一、第1阶段：孕前10－7个月 1.调整生活方式 准爸爸、准妈妈首先要戒烟禁酒。酒精对男性生殖系统有毒害作用， 使精子不正常；喜欢喝咖啡的准妈妈，也要把量限制在一天一杯之内，至于可乐等饮料最好让它从食谱中彻底消失，取而代之的是新鲜果汁或蔬菜汁；此外，准爸爸最好还是不要留须，哪怕嘴唇上下的胡须都不要放过，...
优生优育是每个家庭的希望和责任，而优生的责任，责无旁贷地落到了年轻夫妻身上。对于丈夫而言，精子的数量和质量是优生的关键要素，因而精子被称为优生之本。因此，凡是影响精子质量的因素，丈夫应尽量排除；凡是有利于优生的条件，丈夫应积极创造。 (1)及时医治生殖系统疾病：在男性生殖器官中，睾丸是创造精子的“工厂...
生儿育女 勿仓促“上马” 黄醒华，女，首都医科大学北京妇产医院教授、主任医师、研究生导师，围产医学专业，政府特殊津贴专家。 专长，产科疑难病、危重急症诊治、胎儿疾病诊治、母婴营养，生殖道感染，女性生殖健康保健、各种产科咨询。 社会兼职：中华预防医学会妇女保健学会主任委员、中华预防医学会理事、中华妇产科...
据英国报道，新的研究显示，妇女在怀孕期间大剂量服用叶酸，今后患乳腺癌的概率可能增加。这一发现对妇女怀孕期间广泛服用的维生素的安全性带来疑问。 报道说，英国阿伯丁大学和布里斯托尔大学的研究人员上世纪60年代对3000名怀孕妇女进行服用叶酸添加剂的实验研究。结果显示，每天服用5毫克大剂量叶酸的怀孕妇女，今后患乳腺癌的机会...
结婚是人生大事，婚礼作为表示婚姻关系确定的一种礼仪，备受人们重视。下面介绍几种比较常见的婚礼。 热闹喜庆的喜宴婚礼 很多新人普遍采用婚宴和婚礼同时进行的喜宴式婚礼，这种婚礼没有复杂的仪式， 气氛自由热烈，方便又有效率。 神圣庄严的教堂婚礼 如果新人为基督教徒或天主教徒，一般采用教堂婚礼方式。由牧师...
我们生活在一个安全规范越来越严格的时代。对于工作场所来说这是个好消息，特别是当存在某些可能会影响你成为父亲能力的危险时。但是你的工作场所对于一个准爸爸来说足够安全吗? 有些职业比其他职业更危险，因为要暴露于超出安全水平的放射物和化学药品之前，或者外伤、过热的温度损伤精子的风险较高。 化学药品 现在有危...
第1件事 孕前3个月夫妻俩要戒烟戒酒 香烟中的尼古丁以及酒中的乙醇，对精子和卵子都有损害作用。因此，在孕前3个月夫妻两人都要停止吸烟和饮酒，让身体中的尼古丁和酒精浓度在血液中为零。 第2件事 孕前3个月夫妻俩要慎用药物 怀孕和药物的关系非常密切，可怀孕一般在4-5周后才能够发觉。因此，计划怀孕时应该从怀孕前3...
还认为奶水的多少是天生的，不是后天能改变的了的吗？赶快抛弃这种落伍的想法！奶水多少虽然由个人的体质决定，但是后天的准备和努力完全能改变奶水的多少和质量。 宝宝快出生了吧？那么赶快开始，为母乳喂养做好准备吧！ 1.提早护理乳房 乳房的护理严格地说应从青春期开始做起，女孩子乳房开始发育隆起时，不要穿过紧的胸...
据英国《每日邮报》报道，调查显示，约40%的女性遭受过性欲下降带来的痛苦。即使身处最亲密的性爱关系中，女性性机能也可能出现大滑坡。 玛丽安·林德伯格在《性饮食》一书中主张，应该指导女性通过4个步骤调整饮食，积极提高性生活质量。 提高鱼油摄入量。玛丽安称，鱼油中含有两种重要的化学物质，能促进大脑释放神经传递...
预测排卵期可以帮助你制订生宝宝计划，也可以帮助你合理避孕，怎样预测呢？方法很多，基础体温的测定、时间推算等等，根据白带的色质来判断是女性生活中比较容易做到又比较安全的办法。 每个妇女天天都有白带，但有没有发现白带时多时少，时稠时稀的规律呢？或许，有些细心的妇女会发现自己的下身(阴部)有时干燥，有时潮湿，这些伴随...
１、首次体检 孕妇的首次体检包括询问家庭史和本人病史、测量基础血压、称体重、听心肺、妇科检查以及化验小便、肝功等。 ２、建“孕期保健卡” 在医生确定怀孕后，孕妇应立即建立“孕妇保健卡”，在医生的指导下安然度过妊娠、分娩与产褥各期。 ３、测算预产期 妊娠通常持续9个多月。在这9个多月的时间里，胚胎...
春节前夕是不少新人走入婚姻的高峰期。当梦幻般的纯情要被真实的两人世界取代时，有人满怀期待，有人满不在乎，还有人隐隐地担心：我真的准备好了吗？ 女性往往对婚姻很憧憬，但这并不意味着她们在步入婚姻时能在心理和生理两方面都真正成熟。尤其是对性生活的态度，大多数女性不是畏惧就是奢望，这都不利于婚后性生活的和谐、健康。...
疑问1：近视眼会遗传吗? 高度近视是常染色体隐性遗传病，也就是有关近视的一对基因都是本病的致病基因才发病。如果只是其中一个基因是致病的，而另一个基因是正常的，则不发病，只是致病基因携带者。 譬如父母亲都不是近视眼，但他们都是高度近视基因携带者，在他们本人不显示近视，但如果他们的致病基因遗传给孩子，使孩子具备了...
有许多人觉得，结婚以后夫妇间的感情不如婚前那样甜蜜，原因何在呢？ 一是角色的改变。婚前彼此都是恋人，婚后的角色改变会带来许多具体的现实问题。恋爱期间对未来家庭生活的美好想象，现在被平淡的琐事所替代，就可能产生失望心理。当时期望越高，现在失望越大。 二是恋爱的光环效应。“情人眼里出西施”的光环效应，使恋人只...
东北网9月18日电 一对结婚不到四年的夫妻闹离婚，因财产分割，双方在法庭上闹得不可开交。法官经过调查还是依法作了判决。婚前财产公证并不仅仅具有法律意义。婚前财产公证上世纪80年代末在我国出现，至今对于准新人来说仍属于一个比较敏感的话题。据悉，今年大连市结婚人数超过5万对。记者在大连市西岗区公证处了解到，虽然今年办...