妊娠纹是准妈妈在怀孕期间的重大身体变化之一。妊娠纹的产生，主要是由于怀孕期间皮肤的皮下结缔组织的伸张能力跟不上脂肪以及身体的成长速度造成的，皮肤的表面形成条状的纹路，就是妊娠纹。准妈妈形成妊娠纹与孕期体重的增加及肚子增大的速度有关，在怀孕的中后期，准妈妈较易出现妊娠纹。 最大的问题是，妊娠纹一旦出现后，就难以消失。怎...
怀孕期间营养不仅要维持准妈妈自身的营养需要，还要使小宝宝在短暂的40周内发育成体重约3公斤的胎儿。此外还要提供子宫、胎盘和乳房发育的需要，并要为分娩，尤其产后哺乳做好营养储备。因此保证准妈妈各种营养素和热量的合理供给是十分重要的。 孕期所摄取的营养，多以脂肪和蛋白质等形式积存与母体皮下组织和肌肉中，以维持胎儿生长所需...
随着孕程的增加，受增大的子宫的影响，腹部肌肉与皮肤弹性纤维开始伸长，当皮肤超过限度时，弹性纤维就会发生断裂，于是，在腹部会出现粉红色或紫红色的不规则纵行裂纹。除腹部外，它还可延伸到胸部、大腿、背部及臀部等处。 孕妈妈要想完全消除妊娠纹是不可能的，但适度预防可以淡化产后妊娠纹的程度。具体方法孕妈妈可以参考下建议： 1、...
如何预防妊娠斑？这是爱美妈妈的关心的问题。预防妊娠斑，要注意饮食，首先就是要忌食容易刺激皮肤长斑的食物，如辣椒、葱、姜，同时要适当吃些有防斑治斑效果的食物。 1、西红柿，洋葱，大蒜，可以合成谷胱甘肽，抑制络氨酸酶的活性，从而减少色素的形成和沉积。 2、鸡蛋白，海产品，动物肝，肾、葡萄干等，这些食物富含硒，硒可以预防和...
特别呵护 秋凉注意预防感冒 立秋以后许多人因没有及时增加衣服而得了感冒，特别是一些老人和小孩因为抵抗力比较差得感冒的人也比较多。 立秋以后许多人因没有及时增加衣服而得了感冒，特别是一些老人和小孩因为抵抗力比较差得感冒的人也比较多。 专家提醒，入秋后温差变化大，老年人和小儿适应能力差，容易受感染，极易伤风感冒，同时还会...
妇女婚后不孕，就其自身而言，除少数人因为先天生理缺陷外，大多数人还在于后天的某些病理变化，而种种病理变化的酿成大都源于少女时期。因此，要防止婚后不孕，其预防工作要从少女时做起，主要注意月经的变化。 (1)月经初潮莫忧虑：一般女子在14岁左右的时候，月经就会初潮，这是一种正常的生理现象，它象征着生殖系统已逐步发...
有关男性不育的预防，最重要的一环是婚前性教育。我国婚姻法上明确规定："直系血亲和三代以内的旁系血亲，有生理缺陷而不能发生性行为者以及患有梅毒、淋病等性病、麻风病、精神失常等，未经治愈都不能结婚"。婚姻法是保证男女青年的正常结合，建立美满幸福家庭，保证生育质量的法律，一定要认真学习和贯彻执行。 婚前健康检查对保...
健康诊室：泌尿感染 讲究生殖器官健康不只是女性的事，男性也同样应该重视。生殖专家建议，男性应定期自检，当发现以下症状时，应及时就医：皮肤或黏膜出现损害，包括在生殖部位以及手、眼睑、口唇、舌、咽喉等处出现红斑、丘疹、硬结、水泡及溃疡等症状；尿路出现症状，如前尿道部分有轻度的热感，尿道内流出异常分泌物，或者出现尿...
男性的“特区” 要经常清洗，而日常生活中往往外生殖器卫生是男性的“盲区”，男性“特区”不卫生不仅会引发各种疾患，同时也会引起不育症。因此，经常清洗会阴部并注意保护好自己的“特区”。是男子要想健康长寿的必知环节。 1)忌过早性生活 男性到二十四五岁才真正发育成熟，若早早地过性生活，耗损精液，极易引起性功能障...
每年美国都有很多人受不育的困扰。而事实上很多简便可行的方法都可以帮我们预防不育。Sweet博士是妇产科专业及生殖内分泌与不育专业的注册医师。他是LEE纪念健康系统HealthPark道德伦理咨询组的成员及前任主席。他已经成功帮助1000个妇女受孕。他向我们提供了15条战胜不育的方法： 1.适度减压 有些压...
第一大传染病：风疹病毒感染 风疹是由风疹病毒感染引起的呼吸道传染病。患病后症状往往较轻，表现为突然发热、头痛、乏力，并伴喷嚏、咳嗽、咽痛等不适，随之出现从面部至全身的皮疹。不过，皮疹会在3天后消退，体温也会下降，病情很快痊愈。……风疹与胎儿畸形的关系 但是，风疹病毒如果存在于体内，一旦怀孕特别是在孕后3-4月...
1.及早了解生理卫生知识 女孩到了12-14周岁就会开始来月经，这是一种正常的生理现象。但是有些缺乏生理知识的少女，对此感到恐惧害羞，每到经期即忧心忡忡，日子久了就会导致月经不调，月经不调正是造成婚后不孕的主要因素。因此，老师及家长应及时正确地向女孩子们讲述生理卫生知识，并教会她们如何注意经期卫生。 2.有病...
宫外孕是指受精卵在子宫体腔以外着床发育的怀孕，又称为“异位妊娠”。多见于不育、患过输卵管炎或作过输卵管修补手术的女性。近年来，宫外孕日趋年轻化，究竟是什么原因导致的宫外孕?孕前如何有效地预防宫外孕呢? 什么是宫外孕? 宫外孕是受精卵的正常受精部位是输卵管，通过游走，最后着床在子宫腔内，...
不孕不育症的预防方法要注意以下几点： 1)普及不孕不育相关知识，掌握孕育原理。应向人们广泛宣传，使之了解性及孕育知识，减少相关疾病的发生，尤其是减少性器官方面疾病的发生，为妊娠创造有利条件。 2)有病早治，预防为先。如盆腔炎在急性期如能得到彻底的治疗就不会变成慢性盆腔炎，如果慢性盆腔炎能及时认真彻底治疗，不一定会造成...
在临床土，常遇到些婚后多年未孕的患者，其发病原因是复杂的，有些是后天引发，有些则是先天发育不足，也有些是不良习惯所致，均可导致不孕不育。 那么，怎样预防不孕不育呢？ 多了解性知识，减少疾病的发生，尤其是减少性器官方面疾病的发生，为妊娠创造有利条件。 有病早治 如患盆腔炎，在急性期能得到彻底治疗，就不会变成慢性盆腔炎。...