坐月子禁忌事项多多，根据中国的传统，很多产妇都很重视坐月子，月子期间的饮食该如何安排才科学呢？坐月子应该吃些什么东西好？ 1、鸡蛋。蛋黄中的铁质对贫血的产妇有非常好的疗效。 2、莲藕鸡腿汤可治疗坐月子期间的贫血症状，莲藕有舒缓神经紧张的作用。 3、干贝可治疗产后抑郁症，有稳定情绪的作用。 4、胡萝卜富含维生素A、B、...
中外孕妇性欲研究 有研究指出，第一次怀孕时性行为产生疼痛的情形较多。不论第几次怀孕，性行为都会较怀孕前达到高潮的时候少。一项针对怀孕性行为态度的调查指出，60%的孕妇认为自己的性欲降低；49%的孕妇认为性行为会伤害胎儿。先生要求性行为的占40%；妻子要求的仅有0.7%；13%的妻子认为性行为是留先生在身边的办...
孕期，准妈妈要适当补充水分，保证身体的正常代谢和体内各组织功能的正常运转，保证胎儿的营养供给所需的水分。但是，准妈妈补充水分也有注意事项。 1、爱喝茶水的准妈妈要忍痛割爱。准妈妈过量喝茶，容易引起母婴贫血。茶叶中含有大量的鞣酸，鞣酸与食物中的铁元素会结合成无法被人体吸收的复合物。 准妈妈过多喝浓茶，可能引起妊娠贫血，...