甜点、糖果、巧克力，甜食对女性的吸引不亚于儿童，然而甜食却能让女人的生殖系统变得脆弱。 研究发现，经常过量食糖的女性易患多种疾病，常见病阴道炎就是其一。许多易得妇科病的女性，血糖或尿糖明显高于正常水平，当90％的患者在减少日常糖分摄入量后，一年内鲜有念珠菌阴道炎的感染或复发。这说明，糖分摄入量与念珠菌感染有密...
孕前补充营养越早越好 妊娠是一个复杂的生理过程，按孕期营养状况的优劣对胎儿生长发育直至成年后的健康将产生至关重要的影响。 怀孕前的营养状况，与新生儿的健康有着非常密切关系。孕前营养状况良好，新生儿的体重偏高，健康活泼，围生期很少生病，甚至对孩子的智力都会产生良好的影响。 营养缺乏影响胎儿健康 要想拥有一个...
美国科学家最新研究发现，“垃圾食品”中的反式脂肪是妇女受孕的隐形杀手，反式脂肪可导致妇女患不孕症的几率增加70%以上。 据《美国临床营养学杂志》最新一期报道，美国哈佛大学公共卫生学院的研究者对1.85万名准备怀孕的妇女进行了调查，结果发现她们中438人因无法排卵而不易受孕。 一般来说 ，一名妇女一天大约从...
未准妈妈孕前营养食谱 这里我们重点以富含铁、钙的食材为线索举例。关于以含锌、叶酸的食材为主导的膳食举例将在以后章节涉及。 棒骨海带汤 原料：海带100克，猪棒骨1根，葱段、姜片、大料、醋、盐各适量。 做法： 1.海带洗净，切成丝。 2.猪棒骨洗干净后，用开水焯一下，再放入热水锅中，和葱段、姜片...
小宝宝是在妈妈身体里孕育的，妈妈吃好，才有一个健康聪明宝。所以，准妈妈们的饮食一直以来受到人们最大程度的关注。可是，国外最新的一项研究结果表明：丈夫的饮食习惯和生活方式对生育一个健康宝宝也起着至关重要的作用。宝宝聪不聪明，健不健康，丈夫的饮食可不能马虎。男性营养状况的好坏直接关系着家庭生育能力和质量。 饮食不...
荆楚网消息(楚天都市报副刊)英国科学家发现，令番茄汤呈现红色的茄红素，或许能把男性体内的精子强化成超级精子，科学家由此推断男士只要每日饮一碗番茄汤，将能大大增强生育能力。 英国朴茨茅斯大学生化科学部的5名泌尿科专家随机挑选了平均年龄在42岁左右的精壮男士，要求他们在两周内每天饮用一碗番茄汤，其间收集他们的精液...
一对夫妻，如果男方出现不育症，拥有自己孩子的美好愿望破灭，失去了本该拥有的幸福，造成整个家庭的痛苦，因此患者都想尽一切办法治疗，有些人病急乱投医。“大蒜可以治不育”，这是民间流行的一个偏方，实际上，民间流传的还有很多据说可以治疗不育的食物。但专家指出，食疗可能对疾病会有一定的帮助，但患了男性不育症不能只依赖于食疗...
据新华社电 (记者葛秋芳) 据英国广播公司21日报道，最新研究显示，男性多吃富含叶酸的食品可降低染色体异常的精子所占的比例。 一个健康男性的精子中，有4%的精子染色体异常。精子染色体异常可能会导致不孕、流产以及婴儿先天性愚型。 美国加州大学伯克利分校一个研究小组对89名不吸烟的健康男性的精子样本进行了分析...
中大医院血液科最近接诊了多例缺铁性贫血的女性，其病因主要是：年轻女孩吃得太素，育龄女性由于各种原因导致的月经量过多。该院血液科副主任医师高冲提醒女性，一旦出现头晕、心慌、无力等症状，要及时到医院就诊，确诊贫血后在医生的指导下补铁剂、多吃高铁食物。 23岁的刘小姐是会计，已经连续吃了几个月盒饭。最近，她时常头晕...
阳痿是天下男士们的噩梦，偏偏在这压力愈来愈大的社会，男士们却要提早面对这个问题。其实要治疗阳痿，最彻底的方法不是服食“伟哥”或“uprima”，而是从基本的生活习惯和饮食入手。 创制该餐单的意大利基耶蒂高级生物医学学院的菜达教授指出，过去人们一般认为男性阳痿只与压力和吸烟有关，但其实饮食也起着重要角色。 ...
男性不育症患者除应到医院就诊外，还应在日常饮食方面加以调理，多吃一些含有丰富维生素C、维生素E及蛋白质的食物。这些营养素不仅可以增加精子的数量及活力，而且还参与生殖系统的生理调节，治早泄、阳痿症状。食用下列药膳，有助于男性不育症的治疗。 莲子粳米粥取白莲子60克，粳米100克，共同洗净，蒸熟服用。每日2次，连...
提前3个月开始营养储备 近年来的实验资料表明，胎儿期营养不良所造成的免疫功能低下和贫血，不易为出生后正常喂养所扭转。生长发育测量资料表明，胎儿生长受限和婴幼儿发育落后有连续性，甚至影响学龄期体格发育和智力发育。因此妊娠营养对优生优育的影响日益受到关注。但是孕妇也并不是营养越多越好。营养过多一是会增加某些妊娠并...
每对父母都希望生出一个健康聪明的孩子。诚然，这与孕期营养有很大关系，但只关注孕期的营养还不够。近年研究表明，夫妻双方应该从孕前就注意营养充电，也就是说注意日常饮食和营养摄取，这样才会使精子和卵子更具有活力，使自己如愿以偿。 孕前营养充电3个理由 如果营养不足就不容易怀上宝贝 卵子是否能够受精，与它们的...
本报讯(记者夏文)想生一个健康聪明的宝宝，孕前的各项准备工作尤为重要。中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红提醒，在准备怀孕的前半年，准妈妈们就应当开始饮食调理。 第一步，放弃节食，选择运动减肥。范志红表示，很多女性担心怀孕期间体重超标，因此打算在怀孕前把体重降下来。不过，这个阶段一定要停止节食，只...
德国研究协会日前发布的新闻公报说，该协会资助德国厄兰格·纽伦堡大学进行的专项研究表明，过去几十年全球男性精子数量的减少可能与轻工业中广泛用作软化剂的化学品邻苯二甲酸酯有关。这种物质广泛存在于化妆品、儿童玩具、食品包装中，如果其含量超标，会对人体健康产生很大危害。那么，到底这是一种什么物质，会对人体造成哪些危害呢?...