“一人吃两人补”一直是大家对于怀孕妇女的既定概念，认为既然要孕育一个新生命当然要吃得多、吃得好。 吃到一个半月胖了4—5公斤、吃到呼吸喘不过气来、吃到手肿脚也肿。或许您以为太过夸张，现在是什么时代了怎么还有这样的孕妇?!告诉你，不要怀疑，就是有，还很多呢! 判断孕期体重是否正常的标准 评估怀孕妈妈体重...
孩子口味过重影响身体健康 “营养师，我家宝宝只喜欢吃零食不喜欢吃饭，怎么办？”“我们家哥哥爱吃汉堡、薯条、可乐；不爱吃白饭和青菜，也不喜欢喝白开水，请教营养师要如何处理？”相信许多家长也可能有相同的疑问，就是，宝贝们喜欢吃重口味的食物时该怎么办？ 哪些是重口味食物？ 首先，要解决孩子出现这个饮食上的问题前...
怎样给宝宝减肥 BB过重怎么办？其实孩子与成人一样，要控制体重，应从饮食及运动方面入手，便能保持健康体魄，避免过肥。 维持健康饮食 挑选健康有益的食物给孩子，同时少吃快餐、即食食品、雪糕、糖果、汽水等。且外，养成定时进食的良好习惯，特定一天吃早、午、晚三餐的时间，如在餐与餐之间加插小食时间的话也应定时，不要让孩子想吃...
过轻过重身心受损 控制BB体重是父母必须做的，体重过重或过轻，除了影响健康之外，也会因身形问题引发心理压力。 1.身体机能易出毛病 在生理上，体重过轻的人自小较多病痛，抵抗力弱，容易患伤风感冒。过重的人更易有血压高、糖尿病，其他器官如心臟、血管等也较易出毛病。 2.增加社会医疗负担 大部份过重的人患病机会比正常人高，...
根据最近研究显示，体重过重女性（BMI值大于27）发生无排卵性不孕症的机率，是正常体重女性（BMI值介于20～25）的3.1倍；体重过轻女性（BMI值小于17）发生不孕的机率则是体重正常女性的1.6倍！ 你也有太胖或太瘦的状况吗？或是你因为爱美而过度减肥？当心，你的体重会影响怀孕！ 荷尔蒙影响排卵...
经研究，体重过重女性（BMI值大于27），发生无排卵性不孕症的机率，是正常体重女性（BMI值介于20～25）的3.1倍；体重过轻女性（BMI值小于17）发生不孕的机率则是体重正常女性的1.6倍！ 由此提醒太胖或太瘦的育龄妇女注意，有可能你的体重会影响怀孕！ 荷尔蒙影响排卵 对女性而言，卵巢的主要功能为&l...