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豌豆也可以帮助产后催乳?

豌豆中含铜量丰富,能提高母乳中铜的含量,有利于宝宝造血系统、骨骼和脑的发育。而鲜豌豆中含有大量维生素C,可以提高产后哺乳妈妈和小宝宝的身体抵抗力,对于产后乳汁分泌不畅的妈妈,它还是很好的通乳良品。 豌豆营养丰富,含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、多种维生素如胡萝卜素、维生素Bi、维生素B2等。性味甘平,可以利小便、解疮毒...