通常情况下，新妈妈在产后2-3天内会排便。但可能是因为产后肠肌松弛，或者因为负压减少等原因，新妈妈产后第一次排便的时间往往会延后，为了促进产后排便，新妈妈可采取以下几种方法： 1、适量喝水、多吃新鲜水果，有条件的新妈妈可多吃一些全麦或者糙米食物。避免和咖啡、酒、茶，吃辣椒等刺激性食物，避免油腻的食物。 2、常下床走走...
十月怀胎一朝分娩，但随之而来的疾病也会让你烦恼，这里小编为你准备了解决之道。 结核病 近年来结核的发病率在全球都呈回升态势，我国更是属于世界范围内结核病的高发病区。分娩后的女性由于身体免疫力低，结核菌更容易乘虚而入，因而导致产妇结核病的发生。而产妇又与婴儿接触密切，故可引发“连锁反应”而危及到...
处于产褥期的新妈咪胃肠功能减弱，肠蠕动缓慢，致使食物在肠内停留的时间延长，肠内容物的水分被大量吸收后，会出现大便干结的情况，使得新妈咪排便困难。 为什么产后容易便秘？ 原因NO.1胃肠功能减弱 处于产褥期的新妈咪胃肠功能减弱，肠蠕动缓慢，致使食物在肠内停留的时间延长，肠内容物的水分被大量吸收后，会出现大便干结的...
母乳喂养不仅是婴儿生存的最佳途径，还可以降低女性患乳腺、卵巢肿瘤及缺铁性贫血等疾病的几率。 孕妇在产前会积聚36000卡路里的热量，供哺乳期的时候使用，这些热量如果不被消耗掉的话，不仅不能保持体形反而会引起肥胖。哺乳时会消耗母亲体内额外的卡路里，促进新陈代谢，减少皮下脂肪的蓄积，不用节食就能达到减肥目的。 在产后...
很多的产后妈妈都会担心自己的身体是否走样，而忽视了自己的后背和肩膀。其实，腰背痛是不容忽视的。新妈妈有没感到产后腰酸背痛，并感到非常的累呢？该如何赶走产后腰背痛？ 产后背痛的原因： 在日常生活中，如果新妈妈没有注意到正确的姿势，也将会使得腰背出现问题。以下的动作可能是导致你腰酸背痛的原因： 在床上给宝宝换尿片 新妈妈...
案例：家住在某居民小区的小刘，半年前因意外怀孕，产后尽管大夫提醒她注意保暖勿受凉，但小刘觉得自己年轻就没拿大夫的话当回事。近来进入寒冬时节，小刘感觉自己手指关节、脚趾等肿胀疼痛，怕风怕凉，针对各项检查指标，大夫诊断小刘患上了产后风湿病，急需治疗。 产后，为何容易得风湿病？ 一、孕妇生产后，大汗淋漓未及时去汗，同时又没...
对于产后出汗，我自己有深刻体会 我是5月份生的宝宝，因为是剖腹产，所以要在床上躺一天。老公怕我受风，从头到脚用被子盖得密密实实，我感觉汗水像打开水龙头一样往下淌，头发整天都湿漉漉的，黏腻不堪，出完汗额头又很冰冷，伤口很痛，不能随便转身，相当难受。第二天可以起床的时候，还是汗如雨下，稍动一下更是满头大汗。 那时，最畏惧...
“腰酸背痛”已是很多人的口头禅，产妇更是难例外。疾病从来就不是有情的，尤其在月子里更是趁虚而入，哪些错误的做法会导致产后腰疾呢？让我们来搜罗一下，及时止步。 错误做法一：过早的长时间坐立、弯腰 产后体弱肾虚，此时腰部肌体还没有恢复，应尽量卧床休息，过度劳累易造成腰肌劳损。顺产的产妇如果身体素质...
有部分女性在生完宝宝之后出现产后抑郁的现象，通常表现为自己产后容颜的憔悴、身材的走形等。也会跟随着从宝宝诞生的喜悦到抚养宝宝的劳累等产生情绪波动，容易导致新妈妈心情急躁，无法控制日常生活行为，这些都是产后抑郁的变现。产后抑郁多发生在宝宝出生的第一年，及时发现及时治疗，以免病情延长时间，让新妈妈身心疲惫。 ◆预防产后抑...
产后抑郁症是女性在生产过后，比较容易产生的病症，由于心理以及生理各个方面而产生的压力，或者对未来，对分娩过程等含有过多的思考，过多的忧虑，甚至恐惧，内疚等等心理情况都是属于产后抑郁的症状表现。甚至患病严重的女性可能会产生绝望、轻生的想法，有的更是会离家出走，伤害小孩等等作为。所以，这种病症不能小视，如果发现了需要及时...
选择剖腹产的妈妈们，难免都要在肚皮上“挨”上一刀。剖腹产后肚皮上的切口就给细菌生长繁殖提供的场所和营养。产后如果护理不当，很容易造成剖腹产的切口感染、发炎。 剖腹产后切口有红肿，要在医务人员的指导下，进行红外线消毒照射，每天要更换敷料。如果切口发痒，要注意消毒，可用无菌棉签蘸75%的酒精涂抹切...
在自然生产和剖腹产这两种生产方式之间，医生一般主张选择自然生产方式。为什麽不主张剖腹产呢？剖腹产作为人工助产方式，还是有很多不足的，剖腹产后遗症也给很多女性产后生活带来烦恼。 伤害子宫是剖腹产不可避免的问题。因为剖腹必须切开子宫，所以子宫收缩功能的恢复没有自然生产快，而且容易造成子宫下垂，如果出现伤口愈合不好，或者感...
小慧觉得自己很奇怪，为什么生完小孩子后老无缘无故出汗，是不是自己穿的太多了，但是也不是觉得很热呀，即使是夏天，也没有出过这么多汗，特别是晚上一觉醒来，身上老是湿湿的，到底是怎么回事呢？和小慧一样存在这种疑惑的产妇还有很多。其实这种现象，就是大家常说的产后盗汗。 产后盗汗很多产妇身上都会发生，因此不要过于紧张。如果是在...
有经验的老人家会告诉你：女性生完孩子后一定要做好月子，坐个好月子，一些疾病都可通过坐月子来治愈。那么，女性坐月子时该如何预防产后风湿呢？ 引起产后风湿有以下几种原因： 1、由于产妇会出很多汗，如果没有采取保暖措施，很容易让风寒入侵。 2、坐月子时期，门窗没关严，产妇受风后也容易导致产后风湿病。 3、如果产妇卧室潮湿阴...
剖腹产后恶露及时排出很重要，这有利于妈妈身体的恢复。大部分产妇排除恶露需要三周左右，少数的会持续1到两个月。在正常情况下，恶露会在一周内大量排出，由粘稠的暗红色变成浅红，逐渐减少变成黄色。如果恶露淋漓时间过长，出现恶露不净的情况，就需要引起重视，就医治疗。 恶露不净反馈着产妇的子宫恢复不良，造成恶露不止的原因有很多种...