黎云和丈夫结婚3年了，可他们一直都忙于事业，至今还没要一个小宝贝。今年，黎云就要满30岁了，他们商议在近几个月怀一个小宝贝。黎云对丈夫说，现在提倡优生优育，我们在怀孕前是否也应该做一些准备，在生活上多加注意？丈夫听了不以为然：“我们的身体都很健康，有什么可准备的，想怀就怀呗。”可又拗不过一向做事认真的黎云，只得乖...
爱吃甜食的女性要注意健康。 许多女性都喜欢吃甜食，然而在甜甜蜜蜜之中隐藏着对人体健康的威胁。医学研究发现，经常过量食糖的女性易患5种疾病。 视神经炎 视神经炎的发病机制虽然非常复杂，但维生素B1缺乏是其中的重要诱因。这是因为维生素B1是视觉神经的营养来源之一，而糖分在体内代谢需要消耗大量维生素B1，如...
京报网讯 (记者赵耕)截至去年底，本市常住人口已经达到1538万人，比“十五”末增加了174.4万人，“人口压力”已经是北京城市发展道路上不可回避的一个难题。目前本市户籍人口和流动人口的比例分别是多少？众多的新增人口主要来自哪里？ 近日，市政府有关部门的一份统计报告对本市人口现状作出了全面的分析。去年六成新生...
女性的生理规律告诉人们，大多数青春期的女孩子在月经初潮后，来月经时都会出现犯困的现象，同时也会出现轻微性腹痛、腰酸，这些都是正常生理反应。然而，有些年轻女性在月经期出现其他部位的疼痛，却会引发她们的不安。妇科医生提醒，出现以下五类疼痛多属于正常生理现象，不必惊慌失措。 头痛 有的女性在月经期感到头痛，月经血量...
只要充分了解自己的身体，掌握成熟的优势和健康的弱势，相信女人的30岁，会更精彩！ 30岁7大生理变化 神经传导速度减慢 神经、精神活动比较稳定，对各种刺激的反应不像青少年那样剧烈，比较容易控制自己。 但由于大脑的血流量减少，用来合成脑蛋白质的核糖核酸在神经组织中的含量基本不变，使神经传导速度减慢，...
前言 尽管，在生儿育女方面女性要承担起更多的责任，但是生育必定离不开“男女搭配”。俗话说的好：没有女人，就没有全人类；可是没有老爷儿们，那也白费。 孕前检查，男士先行 知己知彼，方能百战不殆，优生优育首先就要了解自身的生殖能力，孕前检查咨询不仅是检查一下武器情况，最重要的还是通过个案咨询，清除准爸爸的...
影响女性生殖健康的一个突出问题则是未婚先孕。朱嘉铭说，最近广东省正在进行流动人口性问题定性调查，年轻女工的未婚先孕问题尤显突出。“我们发现，未婚同居已是普遍现象，女性未婚先孕的后果是被迫堕胎。好些女工为了保密以及生活，偷偷地做人流手术，次日哪怕还在出血，仍坚持上班甚至加班。” 政府应根据实际，确保未婚年轻人都...
有的男性往往会比女性更想要一个健康的宝宝，你是否知道孕育一个可爱健康的宝宝，女性除了要做好各项准备外，身为男性的你可否知道该如何保护好你的精子？ 第一，不要抽烟、喝酒 香烟中含有的尼古丁具有降低性激素分泌和杀伤精子的作用，而酒里面含有的酒精也可以使精子发育不良或丧失活动能力，如果男性长期酗酒就会对生精细胞...
关于维生素D预防乳腺癌的讨论从来都是热门的话题。而5月23日，英国《独立报》等媒体刊登了一篇最新的报告，又在维生素D的功劳簿上添了一笔。 美国临床肿瘤协会发布的这项最新科研成果显示：如果女性体内缺乏维生素D，一旦患上乳腺癌，扩散或死亡的风险可能比其他妇女高出近1倍。同时，女性乳腺癌患者体内缺乏维生素D的情况非...
与生育有关的四个卵巢问题 卵巢是女性孕育卵子的地方，如果这个重要器官出现问题，就会直接影响新生命的形成，因此，是否拥有健康的卵巢直接决定女性能否顺利当上母亲。而据统计，由卵巢原因引起的不孕症大约占不孕症总数的15%～25%。 那么，常见的卵巢问题有哪些？女性在日常生活中又该注意些什么呢？ 问题1:卵巢囊肿...
事业进展、社交生活、浪漫的夫妻关系、青春的消逝、父母的离世，这些仅仅是你生活的一部分，却足以改变你的生活，影响你是否生孩子的决定。 我和丈夫一直认为没有孩子的生活很美好。但去年，自从我公公去世后，一想到自己还没有儿子，他就变得很伤心。 —亚历克斯 有一种情况是，两个人已经准备好确定夫妻关系，但其中的一...
如何消除奶胀？ 经前胸胀问题… Q : 为什么生理期要来临前胸部总是会有胀痛感？我听朋友说大概是经前3-4天胸部就会开始胀痛，而我却在1礼拜前甚至离月经还有10天的时候就开始胀痛，联付不也有很胀的感觉，有什么办法可以减轻呢？ A : 大部份会胀奶的原因排除怀孕之外，就是赫尔蒙作祟的问题了！因为...
红豆又称赤豆、赤小豆等，它的药用保健作用自古以来就为医家广泛应用。李时珍称其为“心之谷”；《神农本草论》中认为红豆是食物药；《神农本草经》上则介绍，红豆具有消肿、轻身的功效。 湖北省中医院消化内科叶松教授介绍，红豆性平、味甘酸，有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效。由于红豆性善下行 ，通利水道，古人有“多...
你也许试过不少千奇百怪的食疗方法，为了摆脱痛经给你带来的痛快，但是，我们何必舍近求远呢？ 痛经分为原发性和继发性两种：原发性痛经是经妇科检查未发现病理变化;继发性痛经是生殖器官有明显的器质性病变，如生殖系肿瘤、盆腔炎症等。继发性痛经患者，应在医生的指导下积极治疗原发病。原发性痛经的朋友除了月经前及月经期要注意避免...
1.按月经周期来推算排卵期 按月经周期推算排卵期的方法又称为日历法。月经和排卵都受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间。妇女的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。根据排卵和月经之间的...