茶成为当今世界人民喜爱的饮料，不仅是因它具有独特风味，而且因为茶对人体有营养价值和保健功效。但是孕妇是一个特殊的群体，该如何喝茶，喝什么茶好呢？第三军医大学新桥医院晋献春教授提醒，孕妇喝茶需辨清体质，适当饮用淡茶，否则易伤身。 晋献春介绍，茶从治病的药物逐步发展成为日常的饮料，其间经历了很长一段时间。茶叶不...
怀孕期间，有时嗜睡，有时失眠，怎么办 在怀孕初期的几周内，由于身体各方面的功能尚未适应怀孕所引起的新状态，所以，人会比较容易疲劳，变得想睡觉。还有，怀孕会促使黄体激素大量分泌，该激素具有麻痹脑部特定部位的作用，人便因此变得昏昏欲睡，没有精神。面对这种情形，不需要担心，也不要感到焦躁不安。 一般来说，在怀孕...
孕期尿频 事大事小？ 怀孕时准妈妈经常想去厕所，排尿次数明显增多，还经常伴有尿急尿痛等症状，面对这些问题准妈妈该如何应对？ 尿频是指排尿次数增多。正常成人每天日间平均排尿4～6次，夜间就寝后0～2次；如排尿次数明显增多，超过了上述范围，就是尿频。 尿频有因 尿频是准妈妈最容易产生的症状和困扰，这主要是...
孕期你是否曾为脸上或身上的皮肤变化而感到困扰？不论是脸上的痘痘还是身体肤色的暗沉、瘙痒等症状，都在影响着孕期的好心情。建议你不妨多了解孕期可能出现的皮肤变化，并咨询妇产科或皮肤科医师，以便进一步诊治。 在怀胎十月的过程中，孕妇身体内部的各个器官与系统会出现明显的变化。外观上，皮肤也会发生一些变化，甚至出现特殊...
散步与孕期保健 散步是一项很适宜孕妈咪的运动，然而，散步需注意选择合适的地方。 很多孕妈妈喜欢在马路上散步，但在机动车辆密集的地方，汽车尾气中含有大量的一氧化碳、铅、氮和硫的氧化物。尾气中的铅被吸收到孕妈妈血液后，可以通过胎盘屏障进入胎儿体内，影响大脑的发育；另外，在距离地面3-5米的空气中，还有肉眼看不...
孕妇阴道出血，无论是只出了一点点血或者是失血很多，都要立即与医生联系。在没有见到医生时要尽量躺下来休息。 1、症状：怀孕已28个星期以上，阴道忽然出血。 可能：有早产的可能，也可能是胎盘脱落，或者是阴道、子宫出血。 处理：立即去看医生。少量出血可能无关紧要。如出血过多，为了母子的安全，必要时医生可能要...
有的准妈妈或许听多了过来人的描述，或许看多了影视片中生孩子的镜头，对孕期健康、分娩疼痛和宝宝性别过度担心。有的人还担心宝宝出生后影响自己的体形和容貌，以及担心家庭未来经济、住房、婆媳人际关系等。武警总医院妇产科主任王黎娜主任医师提醒说，孕期体内激素状况改变会导致焦虑，虽然难以避免，却无大碍，只要适时调整就会轻松享...
怀胎十月，是孕育希望和喜悦的过程，可是也难免会遭遇到阴道流血等流产“红灯警告”。如何有效安胎，让宝宝健康顺利成长是准父母们需要了解的知识。 什么时候需要安胎 准妈妈在怀孕早期(12周内)如果发现有阴道少量出血，时有时止，血色鲜红或者淡红，伴有轻微的下腹痛、腰酸下坠感等须警惕先兆流产。 一时间，准爸爸准妈妈...
比如，睡前在清新的空气中散步；听听舒缓的音乐；泡15分钟的温水澡，或者让爱人给你按摩一下、肌肤的接触不仅可以使身体平静，也可以让孕妇的心情愉悦。 注意不要进行压力大或很情绪化的讨论，看情节紧张的电影，或者阅读煽情或恐怖的文学作品，这些都是孕妇的睡前禁忌。 运动 怀孕期间的有规律运动不但有利于你的身心健...
小小的手机，轻巧方便，在现代化的社会里，它已经成为人们生活中不可或缺的通讯工具。但它对于孕妇而言却是危害不小呢！不信？听听下面这位准妈妈的心声吧！ 我是一个现代白领女性，我的生活中必不可少的就是手机，它为我的工作和生活带来方便，可现在我决定把它打入冷宫，因为——我怀孕了！ 高频电磁波影响人体健康 手机...
孕期加法动作，是指孕妇在每天的生活中，所做的动作有益于自身和胎宝贝的健康，帮助自己顺利度过孕期；孕期减法动作，意谓孕妇在不经意间做出的一些不恰当动作，由此可以导致不良结局。 加法动作—— 1.不做急促的动作，比如猛然站起来或翻身动作过猛，特别是低血压的孕妇，这样会避免给腹部带来震动，也可避免一时性脑缺血而...
刚刚植入子宫内膜的胚胎，与妈妈的连接还不是很稳定。一旦受到外界干扰，就有发生流产的可能。尤其当妈妈还不知道怀孕的时候，可能会做些剧烈的运动，或搬举较重的物品，或性生活等，都可能引起流产。 注意了这些人为因素，如果还是发生了流产，爸爸妈妈也不必感到内疚。因为在孕早期大约有15%～20%的孕卵会发生自然流产。这种...
准妈妈远离辐射有妙招 在当今社会，除非你过着与世隔绝的生活，否则在现代社会你将无可避免地受到辐射线的影响，每一天你都要使用电脑、接听手机来电、看电视等，这是文明所带来的便利，同时，也会造成负面影响。孕妇一定要养成科学的生活习惯，以防辐射线无形的伤害。那么，孕期准妈妈该如何防辐射呢？ 辐射在哪里 辐射是一...
一个出生时2800～3000克的新生儿，骨头中至少含有40克以上的钙。但婴儿体内不能生成钙，全是从母亲身上要来的。若换算孕妇每天的钙摄取量，至少要补充1600毫克，这样才能“收支平衡”。中国营养学会规定，我国成年人每天应该摄入800毫克钙，但多次全国营养调查证明，国人人均钙摄入量缺了一半甚至更多。所以孕妇补钙任重...
132××××7566读者问:我媳妇怀孕4个月了，还在每天吃着叶酸，这样吃可以吗？吃叶酸吃到什么时间为止好？ 郑大二附院妇产科主任医师耿正惠:叶酸是维生素B复合体之一，对孕妇尤其重要。如果在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可导致胎儿神经管发育缺陷，从而增加裂脑儿、无脑儿...