产前 1、在怀孕末期应用75%的酒精擦试乳头，或用温水洗，以增强乳房皮肤的柔韧和抵抗力。挤出乳管内的脂栓。 2、乳头内陷者，怀孕前需用手挤出乳头，按摩牵拉纠正之。 产后 1、要保证母乳喂养的姿势正确以及宝宝的吸吮方式正确。不要让宝宝只含到乳头而造成乳头皲裂，以致细菌沿着皲裂的乳头进入乳腺管引起急性乳腺炎。 2、哺乳时...
为了逃避可怕的产痛，许多准妈妈选择了剖腹产，的确，剖腹产可以减轻分娩时的疼痛，但是，专家提醒我们，剖腹产的后遗症比产痛更可怕。 ◆后遗症一：影响母子感情 美国研究人员对产妇作脑扫描后发现，自然分娩的母亲对孩子的哭泣更为敏感，而剖腹产则可能致使产妇母性行为减少。 研究结果显示，自然分娩刺激产妇子宫颈和产生荷尔蒙，增强她...
产后便秘食谱推荐 一些产妇在生完宝贝后，胃肠功能一直不佳，经常发生便秘。以下4款菜肴具有调理胃肠功能的作用，可以促进体内毒素排出，提高消化功能，帮助通便。 ◆产后便秘食谱蜜烧红薯： 原料：红心红薯500克，大枣、蜂蜜各100克，冰糖100克。 制作：先将红薯洗净去皮、切块，再制成鸽蛋形;大枣洗净、去核、切末;油锅烧热...
产妇怎样预防流感 1.减少探望时间及人数 分娩后产妇体力虚耗甚大，加上新为人母的压力和责任，容易感到疲倦，抵抗力也会减弱，所以在分娩后一个月内，不宜有太多亲友探访。如果亲友去探访的话，也不宜逗留太久。如果亲友有发烧或任何呼道道感染的病徵，便不应去探望产妇。 2.亲戚陪月多帮手 新任妈妈无论在情绪上或身体上，往往处於较...
在母乳喂养婴儿时，如果乳房护理不当的话，很可能会出现乳腺炎。所以你的乳房一定会投标和肿胀在开始；毕竟，他们灌奶！但是如果有一个额外的疼痛或发炎，和你的感觉就像你得了流感，你可以处理乳房感染。乳腺炎可以发生在任何时间在母乳喂养婴儿，但是最容易发生在头六周。条件通常只影响一个乳房；很少有感染两个乳房同时。 是什么原因乳腺...
产后脱发知多少 脱发是产后妈咪常见的困扰之一，约有三份一的产后妇女会出现脱发。妇女通常在生BB后三至四个月开始留意到有脱发情况，不过这是暂时性的，各位妈咪不用太担心。一般四至六个月后就不会有明显的脱发，最多持续至BB一岁左右就会回复正常。 产后妈妈脱发要正视 为何会脱发？ 一般人正常每天会掉约一百条头发。产后脱发为何...
产后身体需要精心的去调理，不然会落下病根的。产后很多新妈妈出现健忘的现象，这是什么原因造成的呢？ 1，睡眠不足 在产后，新妈妈需要照顾婴儿，半夜起来给婴儿喂食，换尿布，等等。许多新妈咪在做完月子之后，每日平均睡眠时间只有五或六小时。睡眠时间减少，疲劳会严重影响记忆。但这是暂时的。与小宝宝习惯进行了调整，新妈咪照顾婴儿...
剖腹产生完孩子后，有一些的警告标志，你必须关注可能表明一个问题。如果你剖腹产后出现了以下几种情况的一种，打电话去医院： •你发烧。 虽然它可以正常运行温度略高于平均，大多数医生和助产士想你打电话如果你发烧101度或如果你有一个低年级发烧持续超过24小时。 •你切口出血。 有时你的切口会漏血或脓。你...
易怒，哭，和情绪波动是很常见的分娩后。多达80%的妇女经历某种形式的“婴儿蓝调”产后。而婴儿蓝调是常见的，他们应该解决一两周内。长期的抑郁症是不太常见，可能是一个迹象，你是患有产后抑郁症。十至百分之十五的妇女发展产后抑郁症出生后他们的孩子。产后抑郁症可能发展出生后立即或在一段时间前六个月后，你...
有许多可能的产后抑郁症的症状，包括以下： •不能入睡或睡很多 •食欲变化 •极端的关注和担心婴儿或缺乏兴趣或感情的宝贝 •感觉无力去爱孩子或你的家人 •凶怒的孩子，你的伴侣，或其他家庭成员 •焦虑或恐慌 •害怕伤害您的宝宝；这些想法可能是强迫性的，...
平常大家所讲的肾炎是指肾脏的肾小球部位的病变，肾炎是否仅有一种呢？不是的。肾小球病变有许多类型，类型的差异有着不同的发病原因，促进病变发展的动力(医学上称为发病机理)也有不同，当然，治疗的措施、预防和保养的方法也有很大的差异。 现举一个简单的例子，急性肾小球肾炎和糖尿病肾病，二者同是肾小球疾病，其实是两个性质完全不相...
什么是产后贫血？妇女分娩时往往有子宫出血发生，如果在分娩过程中失血过多，易造成产妇贫血，这是临床上所说的“产后贫血”。 产后贫血是一种常见的产后疾病。患有产后贫血孕妇经常感到疲劳，食欲丧失，严重时可引起头晕，心悸等症状；患有产后贫血的妇女由于失血过多，性能会下降，到外面的世界许多细菌缺乏免疫力...
骨盆是由骨骼构成的盆状物，包括了两个大的骨盆骨，在脊椎的底部(骶骨)下方连结，称为骶髂关节。骨盆骨的连结，在前方有一关节，称为耻骨连结。在脊椎骶骨的下方，有四块小的骨骼，构成了尾骨。 骨盆主要的功能是支撑身体的结构，同时保护子宫和膀胱，在怀孕初期，也保护正在成长的胚胎。构成盆状底部的是一层肌肉，称为骨盆肌肉。骨盆肌肉...
产后排尿困难是什么原因引起的呢? 排尿困难是产后常见的症状，很多新妈妈都会感觉在产后最初的日子里，排尿非常不自在，甚至会有些疼痛。 为什么会这样? 原因可能是由于伤口疼痛，使新妈妈不敢排尿，还可能是由于生产过程中胎头压迫盆底，造成盆底肌肉包括膀胱肌肉的暂时麻痹，造成产后排尿困难。 如何应对? 产后应该多喝水，并尽早有...
产后多汗也有体虚所致的，即病理性多汗。妇女在妊娠期间，需摄入足够的营养，以供胎儿的发育生长，如果营养跟不上，不仅影响胎儿的生长发育，而且还影响孕妇的身体，导致身体虚弱。加之产后出血多，产妇的身体更是虚弱。这种产妇多汗，常伴有乏力，稍活动一下，出汗就更多；出汗后，怕吹风；吃饭不香，食欲差；面色苍白，舌质淡，苔薄白；脉搏...