春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降，容易诱发一些春季常见的疾病。因此，合理的调整饮食就显得尤为重要。怎样才能吃的营养、又能提高自身的免疫力呢？在此，生活家特别为您搜罗了春季饮食保健的健康资讯，助您健康度过这个春天。 1.土豆功效分析 土豆因营养丰富，又被称为“长在土里的苹果”，它含...
秋季是伤风的高发时段，但也别“杯弓蛇影”，将其他疾病也误作伤风措置，甚至担搁宝宝病情，增添凄凉。以下几种疾患最等闲与伤风混杂，怙恃务必慎之又慎哦。 秋季，别把这些病误作伤风 病症1：燥咳症 秋分刚过，3岁的维维就诉说喉咙干痒，并咳嗽起来。爸妈立刻打开家庭药箱，拿出伤风药与止咳片给宝物儿子服用。可...
身长：婴儿在生背面3个月身长每月平均长3~3.5cm，4~6个月每月平均长2cm，7~12个月每月平均长1~1.5cm。在1岁时约增添半个身长。小儿在1岁内发展最快，如饲养不妥，迟误了发展，就不等闲赶上同龄儿了。 头围：1岁以内是生平中头颅的发育最快的期间，测量头围的体例是用塑料软尺从新后部后脑勺突出的部位绕...
经由过程穴位按摩，经络推拿来增添经络的运行和人体满身气血的养分，急促使新陈代谢，有利于骨骼发育，可以到达事半功倍的效果。按摩轻巧易行，孩子等闲经受。 揉腹：家长每天轻轻地为孩子揉腹，顺时针1分钟，逆时针1分钟，可调剂脾胃、补益气血。 捏脊：孩子俯卧，背部流露，涂抹适量滑石粉，用双手的中指、无名指和小指握成...
这些增加脑细胞数量的食物，包括蛋黄、鸡肝、猪肾、猪脑、猪心、瘦肉、大豆等，基本上都会提供各种大脑细胞形成过程中所需要的氨基酸。如果孕妇在这期间害喜厉害到又呕又吐，不能或不愿食用上述食物的话，可用动物胶囊或胶粉加入果汁饮用，也可奏效。 促进胎脑速增配线的食物 从怀孕第18周开始，脑细胞数量的增多已近最高峰，...
很多未准父母都有想生双胞胎的愿望。两个小宝宝穿着一模一样的衣服，有着一模一样的面容，甚至带着一模一样的表情，怎么能不讨人喜欢呢！有双胞胎的家庭的确让人羡慕。其实，想生双胞胎不一定要听天由命，许多小秘方可以帮到你哦！另外，怀上双胞胎后，有许多特别需要注意的事项。下面，就一点点告诉你吧！ 一、找个有双胞胎基因的老...
放松、舒缓、平衡，瑜伽带来了一种内外兼修的生活方式。但如果在运动中不讲究方法，瑜伽就反而会损伤肌肤，影响健身美体的效果…… ●刻意呼吸 呼吸贯穿了整个运动的始终。当一瓶香水放在面前，你会正常地吸气、呼气，但当被 提醒去闻香水时，你的呼吸就会下意识地加重。练习瑜伽也会遇到同样的问题，往往一说到呼吸，人的大脑...
由于精子生性娇嫩，容易受到各种"敌"害，因此，在日常生活中切不可掉以轻心。 一怕烟、酒 吸烟和酗酒是精子的大敌。有些男性的身体对香烟中的毒素相当敏感，香烟中的尼古丁能杀伤精子。澳大利亚的一位化学家说，男性一旦戒除了吸烟，血液中的性激便会增加。匈牙利一位医学博士声称：吸烟者精液中所含精子数目比不吸者少，而畸...
没有孩子之前，有些女性在意的主要是自己的需要；但一旦知道自己即将为人母时，她们便开始以全新的角度来看待生活。家人和朋友会惊讶地发现，你突然格外在意自己和腹中宝宝的健康，小心翼翼地躲避着外界一切可能的伤害。宝宝出生前，你可能常常深更半夜还不愿意回家；但宝宝降生后，你突然成了“恋巢的小妇人”，心满意足地呆在家里，哄小...
身为父母，都希望自己的宝宝能够聪明一些，因此都会把宝宝们的智力开发提前到胎儿时代，但是胎教真的能达到预期的效果吗?这恐怕得看方法吧！ 儿童保健专家丁宗一教授，在联合国儿童基金会召开的《儿童有权拥有最佳人生开端》专题报告会上说道：“胎教是没有严格的生理学研究基础的，不利于胎儿正常的生长发育。”这...
随着遗传学的迅速发展，人们已发现3000多种遗传病，其中大约有250种只在男性发病，女性没有或很少患病。这是为什么呢 只遗传给男性的遗传病 原来人体细胞中有23对染色体，其中1对（2条）是决定性别的性染色体，女性为XX，男性为XY。 染色体上携带决定人体各种性状的基因5万多个。如果基因发生变异，便可发生疾病，并能遗...
妊娠从初期到中期，都会出现流产的危险，准妈妈们要提高警惕。一旦发现阴道出血和子宫收缩的现象，必须及时到医院就诊。下面会具体介绍有关流产的征兆与母体的照顾，祝愿祝妈妈们都可以安心度过这段时期。 案例： 梅芬是个结婚多年的34岁女性，她和老公都很喜欢小孩，但无奈的是，前两次怀孕都因为在无预警情况下发生了流产，这让她很伤心...
经常有网友问怀孕一周有什么症状呢?其实这时怀孕症状是不明显的，需要您懂得很深的生理知识，才能做出正确的判断。在受孕的第一个月，孕妈咪一般感觉不到新生命的开始。 怀孕信号三：早孕反应 有些孕妇在月经过期不久的时候(2个星期左右)就开始发生胃口的改变。常发生在早晨起床后，有恶心、反酸、食欲不振、挑食等现象。有些人简直不想吃...
美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此，他们提出，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。需要说明的是，咖啡、胡萝卜、向日葵籽等食物中的营养成分是人体必需的，本文只是限制食量，...
想生一个健康的小宝宝吗？那需要有什么样的准备呢？请看看这些吧…… 如何避免接触环境中的有害物质? 在家中：避免在刚装修过的房屋内居住，最好检测甲醛的含量是否超标。家中各种清洁剂，去污剂、胶水、地板蜡、杀虫剂在使用前均需阅读产品说明书，避免有害物质侵袭。大米、水果、蔬菜尽可能选用没有喷洒过农药的绿色食品，避...