不少青少年在上学期间很早起床，到了周末便睡懒觉以弥补平时的睡眠不足。但美国研究人员指出，这种睡眠习惯可能会对他们的学业产生不利影响。 美国研究人员发现，青少年在上学期间已经养成早起习惯，如果他们在周末晚起，其生物钟必须适应这一新习惯。在新一周开始时，周末睡懒觉的青少年需要早起，生物钟又要重新调整，于是他们往往在新一...
许多人以为给孩子吃得越丰富，他的身体就越健康，大脑发育越完善。其实，这是一种错误的观念，因为营养过剩不仅容易引起儿童肥胖，还可对儿童智力发育构成负面影响。 科学研究表明，营养过剩对儿童智力的影响主要是引起“不协调性”，表现为视觉-运动之间协调性差，瞬间记忆与手眼运动配合能力差。这种“不协调性”使得儿童的动作显得笨拙...
常听老人说，5月婴儿长得快。其实不仅是婴幼儿，5月对青少年来说也是长个的季节，这种民间的说法已得到专家的证实。 北京体育大学运动解剖学教研室主任，长期从事儿童青少年生长发育规律及运动促进生长发育研究的罗冬梅教授表示，骨骼的发育与季节是有关系的。 从春至夏这段时间天气逐渐转暖，人体从停滞状态开始复苏，全身细胞的活...
咽鼓管的位置与作用 在人类鼻腔的最里面和俗称“小舌头”的悬雍垂后面交界之处，有个被称为鼻咽的部位，它使鼻腔与口腔贯通了起来。鼻咽有一根非常细小的管子通向耳朵，这根管子叫做“咽鼓管”，它最细的地方只有1-2毫米。咽鼓管保持通畅，在正常听觉中起着重要作用，是中耳与外界气压保持平衡的通道。一旦它被堵塞或功能不良，会引起通...
林林不到2岁，家里的玩具却有几大箱：电动火车、遥控赛车、声控飞机……各个都是功能齐备、颜色鲜艳。然而，这些高科技玩意却受到了林林的“冷落”，玩上两次便扔到一边。儿童教育专家程淮表示，不同的玩具，适合不同年龄的孩子，家长最好不要过早购买功能复杂的玩具，否则可能不利于孩子正常的成长和智力开发。 因为，以5岁前孩子的智力...
本期《解读童心》推出了一个名为《妈妈，我想告诉你》的栏目。以孩子的口吻，向父母讲述他们的内心世界，宣告他们对世界的一些想法。这一次孩子要告诉妈妈，他心目中最棒的玩具是什么样子的―― 妈妈，今天你带我去逛商场，来到5楼时，你指着很多玩具问我喜欢哪一样，我冲你摇头，因为那些玩具看起来很漂亮，但是我不喜欢。你看我不要，还...
对牙齿健康的饮食 小朋友饮食的模式和饮食的种类同样重要。如果小朋友不断经常吃喝，蛀牙的机会也会增加。 唾液是人体对付蛀牙的天然屏障，能补充牙齿的矿物质，并带走口腔内的酸。要让唾液有足够的时间生效，必须限制小朋友每天进食的次数，一般在三餐主餐及两餐小食之内。 健康饮食小贴士： 鼓励健康小食，如奶类食品、生...
“方便易行，轻松治近视”、“买一台眼保仪，省掉戴眼镜的痛苦，也省掉买眼镜的钱”……各种近视治疗仪的广告铺天盖地，甚至已经深入学校。很多家长向我咨询，“老师给孩子推荐了眼保仪，到底它能不能治近视”，“用近视治疗仪真的比戴眼镜好吗”。 近视分3种，治疗各不同 首先，我要告诉家长，引起近视眼的原因是复杂的，既有遗传因...
瑞典斯德哥尔摩大学的科学家最近发现，背景噪声对患有注意力缺陷多动症的儿童有帮助。对于没有多动症但是学习成绩差的学生也有一定的帮助。 相反，没有注意力缺陷多动症的孩子却会对噪音感到忧烦，安静的环境更有利于他们的学习。
秋季，菊香蟹肥，正是人们品尝螃蟹的最好时光。螃蟹营养价值十分丰富，蛋白质的含量比猪肉、鱼肉都要高出几倍，钙、磷、铁和维生素A的含量也较高。但并非所有的螃蟹都是美味佳肴，因此在吃螃蟹时，一定要讲究正确的方法，警惕中毒。 重点提醒1 三类螃蟹千万别吃 螃蟹肉质细嫩，味道鲜美，是上等的名贵水产，也是许多市民喜欢的...
秋天到了，各种新鲜的时令水果就要上市了，妈妈们肯定都准备着给宝宝挑选最可口的水果。水果自然美味，可是要想让宝宝吃对吃好，还有不少学问呢。 ×不宜在餐前餐后吃水果。 √最佳的做法是，把吃水果的时间安排在两餐之间，或是午睡醒来后。 ×苹果、荔枝、柑橘吃多了会上火，因此不宜给体热的宝宝多吃。 √消化不良的宝宝...
有些儿童戴框架眼镜无法维持正常的视功能或视觉效果下降，最好选择戴隐形眼镜，尤其是这四种常见情况： 1.屈光参差，即两眼的屈光度数相差超过250度以上。这时戴框架眼镜，将会因为两眼物象大小的不等使物象无法融合，患儿会因为头晕无法配戴框架眼镜。 2.不规则散光的情况。儿童如果由于外伤等原因使角膜出现了不规则散光，用...
当身体出现病症时，发烧是最常见的“发泄”方式。可是发烧应该怎么办？是先退烧还是先就诊？究竟应该看哪个科？提醒患者应尽量在发烧的时候就诊，不要擅自使用退烧药。 发烧的原因十分复杂，中医将发烧原因概括为外感和内伤两种。外感发烧基本上是风寒、风热感冒或暑湿引起的，内伤发烧则有可能是风湿、结核、血液病等疾病引起的。出现发烧...
新闻背景 近日，继美国食品药品管理局警告感冒药可能对两岁以下的婴幼儿的健康造成损害后，强生公司、诺华公司等制药商主动召回其在美国市场上出售的14种非处方药类儿童感冒药。 眼下正是各大儿童医院感冒患儿爆满的季节，偏偏出了这么一则让家长揪心的消息――美国制药商召回儿童感冒药，因为美国食品药品管理局的安全专家指出，目...
秋季天高气爽，是一个穿着色彩缤纷的好季节，人们可尽情地选择各种面料，加上合理的设计，会使街头更加亮丽。 怎样穿着是一门学问。由于各人的体质和爱好不同，对冷暖反应敏感性也有异，所以衣着的选择应因人而异。一般说，秋季气候干燥，易引起人们的烦躁，在面料上应选择滑爽的衣料，衣裤不宜太紧狭，以寒风松舒适为好。 青年人在秋...