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标签:鱼卷

为孩子健康加分的金色鱼卷

金色鱼卷   金色鱼卷   原料:黑鱼500克、鸡蛋2只,紫菜、胡萝卜适量,高汤、盐、糖适量。   制作方法:   1.将黑鱼洗净,去骨切成鱼肉,鱼肉斩成鱼泥,加入盐、糖等调味品,待用。   2.将打匀的鸡蛋液倒入平底锅(锅内加少许油),做成蛋皮,备用。   3.蛋皮平摊在案板上,依次放上鱼泥、紫菜片、胡萝卜泥(铺的...
学前营养 2009-11-09 275