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标签:鲷鱼

产后减肥食谱:银丝鱼片

银丝鱼片   鲷鱼含有优质的蛋白质,且油脂低,非常适合儿童老人食用,另外,孕妇产后一般体型比较臃肿,也可以用鲷鱼来作为减肥食谱,不过要注意低油烹饪,清淡为主。今天介绍的是简单易做的银丝鱼片,虽然鲷鱼片的肉质较嫩,但别切得太薄,烹煮时才不易断开。   材料(二人分量):鲷鱼肉一条,粉丝一包,五味酱三汤匙,水一杯;   ...
产后恢复与疾病 2009-11-06 264