正不正，对分娩过程有很大影响。换句话说，是决定分娩顺利与否的重要因素。 从胎儿身体的长轴与母体长轴关系来看，有两种产式：两长轴相平行的，是直产式；两长轴相垂直的，称为横产式。 直产式又有头先露和臀先露之分。胎头朝下，最先进入骨盆的，叫做头先露(即头位)；胎儿臀部朝下，最先进入骨盆的，叫...
记者昨天从南京市妇幼保健院获悉，随着私家车的普及，不少来医院检查的孕妇尤其是一些母婴俱乐部的VIP会员都是开车来体检的，这个比例约占前来孕检人数的20%左右。 该院大产科主任蔡满红说，不少孕妇认为除了刚怀孕的三个月以及怀孕的最后三个月不能开车外，其它几个月都是可以开车的。因为她们觉得刚怀孕前三个月妊娠反应大，汽油味...
如果孕妇是一个素食主义者，甚至严格至不喝或不吃任何奶类制品，那么在日常饮食中，必须确保能吸收均衡而充足的营养素，以供母体及胎儿发育所需。为了孕妇能从植物性的食物中获取充足的营养，可以将各类食物配搭着吃，力求均衡，也是可行的饮食方式。但平常要注意菜式的变化，合理配搭，譬如吃壳物食品时(如米、麦、玉米)，应搭配一些脱水豆类...
新华社南京9月27日电秋风起，螃蟹肥，一年一度的吃蟹时节已经到来。但美味螃蟹并非人人适宜享用。专家提醒，五类人群面对“横行君子”时应当谨慎。 据江苏省人民医院营养科专家介绍，蟹属于高敏食物，即民间所说的“发物”。对于一些过敏人群，蟹肉通过肠壁进入人体循环，会诱发并加剧人体的过敏反应，引起胃肠平滑肌痉挛、血管性水肿、...
怀孕后增加营养无可非议，但有些食品不但对孕妇无益，反而危害了孕妇腹中的“小宝宝”。因为怀孕早期的胚胎发育，最易受外界有害物质的影响，以至发育畸形或流产。 那么，怎样避免摄入影响胎儿发育的食品呢？ 1、喜欢酒类的孕妇，在怀孕早期，不能饮酒，到怀孕中晚期，对于一些少饮点儿酒类就可增加食欲、加快入睡的孕妇，每次只能饮...
秋季是中国传统养生的季节，南京市妇幼保健院产科主任医师蔡满红说，在这一季节里，孕妇洗澡时水温不宜太高，否则对胎儿不利。 天凉泡热水澡对普通人是很惬意的事，但高热可造成胎儿神经细胞死亡，使脑神经细胞数目减少。专家指出，脑神经细胞死亡后是不能再生的，只 能靠一些胶质细胞来代替。这些胶质细胞缺乏神经细胞的生理机能，因...
太补的食物不宜吃，平常生活中，我们总能听到周围的人不忘提醒孕妇：“要多吃点补品。”不过，母体补得过火会造成营养过多，同时因动得太少，反而使分娩不易；特别是怀孕期间不适合服温补药，最典型、易被误用的是人参和桂圆。 因为人参属补元气的补品，而怀孕时母体处于全身阴血偏虚、阳气相对偏盛的状态，桂圆虽具有滋补作用，却是存辛温...
怀孕时要合理运动 怀孕了就不能动了吗？这是很多孕妇都很疑惑的一个问题!其实，怀孕不光能动，而且更应该合理的运动，只要方式合理，运动对孕妇还是有很多好处的。尤其是对顺利的“一朝分娩”起到积极的作用。下面我们就来了解一下，专家是怎样对孕妇运动进行评价的： 孕妇有运动的理由 首先，适当的、合理的运动能促进孕妈咪消...
许多孕妇都是在不知不觉中怀孕的，她们在孕早期由于不知道身体的变化，经常性地做剧烈运动，特别是把孕早期的妊娠反应当做疾病对待，无意中服用很多药物，当知道怀孕时，又忧心忡忡。对此，市三医妇产科副主任王叶红指出，孕妇千万别错过了妊娠前12周胎儿发育重要时期的维护，因为这个时候，一些主要的器官系统可能已经形成。 市区的一位...
很多人都知道，苦瓜营养价值极高，含有多种营养成分，富含维生素B1，具有预防和治疗脚气病，维持心脏正常功能，促进乳汁分泌和增进食欲等作用。苦瓜所含的维生素C是菜瓜、丝瓜的10～20倍，具有预防坏血病，保护细胞膜，解毒，防止动脉粥样硬化，抗癌，提高机体应激能力，预防感冒，保护心脏等作用。苦瓜中含有类似胰岛素的物质多肽-P，...
墨鱼浑身是宝，是上好的食疗佳品，尤其是女性的保健食品。墨鱼味道鲜美，营养丰富，每百克肉含蛋白质13克，脂肪仅0.7克，还含有碳水化合物和维生素A、维生素B族及钙、磷、铁、核黄素等人体所必须的物质。 历代医家认为，墨鱼性味甘、咸、平，有滋肝肾、养血滋阴、益气诸功效。 值得一提的是，墨鱼是女性一种颇为理想的保健食品...
准妈妈是最害怕感冒的人群之一，因为感冒病毒在孕早期会对胚胎造成伤害。吃药吧，怕对腹内的宝宝不好；不吃药吧，怕身体抵不住。从养生保健的角度看，采用食疗是准妈妈感冒的首选。下面介绍几种方法供选用： 1.苹果蜂蜜水取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。...
藏在妈咪肚子里的宝宝虽然安全，但是，有些东西如果不注意还是有机会影响宝宝的健康及安全喔！让我们来了解一下腹中宝宝到底怕什么？ 1.怕噪音 胎儿6个月大时，已经听得到外界的声音，因此，胎教专家多半建议妈妈从6个月起可以经常温柔地对宝宝说说话。 【影响】 ＊如果生活中充满噪音就会对宝宝造成影响，例如：突然的...