冬天，人们大多数时间都会待在暖气房间里，皮肤大量失水；在户外接触的则是寒风和干燥的冷空气，皮肤继续受到伤害。再加上年底工作量加大，长期处于疲惫的状态就会导致免疫力下降，从而会加快皮肤的衰老，一不留神就真成了“黄脸婆”。因此，冬季尤其要保护好你的面子和身体哦。 ●对策1 做个SPA SPA就是香薰水疗的意思...
提到做女人很麻烦，很多人都会想到月经。可是如果它不来，自己还真着急，相信每个女人都知道月经对于自己的重要性。在女人第一次来月经的青春期到停止来月经的绝经期这段漫长的岁月中，一般说她们的周期是非常有规律的，大约一个月一次。两次月经相隔的时间,即从月经来潮的第一天起至下次月经来潮的前一天止,称为月经周期。月经的周期正...
一位退休职工患过癌症，也曾复发。但也却在15年后的今天仍然愉快地活着，他说他战胜病魔的法宝之一就是“良性暗示”。他的具体做法是：首先多回忆过去美好愉快的事，使自己保持平静愉快的心情。其次是排除杂念，默念良性用语，例如早晨起床默念“今天感觉特别好”，睡觉前默念“今晚一定睡得香”等等。 良性暗示也叫积极暗示，是心...
想象一下你只需吞食一粒小药丸，就能改变自己的外表。你不再需要为了追求完美体形而花几个小时健身；你不再需要照太阳灯或者在沙滩上炙烤来换取一身古铜色的肌肤；而且你还可以跟昂贵的美容院疗程说再见……只要在早餐后吞一粒药丸，一切就搞定了。 这听起来像是1960年的未来学家们对40年后生活的奇妙预言。这种奇妙的“美容药...
对于烟酒的危害，其实你早已熟知，但却留恋于它们带给你的闲适自在，有时也有着人在江湖身不由己的无奈。但无论如何，为了宝宝的聪明健康，还是需要戒烟戒酒。 ◆戒烟 这是你为了宝宝必须做的一件事情。虽然香烟能给你带来一时的快乐，但却是宝宝健 康的“杀手”。烟草中有20多种有害成分可导致染色体和基因发生变化，它们可...
好丈夫的表现都差不多，但背叛却各有千秋，当一个男人开始背叛的时候，他的言行举止里总会露出一些蛛丝马迹。 一、金蝉脱壳：他近来总说要加班或者出差，在家的时间越来越少。虽然并不是所有的“工作狂”都代表感情出轨，但有些男人会在下决心出轨之前，渐渐从正常的家庭生活中消失。 这时，妻子最好婉转地和丈夫聊聊他的工作，...
新的时代，我们的生育观念也在遭遇颠覆。当你以为做好详细的孕期检查，就是尽了一个好妈妈的本分时，这种观念已经OUT！优生的准备已经被提前到了孕前。尤其是在“婚前检查”由强制改为自愿后，越来越多的家庭都会选择在生宝宝前做一次详细的孕前检查。 孕前检查既是一种潮流趋势，更是一种善待生活、关爱自己、对下一代负责的必需...
卵巢 子宫后面是两个卵巢，与输卵管处在邻近位置。卵巢是腺体，就是说，它们会分泌出激素，主要是雌激素和黄体酮。卵巢还存放有女性的卵子。女性开始行经的时候，少女一般会有约40万枚卵子，到女性绝经的时候，卵子会全部消失。女性跟男性不一样，她们并不会生长更多卵子，就是说，不会在成熟后替换更多卵子，而男性的精液却是随时...
常听中年男士指着老婆孩子说，“一个更年期，一个青春期，真是没办法。”那语气好像男人没什么事。其实更年期并非女人的专利。 1/3的男性有更年期症状 男士不到40岁时，脸色红润、肌肉发达，处处表现出阳刚之气；但有些人一过40， 身体状况就急转直下，脸色苍白、啤酒肚隆起、肌肉松软。如果四五十岁的男士还出现身心疲...
◎经量增多：月经量多(＞80ml)或经期延长但周期基本正常，为子宫肌瘤的典型症状，其他如子宫腺肌病、排卵性月经失调、放置宫内节育器均可有经量增多。危险指数：★ ◎周期不规则的阴道流血：多为无排卵性功能失调性子宫出血，但应注意排除早期子宫内膜病变。 危险指数：★★★★ ◎无任何周期可辨的长期持续阴...
在孕育小生命之前，你必须有足够的心理准备，因为小孩子的降临意味着你目前生活方式的转变，而且儿女的降生，也会使你负上更重的压力。 婴儿的诞生会带来家庭生活的转变，而夫妇俩自由自在的日子便要终止，随之而来的是为孩子付出时间和精神。因此有些夫妇作出不要孩子的选择是可以理解的。亦有许多夫妇一想到将为人父母时，很自然便...
整洁的家居环境不一定就是符合卫生要求。在确保厨房和卫生间通风、下水道通畅、有效排湿的情况下，很多“卫生观念”也是至关重要的。对于很多人来说，半年到一年换一块毛巾，是很正常的事情。但是据家纺专家介绍：个人用毛巾用 30 天左右就应该更换，最多不应超过40天。 记者调查 理发店毛巾轮流用 昨天记者陪朋友到...
“如果地球在明天就毁灭……人们需要的不是苹果树而是避孕套！”这成了韩国年轻人近来的真实写照。据韩国《朝鲜日报》近日报道，从10月9日传出朝鲜实施核试验后，韩国的避孕套就销量剧增，酒店和汽车旅馆的预订率也大幅上升。心理学家们纷纷指出，当人感到压力和不安时，性是最好的遗忘方式。 以韩国大型便利店――Family ...
如果明年你有计划要个小孩，就要从现在开始做准备了。那生个健康宝宝，都要做哪些准备工作呢？ 孕前十六项准备工作 1、确定要不要孩子。如果你和爱人的家庭中有遗传病史，如：遗传性精神病、智力低 下、糖尿病、高血压等；或者妻子有慢性病，如：心脏病、肾炎、癫痫等，都需要去向医生咨询，然后决定是否要孩子。 2、如...
提问： 我们夫妻俩都是独生子女，结婚一年多了还没有怀上孩子，心里很焦急。我从小在传统教育下长大，婚前对“性”知之甚少，婚后也没有多大的“性”趣。每次都只是尽妻子的义务，从没有姐妹们所说的那种飘飘欲仙的感觉。 我在性功能方面是不是有问题?女性性功能障碍对生育有影响吗? 专家回答： 性与生育是一对孪生...