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标签:饺子

预防孕妇腿抽筋食谱

  三鲜水饺   饺子馅用多种原料制成,营养丰富,尤其是含钙多,常食有利防治孕妇小腿抽筋。   原料:冷水面500克,猪肉400克,水发海参100克,虾肉100克,水发木耳50克,香油、酱油各50克,料酒20克,盐4克,味精1.5克,葱末1.5克,姜末5克。   制作:(1)冷水面放在案板上,加盖拧干的湿布,饧约1个...
孕期饮食 2009-11-10 268

过年吃饺子搭配什么更健康

  俗话说,好吃不如饺子,味道鲜美、馅料丰富的饺子一直是人们的心中的美味佳肴,尤其是逢年过节,饺子更是餐桌上必不可少的主角之一。全家人团聚在一起,热热闹闹的包饺子、吃饺子,一种中国人独有的幸福油然而生,节日的气氛更是烘托的愈加热烈了。  饺子虽然好吃,但也有其不利于健康之处。一般来说饺子馅多是以肉为主,肉多菜少,吃多...
学前营养 2009-10-13 282

孕妇可以吃芹菜吗 芹菜饺子做法大全 芹菜饺子馅

6、将芹菜用水焯一下,绰过的芹菜控干水份后切小丁,切好的芹菜倒进少许色拉油拌匀,可以灌输芹菜出汁1、将猪肉剁成泥,一点点加进约两勺水,加进喷香油、葱末、姜粉、花椒粉、五喷香粉、老抽、盐沿一个标的目的充沛搅打上劲儿;2、准备资料,牛肉芹菜洗净控往水份10、擀成饺子皮。   芹菜羊肉饺子的做法馅料做法:资料:羊肉 芹菜 ...