孕妈妈在孕中期后，会出现半夜打呼噜的现象，是因为鼻腔肿胀的原因。在怀孕期间，孕酮的增加会促使鼻腔里的软组织肿胀，并会堵塞部分的呼吸道。 而另一种的原因则可能是因为，有些人的呼吸道天生狭窄或喉咙后部长了多余的组织，引起的肿胀或液体滞留都会堵塞呼吸道。 据调查结果显示，在这个阶段大约有30%的孕妈妈会开始打鼾。有些人的鼻...
爱出汗、代谢旺盛或者是肥胖的孕妇可能在肚皮上、大腿、脚底和手掌上会出现湿疹，湿疹往往让人奇痒难耐，但是又容易抓破水泡，进而引发感染。那么，孕妇如何去除讨厌的湿疹呢？ 1、金银花煮水。用适量的金银花煮开水后，等水温降到适宜时，用来擦洗患处，每天擦洗数次。 2、用白醋泡水洗脸。很有效果，两天湿疹就可以消失。可常这样洗来做...
先兆子痫，是一种比较复杂的疾病，也叫做子痫前期，这种病大概会影响到5%-8%的准妈妈。诱发先兆子痫的因素很多，有：遗传因素、营养因素、潜在疾病、机体的免疫系统对怀孕的反应和其他因素等等。 注意，下面几种类型的准妈妈容易患上先兆子痫： 1、有慢性高血压的。 2、有某些凝血功能障碍、糖尿病、肾脏疾病或自身免疫性疾病如红斑...
如今是春季，也是各种流行病和感冒病的高发症状。如此一来，孕妈妈该如何防备呢？孕妈妈比较特别，因为肚子里还有个宝宝，所以一定要注意好自己的身体，要严防气喘与感冒。 1、尽量不要去人多的地方，容易传染； 2、钱、把手、水龙头等是最多人触碰的东西，所以接触之后要立即洗手，避免直接接触； 3、鼻子过敏者、家中有人感冒都得戴上...
孕妈妈可是便秘的高发人群，特别是在怀孕后期，由于膨大的子宫压迫直肠，导致便秘，而严重的便秘还会影响孕妈妈的身体健康。预防便秘最有效、嘴安全的方法就是食疗。孕妈妈要注意饮食时不要过精，要多吃含纤维的食物、各种杂粮及水果和蔬菜等。下面就由小编为您介绍一道预防便秘的食谱——胡萝卜鲜橙汁。 材料：胡萝...
水肿是孕妇孕期常见的症状，几乎没有孕妇喜欢这种症状，缓解孕期水肿的方法有很多，今天，小编就像大家介绍两个小诀窍，让各位孕妈妈轻松消水肿。 1、穿孕妇专用的弹性长筒袜。这种弹性长筒袜专为孕妇设计。穿着后可以给腿部适当加压，使静脉失去异常扩张的空间，从而缓解水肿现象。穿着弹性袜不是一早一夕就可以缓解水肿现象的，需要长期坚...
孕妈咪在整个怀孕期要注意保健，有些孕期小症状孕妇并不需要去医院，自己在家备配一些常用药品就可以预防的。 补血药：怀孕时期，孕妇的血容量增加，对铁的需求量，孕妇应该配备一些补铁剂，用来防治贫血。 助消化药：怀孕早期有恶心、呕吐和消化不良等症状时，可以服用一些酵母片。 维生素和补钙的药物：孕妇在整个孕期要注意补充维生素和...
怀孕期间的腹胀会让孕妇产生不适，引起孕期腹胀的原因有很多，孕妇可以根据以下的一些方法来缓解孕期不适。 1、避免吃产气的食物。豆类和豆制品、油炸食物、马铃薯等容易在体内产生气体的食物要少吃。太甜、太酸的食物以及辛辣刺激的食物也不宜多吃。 2、 细嚼慢咽。吃东西时应该要细嚼慢咽，进食的时候不要说话，避免用吸管吮吸饮料。 ...
怀孕期间，容易发生皮肤瘙痒，特别是腹部的瘙痒会难耐而且频繁。出现瘙痒时准妈妈最好不要随便用手抓挠，以免抓破了皮肤引起感染。皮肤瘙痒怎么办？ 1 穿纯棉的衣物，避免化纤织物和皮肤发生摩擦，内衣内裤要勤换洗，减少刺激。 2 洗澡时不要用温度过高的水或是使用碱性肥皂拼命擦洗，这样做只会加重瘙痒。 3 避免吃刺激性的食物，如...
怀孕期间，孕妇抵抗力下降，容易生病，特别是感冒，有资料显示，孕妇的感冒病毒已分离出有十几种，部分病毒对有致崎危害。感冒病毒让孕妇不得不防。因为怀有宝宝，孕妇不能轻易的用药物来治疗感冒，吃药会不会对胎儿有影响？应该怎么来应对孕期感冒？都是准父母关心的问题。 孕期头3个月是不建议孕妇使用任何药物的，因为头3个月是胎儿形成...
如今，大部分的女性都会出现四肢发凉、怕冷、月经量少且色黑，而有些还有血块等症状，这样的女性都容易出现宫寒。宫寒，指女性由于阳气不足而导致下腹坠胀、疼痛、白带多、痛经、月经失调、舌苔薄白多津等症状。 宫寒，是不利于受精卵的发育，而且怀孕之后胎儿的发育会很缓慢，严重的甚至会造成流产或者不孕。 所以，如果想怀孕的女性，首先...
都说眼睛是心灵之窗，不少人会特别注意爱护眼睛。孕期，眼睛变得敏感，孕妈咪要如何爱护自己的眼睛呢？ 1、怀孕期间最好不要带隐形眼镜。由于内分泌系统的改变，孕妇的角膜组织会出现轻度的水肿，角膜的厚度会增加。隐形眼镜往往会阻隔角膜和空气之间的接触，使得角膜缺氧、敏感度降低等，导致视力减退和无故流泪。此外，如果隐形眼镜没有彻...
孕妇发生贫血，对胎儿和自己的健康都是极其不利的，使胎儿的生长发育受到不良影响。那么，贫血对孕妇和胎儿有什么不良影响呢？ 1、贫血的孕妇，患上妊娠高血压综合征的概率会高于正常的孕妇。 2、容易影响胎儿的生长发育，如宫内生长发育迟缓，会让足月的宝宝体重低于2.5千克，造成先天不足，后天体弱多病，容易引发呼吸道和消化道感染...
孕期孕妇有时可能会感觉上胃部或者胸骨下有温热或烧灼的症状，，这些症状会随着弯腰、坐、躺、卧而加剧。在孕晚期这些症状会表现的更加明显。孕妇应对胃灼热的方法有哪些呢？ 1、 遵从少量多餐的原则，不要让位不过度膨胀，可以减少胃酸的返流。 2、 避免一切加剧胃酸逆流或者对胃部产生刺激的食物，如：油炸食物、咖啡、浓茶、辛辣食物...
痔疮是孕妇常见的症状，如果孕妇在孕前已经出现了痔疮，一定不要让症状再进一步扩大。下面，就让我们一起看看孕妈咪痔疮的护理方法吧！ 1、不要暴饮暴食。合理饮食，不要暴饮暴食，以免造成直肠的压力过重，可以少量多餐，避免吃辛辣及酸性等刺激性食物，不要吃过精细的食物，因为精粮会造成便中的残渣过少及便质发粘，导致便秘。 2、有便...