除了影响美观，肥胖对人类健康的危害很大。现代医学证明，许多疾病，如Ⅱ型糖尿病、高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病以及脑血管意外，病因往往是不良饮食习惯和不良生活方式引起的肥胖。 对女性而言，还有一些常见的妇科疾病也与肥胖关系密切。如多囊卵巢综合征：主要表现为月经紊乱或闭经、多毛、痤疮及雄激素水平增高，此病在育龄...
女人需要吃这些食物 1、番木瓜。这种热带水果所含的维生素C是橙子的2倍。维生素C可以抵御胆囊病。一个中等大小、大约300克的番木瓜，含有188毫克的维生素C，是人体补充维生素C的最佳来源。 2、亚麻子。富含一种雌激素的化合物，能有效地防止乳腺癌。在患乳腺癌妇女的食物中加上亚麻子，调查结果显示：亚麻子非常明显地减慢...
月经来潮出现腰酸、腰痛和小腹坠痛，有的还放射至背部和大腿上部——痛经是女性常见的一种生理现象，在我国女性中占1/3比例。 止“痛”方—养血止痛粥：黄芪、当归补气养血，白芍、糯米、红糖敛阴缓痛，泽兰活血去淤止痛。合用补气血、健脾胃、止疼痛，主治女性痛经。 原料：黄芪15克，当归15克，白芍15克，泽兰10克...
Q: 早孕反应会大大影响孕妇进食，为了减少早孕反应对身体的营养损失，准备怀孕前要多吃一些什么食物？ A：富含叶酸、锌、铁、钙等的食物，可为早期胚胎正常发育打下物质基础。因此，丈夫要多吃些鳝鱼、泥鳅、鸽子、牡蛎、麻雀、韭菜等富含锌和氨基酸的补精壮阳食物，有助于形成有活力的精子。 Q: 我一直采取带避孕环的方...
细节决定成败，所以孕前准备也是非常重要的。要想生个健康聪明的宝宝，就得往下看。孕前不可忽视的5细节，一定不要让这些细节阻碍了您的生孩子计划哦！ 1、孕前依然使用化妆品 如今有很多的女性都有化妆的习惯，特别是每天擦必要的隔离霜或者是粉底，又或者是使用美白祛斑霜等含铅的化妆品。 孕妇们要知道，美白效果越好的化妆品含铅量越...
不起眼的小事往往存在着大隐患。下面，小编就来给您分析下，生活中最脏的六个习惯： 1、睡觉前不刷牙 睡前刷牙比早晨刷牙更重要，不仅可清除口腔积物，并且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助。 据调查，有43%的人承认睡前偶尔忘记刷牙。专家提醒，人在睡眠过程中，杀灭细菌的主要力量——唾液，...
产假是一些单位给未生育女性的一个特殊待遇，正规的单位一般妇女怀孕生子是有产假的（而且还是有薪假期）。我国2012产假新规定，明确了女性产假的时间，产假期间的工资计算。本文将介绍产假假条怎么写，产假多少天，工资怎么算等相关知识，帮助计划怀孕的孕前妈妈你有所心理准备。 2012产假国家规定:我国产假延长至98天 据中...
怀孕是一个过程，需要一定的时间，然而如何快速怀孕呢？想在最短的时间内受孕，就必须掌握最佳受孕时间。那么女人什么时候最容易受孕呢？一般情况下是在女性排卵期同房，受孕几率比非排卵期要高出许多倍。 所以，成功受孕必须掌握好女性排卵期，下面，小编来和大家一起分享排卵期的计算方法。 排卵期顾名思义是女人排卵的时期。一般来说，正...
我们的体质形成受先天遗传、后天饮食营养、心理情绪压力、疾病、家庭遗传等多种因素的影响，而且，随着现在的亚健康现象的增多，所以，在日常生活中调养体质就显得很重要了。在您开始备孕的时候就应该好好规划自己的饮食生活，做好孕前准备了。受孕之前调养也自己的身体，对孕育聪明健康的宝宝也有好处哦。下面，小编就来为大家介绍关于备孕妈...
什么是卵泡？正常情况下卵泡多大排出？我们都知道女性受孕必须要有卵泡，发育良好的卵泡是优生优育的基础，在不孕症的诊断过程中，常常需要监测卵泡，目的是看看有没有正常的卵泡生长、发育、排出等。 根据卵泡发育过程的形态和功能变化，可分为原始卵泡、生长卵泡和成熟卵泡三个阶段。女性的原始卵泡是与生俱来的，新生儿两侧卵巢就有70万...
近日，28岁的李女士，因吃了猕猴桃，出现严重过敏性反应，幸亏家人及时送到医院治疗，才没有出现生命危险。 据李女士介绍，她以前从来没有吃过猕猴桃，前几天晚饭后吃了一个，吃后不到两分钟，就觉得舌头有点发麻，接着是刺痛，过了10来分钟，喉咙开始发痒，痒得两只耳朵都不舒服了，接着就是胸闷得发慌，出气急促。于是赶紧到医...
要想生个聪明、健康的宝宝，怀孕的时机很重要 那么，什么时候受孕最合适呢？ 生孩子就如同种树一样，每一步都需要细心呵护。 你想过吗？生孩子并不是夫妇两个人的事，要考虑到你的选择会影响到宝宝未来的健康和生活。也许你没办法给孩子一大笔财富，也许你不能选择孩子是否会是个天才，但是你能给他一个健康的体魄。所以作为...
2006，双春，闰月，宜嫁娶。按老一辈人翻黄历的说法，2006年可是红鸾星大动，喜结良缘的好年头。 现实里，这一年的婚恋大戏也确实欢欢喜喜，热闹非凡。威廉王子牵手平民女子，灰姑娘的童话在续写；皮特热恋着安吉丽娜，世上头号男女“万人迷”有了爱情结晶；历尽非议李亚鹏夫妇，几经波折，终于修成了“中国和乐家庭榜样”…...
1.沙司 男士多食用西红柿、沙司或比萨等食物有助于防止前列腺癌。如番茄大蒜调味汁、意大利式饺子配沙司等。 2.牡蛎 传说在所有的食物中，牡蛎代表爱情。科学证实了这一点。两到三只牡蛎就足以提供男性生殖系统一天正常运行所需的锌元素和矿物质。如芥末酱油炸牡蛎、乳脂炖牡蛎肉等。 3.椰菜 哈佛最近一项研究表明：椰菜(卷心菜等...
准备怀孕的夫妻们，除了要做好孕前营养的准备外，也要做好心理上的准备。那么，孕前男女需要做好哪些准备呢？来看看本文吧！ 丈夫的准备： 妻子受孕前的3-12个月，丈夫应保持强健的身体。一般而言，精神愉快、加强营养是必不可少的。另外，还应适当减少性生活，使精囊中贮存更多的高质量精子。不可接触杀虫剂、二氧化碳以及镉、镍、锌、...