有一些准爸爸和孕妈咪在离家很远的城市工作，父母不方便过来；也有一些准爸爸和孕妈咪的父母年岁已高，不能分担看护任务，如果是这种情况，准爸爸和孕妈咪这时候定下一个月嫂是很不错的选择。月嫂在照顾新妈妈和宝宝方面经验丰富，可以免去新爸爸、新妈妈在没有老人在身边时的不安。 TIPS：聘请月嫂你需要知道的 POINT...
王琪：（1）胎动是否正常。准妈妈在怀孕28周以后应该对自己的胎动有所感觉，每天都要观察。如果孩子的胎动出现了比正常和既往的胎动有明显减少50%，这是一个危险的信号，所以，母亲一定要好好关注自己的胎动，了解孩子的状态。准妈妈应该通过胎动的观察，很好的关注到自己孩子的状态。 （2）除此之外，在接近预产期的过程中，...
为了有效的抵抗阵痛，准妈咪们可能需要携带一些物品，有些可以舒缓疼痛，有些可以转移注意力，有些对安产非常有帮助，前辈的经验介绍，你也试试看吧! 舒缓疼痛类 按摩器：可按压背部及腰部的经穴来达到舒缓疼痛的效果，比起指压来说较不费力。 网球：以硬式的网球最为适合，使用的方法就是产妇平躺，将网球放在床和背...
分娩是一项重体力活，产妇的身体、精神都经历着巨大的能量的消耗。其实，分娩前期的饮食很重要，饮食安排得当，除了补充身体的需要外，还能增加产力，促进产程的发展，帮助产妇顺利分娩。在中国，一直以来就有在分娩前进补以帮助顺利分娩的做法。 在第一产程中，由于时间比较长，产妇睡眠、休息、饮食都会由于阵痛而受到影响，为...
“不知不觉中快到预产期了!?”很多准妈妈对此既翘首期盼又有些不知所措，很多人还会有这样那样的忧虑。为了避免自己到时不知所措，让我们一边模仿即将分娩的状态回答下面的问题，一边来掌握相关的正确知识吧。 Q 到临产月后，担心会破水，是否有必要时刻垫着卫生巾呢? A 这样做是没有必要的。但是为了防止突然发生...
准妈妈就要生孩子了，在这个关键时刻，作为孩子的父亲、妻子的老公，准爸爸可以做些什么呢？这个无法自己生孩子的大男人，他在女人的生育过程中，可以起到怎样的作用？ 在安可·布菲的分娩培训课上，我们亲眼看到这位来自德国的生育指导老师指点各位准爸爸们该如何帮助他们即将临产的妻子。可以看出，几乎每一位准爸爸都希望自己能给...
医生决定采用侧切，很大一部分理由就是为了避免产妇的会阴撕裂。在这一点上，国外妈妈的一些做法值得我们学习，她们通常会在妊娠大约32周的时候，每天开始进行会阴的按摩和锻炼，来增加肌肉组织的柔韧性和弹性。 具体操作方法如下： 修剪指甲，洗净你的手，坐在一个温暖舒适的地方，把你的腿伸展开，呈一个半坐着的分娩姿...
从精子和卵子结合的一霎那间开始，夫妇便正式成为一个小生命的父、母了。那么，产前、产后丈夫应尽的责任有哪些呢? (1)丈夫要体贴、受护妻子，要时刻想到她身上还有一个小生命在成长。对妻子的妊娠反应或其它原因造成的心情不佳或身体不适的时候，要及时送她去医院或尽力慰藉。也可陪妻子出外散散步、看看花草、听听音乐等。使妻...
李女士说，自从怀孕之后，总觉得老公对自己不够体贴、关心。休息时他不是跟朋友出去就是在家上网。有时我觉得身体不舒服，跟他说，他就回应一句“我也帮不了你呀”，真是让人又气又委屈。 产前忧郁症，当心危机生命 其实，不少准妈妈都有这样的牢骚。 医生诊断 产前抑郁症可危及生命 怀孕了原本是一件开心的事，但是接踵而至的...
产前费用：全程导乐 对许多孕妈咪来说，“导乐”一词并不陌生，但可能觉得奇怪：“导乐一般都是宫开两指以后才开始服务的，和产前费用有什么关系呢？” 目前上海某些医院推出了“全程导乐服务”。也就是说，导乐将陪孕妈咪一起度过整个孕程和产程，也可以延伸至产后哦。 全程导乐在孕妇初诊后就可以“一对一”地对其进行产...
避免会阴切开的小妙方 郑钦火医师指出怀孕期间只要稍加控制饮食、避免胎儿过大，并养成运动的好习惯，不但可以使产程较为顺利，也可以减少会阴被切的机率。 建议： 1.妇女怀孕5--6个月要少吃淀粉类食物，并增加蛋白质的摄取，可以减少体重增加的速度、避免宝宝过大。 2.多散步、爬楼梯和练习拉梅兹呼吸法等，...
王琪：应该在36、37周以后，准备好准妈妈专用的大包，里面要放上必备的用品。比如说准妈妈的换洗衣服、各种类型的卫生巾、干纸巾、湿纸巾，饮水的杯子、吃饭的碗、其他的生活必备用品。 此外，你可以带上自己的录音机、MP3、随手看的书籍，自己的换洗衣服，尤其是内衣内裤，因为你羊水流出来会污染衣服，应该随时得到换衣。 ...
“快，我快生了。”准妈妈燕子一出现宫缩征兆就慌了神，脑子里只想喊上老公赶快上医院。可是，等到办住院手续时，却发现忘拿身份证了；在待产前，想起准备的巧克力也没带…… 由于多数准妈妈是第一次分娩，准备工作会不充分。为了准妈妈们顺利生产，记者采访了郑州市妇幼保健院产科副主任医师翟桂荣和护师崔海玲，给准妈妈们准备一“...
产后出血发生在产后２４ｈ以后者称为晚期产后出血（lａte pｕｅrperal hｅmorrhaｇｅ）。 以产后１～２周发病最为常见，亦有迟至产后６～８周发病者。阴道流血可为少量或中量，持续或间断；亦可表现为 急剧大量流血，同时有血凝块排出。产妇多伴有寒战、低热，且常因失血过多导致严重贫血或休克。引起晚期产后出...
1、当你感到恶心或者呕吐时，清洁一下口腔，会感觉好得多。所以不要忘记带上你的牙刷、牙膏或漱口液。 2、在刚生宝宝时，有些妈妈会觉得寒冷而发抖，就需穿上保暖裤或厚袜。 3、分娩后，阴道里会有恶露流出，所以要备有足够的卫生巾或卫生护垫。 4、你需要2-3个脱卸式的哺乳胸罩、若干条内裤和柔软的拖鞋。 5...