在小宝宝降临之后，来一个性爱休息?在分娩后的头几个星期里，这对大多数伴侣来说不成其为问题。然后，当身体的疼痛和种种不适都过去之后，从医学角度来看，性爱的重新开始就应该毫无障碍了。 这个时候让人感觉仿佛回到了初夜，夫妻双方在重新认识对方、重新探索身体的感觉。因此在这个时候更需要两个人了解自身和对方的身体、心理变化，...
健康的身体需要合适的运动，怀孕这10个月当中，孕妈妈为了呵护肚子里的小宝宝，运动量是大大的减少了。在分娩之后，为了更好的恢复健康， 产妇应该安排合理的运动。不仅能让自己远离产肥胖这个问题，也不必像明星妈妈们那样刻意去快速减肥，但我们也不能对身体的走形听之任之，与其将来对镜自叹，不如把健身的计划提前至产后第一时间，不给...
很多孕妇生完宝宝后，身体或多或少会出现一些不适的情况，比如体虚、头晕、腹痛、便秘、恶露不尽等，可以从饮食上调理。 1、体虚 体虚是孕妇产后最常见的不适症状。分娩时失血过多、用力、疼痛、创伤，都会导致新妈妈气、血、津液的耗损，就算平时体质再好也会感到从未有过的虚弱。 调理法：服用药膳 中药膳食可以帮助新...
要依据产妇分娩的方式(顺产还是手术产)、身体健康状况等而定，应当在产后42天到医院检查时由医生指导。一般情况下，合适的过性生活时间在产后2个月以后。需要等待这么一段时间的理由是，女性生殖器官大约需要8周左右才能恢复正常，分娩时撑大的阴道粘膜变得很薄，容易受损伤，需要一段时间才能恢复。
要说生完孩子多久可以同房（产后多长时间可以同房）的话，正常情况下医生是建议在坐完月之后，体检恢复正常了就可以的。不过不同的分娩方式，还有孕妈妈的不同体质，恢复的时间也是有所差异的。 正常分娩的产妇，子宫体要在产后42天左右才能恢复正常大小。子宫内膜则在56天左右才能完全愈合。而阴道粘膜要待卵巢功能恢复正常后，即月经来...
产后夫妻性生活不和谐该怎么办？有很多的产后爸爸或者妈妈，都反应自己的夫妻生活大大不如怀孕之前，这是为什么呢？究竟是什么影响了我们的“性趣”呢？据统计，因为产后妈妈身体的变化，她们的产后第一次性行为60%以上是不成功的，这个阴影会引发产后妈妈以后的心理症结，严重的可以导致抑郁症。 所以在重享性福...
产后胸部下垂没有弹性了怎么办？产后如何丰胸一直是诸多爱美女性所想知道的一个问题，产后如何恢复身材安全又有效呢？丰满的胸部是女人一生的追求，无论是年轻的靓丽女孩，还是产后妈妈或者是中年美妇，我们都希望自己的胸部丰满性感，吸引万千的目光。 尤其是刚生完宝的产后妈妈，看着自己昔日也曾是雄霸一方的胸部因为哺乳的关系变得下垂，缩...
产后多久来月经正常？很多妈妈发现产后前几次来月经总是不太正常，要不提前，要不推迟，还有就是月经量过少或者过多的问题。其实这些产后妈妈们不用太过担心的，这是正常的生理现象，一段时间之后就会恢复的哦。 产后月经刚开始来的时候是不规律的，只要你注意好避孕就不需要担心这个问题，因为产后内分泌还比较紊乱。你现在是才开始断奶过一...
产后什么时候可以过性生活? 要依据产妇分娩的方式(顺产还是手术产)、身体健康状况等而定，应当在产后42天到医院检查时由医生指导。一般情况下，合适的过性生活时间在产后2个月以后。需要等待这么一段时间的理由是，女性生殖器官大约需要8周左右才能恢复正常，分娩时撑大的阴道粘膜变得很薄，容易受损伤，需要一段时间才能恢复。...
妊娠纹的产生让爱美妈妈无从适从，虽说这上类似皱纹的东东是长在肚子上面，一般穿着衣服遮住了之后，只有自己才知道。可是每当到炎热的夏季，人们都纷纷走到游泳池里面的时候，这个“小皱纹”却无法再次隐藏起来了。 所以说，我们一定要把它给“消灭”掉才行。可是妊娠纹长起来容易，要消除...
今天，我们来了解剖腹产后多久可以洗头以及洗藻的常见问题。生过孩子的妈妈们都知道，在怀孕期间就听老人家说月子一定要坐好，否则容易落下月子病。坐月子期间不能洗头和洗澡，不然的话老了要头痛还有身体也会痛。那么，生完孩子之后究竟在什么时候才可以洗头和洗澡呢？ 其实上面这个说法只是民间说法而已，并没有完全的科学依据来证明。如今...
产后如何丰胸效果最好？拥有一对丰满而挺拔的胸部对于女人而言那意味着什么这个人人皆知，然而总是有很多的年轻漂亮妈妈抱怨自己自从生孩子之后，特别是母乳喂养的妈妈在给宝宝断奶之后，胸部“缩水”很严重，不仅没有以丰满，而且弹性也大不如从前了，这可急坏了，该怎么办呢？ 产后怎么护理才能让美丽的胸部再次恢...
产后恶露其实也就是分泌物的排出，产后正常排出的恶露一般有血腥味，但不会有臭味，大多数女性都会持续4到6周左右，总量大约250ml-500ml，个体差异较大。如果是超出40天都还是拖拖拉拉的，时不是来一点的话，这种情况下就称之为“恶露不绝”。 又称“恶露不尽”或&ldqu...
橄榄油的保湿滋润效果是非常好的，坚持使用能够保持皮肤的光泽和弹性，去除细小皱纹。橄榄油还可以抗衰老的。由于胎儿的不断生长，腹部不断膨胀，使得腹部的皮肤出现过大的伸张，皮下的很多胶原纤维最终被拉断，形成妊娠纹。为了预防妊娠纹，怀孕一个月后，就要开始使用富含大量维生素E的顶级橄榄油按摩，不仅可以滋润保湿、预防干痒，还能使...
选择母乳喂养的妈妈都知道，在哺乳期间基本是不会来月经的，所以也有很多的产后麻麻们把这个哺乳期当成了一个安全避孕的方法（不采取避孕措施）。而在宝宝断奶之后，月经就会开始正常“到来”了，那么断奶之后多久来月经算是正常呢？这个问题引起了很多妈咪们的重视。断奶后多久来月经？这个产后恢复的时间因人而异的...