适时训练宝宝把尿 从2个月开始就可以训练宝宝把尿了。宝宝越小，排尿间隔时间越短，可以在睡前、睡醒时、哺乳后15～20分钟把尿。抱宝宝时两腿可稍外展，大人发出“嘘嘘’’声，使宝宝对排尿形成条件反射。若在解开尿布时宝宝排尿，宜做“嘘嘘”声，使其与尿意及排尿联系起...
由于妇女特殊的生理周期，根据医学要求，选择合适的时间进行妇科检查和孕期检查，将事半功倍。 首先，经净后就诊。经净后可以合适各类辅助检查，比如：白带常规检查、宫颈脱落细胞检查、宫颈抹片检查、子宫输卵管碘油造影、阴道细菌培养等；其次，按需约定就诊。 比如：月经失调内分泌紊乱患者，须按时来院就诊。根据要求按时给...
适宜：是指给胎儿听的音乐，其声波组成成分中，不应有声压很大(声音很响)的高频声音。应主要是中、低频的声音为主要成份。(和宫内胎音的频谱特征相同)高频成份的声压应比中、低频的低30db。以防万一孕妇把音乐放的音量过大，其中声压较大的高频声波对胎儿内耳产生不良刺激。 适度：是指放音乐声音不要太大。因为有实验报告，用强...
凉瓜炒银鱼仔 有人说：天热食“苦”,胜似进补。今天食单选用具有解热去暑、提神醒脑等功效的凉瓜与人称“白饭鱼”的银鱼仔搭配，做出一款清凉可口的小炒菜肴。广东人说的“小炒”通常是一种简单而带有“锅气”的菜式，有酒楼式的也有家庭式的，但其共同之处为炒制过程中的技术。这种技术通过实践便能领悟其中真谛。 材料：凉瓜、银...
适时开展胎教体操，是有益于强健母子体质的，也是早期进行间接胎教的手段之一。妊娠第一个月的锻炼方法，主要有以下三种 散步 散步是孕早期最适宜的运动。散步有利于呼吸新鲜空气，可以提高神经系统和心、肺功能，促进全身血液循环，增强新陈代谢，加强肌肉活动；肌肉能力的加强，为正常顺利分娩打下了良好的基础。所以散步是增强孕...
适时添衣是秋季养生保健的重要环节，但一些时髦女士在冷空气频繁来袭之际，仍然穿着一些露脐装、短腿裤等。有关专家提醒，喜欢穿“露脐装”的年轻女性很可能因此患上妇科病而导致不孕。 省中医院著名妇科老中医夏桂成教授指出，在女性不孕诸多因素中，寒凉和睡眠太晚导致的排卵问题常被人忽视。现代女性常穿的“露脐装”，“露腰装”...
适时添衣是秋季养生保健的重要环节，但一些时髦女士在冷空气频繁来袭之际，仍然穿着一些露脐装、短腿裤等。江苏省有关专家提醒，喜欢穿“露脐装”的年轻女性很可能因此患上妇科病而导致不孕。 江苏省中医院著名中医妇科专家夏桂成教授说，由于工作压力大、环境以及生活方式的改变，现在女性不孕症发病率已高达10%-20%。不少女...
1、适时年龄生育 男女生育能力最佳时间在25-30岁。此时生理已成熟，精力最充沛，适合怀孕。男性生育年龄可放宽到30~40岁。但女性年龄愈大，卵巢功能衰退，其承受各种射线和污染环境的有害物质及其他毒物影响也愈多，发生基因突变的机会增多，从而导致流产及畸型儿机会增多。 2、选择好对象 (1) 禁止近亲结婚生育，降低遗传...