3月16日，北京优生优育协会和北京五洲女子医院联合召开了“北京市首届围产期服务和母婴保健论坛”研讨会，会上近20位产科专家一致提出，围产保健的时间应该提前。 在很多人印象里，围产期是从妇女怀孕以后才开始，而随着世卫组织对健康标准定义的改变，围产期保健已经前移，起码是孕前3-6个月。与会专家还指出，从整个孕产妇...
冬季,我们的饭桌上尽可能多一些马铃薯、红薯、芋头这样的“大块头”，别看这些“大块头”外表不怎么好看，但是它们的营养可是其他蔬菜比不了的，更重要的是它们的滋补功效着实让我们在冬日里倍感滋润。 马铃薯 营养可减肥 营养：美国马铃薯协会的研究数据显示：一个重150克的马铃薯含有4.3克蛋白质，能满足人体每日所需...
你在怀孕方面遇到麻烦了吗？为了提高生育能力，你曾多次尝试运动、饮食和针灸了吗？不久前，英国《独立报》的一篇报道关注了这一话题。专家指出，对于男性和女性来说，为提高生育能力，需要做的准备各不相同。 在英国，为了提高生育能力，相当多女性都想尽办法放松身心。按照使用人数由多到少的顺序，专家依次评价了几种疗法： ...
新华网华盛顿8月28日电美国一项最新研究显示，对于感到心情郁闷的单身人士来说，选择结婚也许可以增进他们的心理健康。 据此间新闻媒体日前报道，美国俄亥俄州立大学专家进行的一项研究显示，结婚对于心情郁闷的人来说治疗效果非常显著，这个结果大大出乎研究人员的预料。专家指出，他们原本认为，一个人的郁闷情绪会给婚姻造成严...
5、养成好的膳食习惯 不同的食物中所含的营养成分不同，含量也不等，尽量应吃得杂一些，不要偏食，养成好的膳食习惯，能确保今后自己和宝宝都健康。 不妨在食物中首选一些含有优质蛋白质的豆类、蛋类、瘦肉以及鱼等；其次是含碘食物如紫菜、海蜇；含锌、铜食物鸡肉、牛肉、羊肉，以及有助于帮助补铁的食物芝麻、猪肝、芹菜等也...
在家庭中，夫妻吵架是常见的。但在人们的印象中，吵架是一种有伤感情的攻击行为。 夫妻“大吵三六九，小吵天天有，当然不是好夫妻。但从不吵架的夫妻就是恩爱夫妻吗？回答是：不！家庭生活是现 实生活的一部分，充满了矛盾和困难，而且很多矛盾和困难不以我们的意志为转移，很难克服和解决。夫妻之间的成长经历、 生活习惯、家庭背...
据数据统计显示，随着年关到来，医院接诊的意外妊娠女性中女大学生数急剧增加，其中约15%是各大院校的学生。 据该中心牛主任介绍，年底到了，一些大学生考完试就直奔医院来，有的火急火了要马上做无痛人流，都希望在年前做完人流，好回家过年。“前天我就接诊了一位职高女生，是第一次怀孕，心情很不好，我开导了很久。在攀谈中，...
一生中听过和见过的故事很多，但真正给我留下深刻印象的却是一个平凡得不能再平凡的故事。 雪莹是在身怀六甲时知道丈夫有外遇的，那时雪莹为了不伤胎气，尽量忍着，依旧一副快快乐乐的样子。渐渐地 ，孩子一天天长大了，可她发现丈夫丝毫没有悔过的意思。本来，雪莹也可以像别的妻子那样与丈夫大吵大闹，但她已经学会 和习惯了忍让...
案例：美婷今年29岁，希望能尽快怀孕，但是不知怎样才能准确测知排卵期，听朋友说通过测量体温的方法可以测知，可是她感觉特别烦琐，不得要领。下面就来听听专家对于这个问题是如何解释的。 现在很多人都想有计划地怀孕，所以很关心排卵期怎么计算，哪天是排卵日？怎样才能让自己的小宝宝如期而至。 正常生育年龄的妇女，每月...
伴随着每1000个孩子的出生，就会有4～5个病残儿出生。如无脑儿、脊柱裂、白内障、耳聋、先心病……其实，这些疾病多数是可以预防的。比如，现在人们从各种宣传方式上知道了喂狗、喂猫会感染弓形虫，导致胎儿畸形；知道了补充叶酸可以减少畸形儿的发生；知道了电脑、手机有辐射，对胎儿不利；知道了烟、酒、咖啡的副作用会影响到胎儿...
生活中的威胁 5.环境因素直接影响小精子 环境中的有害化学物质，它可以干扰生物体内的内分泌系统，甚至导致生殖机能失常，生殖器官畸形。 远离射线：大量受放射线照射可引起精子染色体畸变。 注意居室装修：甲醛对细胞内的遗传物质有很强的损伤作用，它是一种挥发性的有机物，各类装饰材料都不同程度含有。所以选装...
★栗女士 我今年25岁，身高1.65米，半年前体重一直保持在100斤，腰围一直都是1尺9寸。我平时也爱吃些零食，三餐饮食量相比其他同事比较多，但即便是这样腰围和体重也没变过。可是自今年3月份结婚后我就开始觉得饮食量突增，也不爱动弹了，每次吃饭撑得不行才肯罢休，仅几个月时间体重就增到114斤，腰围也达到了2尺3...
如何保管化妆品？ 妥善保管化妆品是有效地使用化妆品的保证。 避免细菌入侵： 要避免细菌入侵，使用产品前要洗手，用后要盖紧瓶盖。更不要在化妆品中掺水，否则防腐剂会被稀释，加速变质。与别人共用化妆品会增加感染结膜炎、流行性感冒的危险，尤其不要和别人共用口眼等彩妆品。 防污染： 大包装化妆品打开后分...
小芳在恋爱后期就和男友住到了一起。她在和准婆婆的交往中，觉得准婆婆是个很热情、爽朗的人，而自己也是直性子，两人应该是会有共同语言的，所以，她从没担心过结婚后会和婆婆有什么摩擦。没想到，小芳结婚后和婆婆一起住的时间久了，慢慢地，问题就出来了，正像俗话所说的那样， “相见好，同住难”。不过小芳还是幸运的，因为她坦言：...
当同床遭遇失眠就要分床睡？ 前不久，一位准新娘在杭州某论坛上发帖晒“小窝”，晒出的小家很特别：卧室里摆着两张单人床，就像酒店的双人间一样。 准新娘解释说：为了保证良好睡眠，才特意考虑分床睡。不过，两张单人床是可以随意移动的。 有医学研究表明，女性与伴侣同床共枕时，睡眠质量要比独睡时差。 要不要向特立独...