春节是中国最隆重的节日，电视节目精彩，往来宾客众多，还会有很多的娱乐项目，准妈妈乐此不疲，有可能打乱了往日的作息时间，精神兴奋，从而造成晚上入睡的困难。这样对宝宝的发育会有影响。所以想想办法，争取做到吃得好，玩得好，更要睡得好。那么你知道吗，什么原因主要引起准妈妈的失眠？ 荷尔蒙变化致失眠 怀孕的妇女在精...
英国皇家妇产科学院发表研究报告，指高温会令孕妇感到不适，怀孕初期要更加注意，因早孕3个月是胎儿急速发育的时期。研究称，若怀孕3个月的妇女过度暴露在高温下，婴儿出生时的体重就会较轻，同时可能出现其他问题，如智力较低、出现学习障碍及行为问题等。 研究员雅各布声称，高温会令孕妇的血管收缩 ，减少向胚胎输送养料。“怀...
日前，媒体报道说一个育龄妇女一心想怀孕，但结婚两年却一直无法怀上。到医院检查后发现问题出在进补过度。老人常说怀孕前要好好补身子，才容易怀孕。那怀孕前是否应该进补呢？区计生服务站的陶副站长解释说，是否需要进补以及进补的程度要视乎育龄妇女的体质而定。盲目进补的确不利于优生优育。 陶副站长说，正常人体内激素是平衡的...
为什么有些孕妇会患妊娠期糖尿病呢？这是因为受孕以后，孕妇体内分泌的某些激素有抵抗胰岛素的作用，其中少数孕妇本来胰岛功能就不足，因此发生糖尿病。 人吃进去的糖分，主要靠胰腺中胰岛分泌的胰岛素分解，倘若胰岛功能受损，分泌胰岛素不足，无法将摄入体内的糖份分解掉，多余的糖积蓄体内，久而久之就会患糖尿病。妊娠期糖尿病是...
现在很多孕妇过于依赖吸氧，动不动就吸氧，而且量比较大，然而过度吸氧会对胎儿的视网膜产生不良影响，曾经有新生儿因此而失明的。因此孕妇吸氧不要太多，只有在缺氧情况严重时才吸，一次吸20到30分钟足够了，一天最多吸氧两次。 侧卧可缓解下肢水肿 到了孕中期，胚胎已经相对比较稳定。这个阶段孕妇休息，最好多采取侧位，...
孕期增重过度或致孩子超重 美国一项最新研究显示，妇女怀孕期间体重过度增长可能增加孩子超重风险。 路透社23日报道，美国宾夕法尼亚大学研究人员研究10266名美国妇女的医疗数据后发现，对孕期体重增幅超过推荐值的妇女而言，她们的子女长至7岁时，体重超标的风险高出普通儿童约48%。 美国医学研究院建议，正常体重...
[诗行] 怀孕3.5个月 孕前检查时，曾经做过一次内诊检查，当时医生的态度冷冷的，让本来就很紧张的我更加放松不了，并有疼痛的感觉，过程中医生还一度埋怨我“这么紧张怎么检查啊！”但最终还是成功地检查好了，并且一切正常。孕11周的时候，去社区医院建卡，再次做内诊检查，因为有先前的“恶梦”经历，我一直放松不下来，再加之...
过了孕吐期，开怀地吃，我现在已经重了40斤了，这正常吗？ 体重的过度增加是麻烦的根源。孕期的体重管理是十分重要的，如果过度肥胖，就会容易引发妊娠期高血压、妊娠期并发症等一系列麻烦，那么整个孕期，体重增加多少才算适当呢？请大家对照下面的时期进行自我调整：整个孕期体重增加25斤(和孕前相比)；孕中期增加12.5斤...
一般来说，女子体内脂肪至少要达到17%时，才能促使性成熟。脂肪也是女性生育的能量来源，怀胎和至少3个月的哺乳，主要靠体内脂肪来提供能量。其体内脂肪必须超过23%，才能使妊娠成功和婴儿健康。以上可以看出，适当的脂肪是怀孕的条件，但过度肥胖则易导致某些妊娠并发症，如妊娠期高血压综合征、妊娠期糖尿病等，还易导致巨大儿的...
中医认为，妊娠后月经停闭，母体全身处于阴血偏虚、阳气相对偏盛的状态，这时应该滋阴凉血，而不是一味地盲目进补。以人参为例，人参分很多种类，如红参、白参、西洋参、野山参等，其中红参偏热，不适合孕妇服用，长期大量服用可能会导致死胎。 不过，通常说来，导致死胎的根本原因还在于胚胎本身，如果胚胎本身很弱，再加上红参这类诱因...
实际上恰恰相反，多动症不是大脑兴奋，而是处于一种抑制状态。这是因为大脑皮层高级中枢长期的抑制状态对下级中枢不能很好的控制，下级中枢会肆无忌惮的去做一些自我不能控制的事情。 孩子大脑的兴奋性是需要刺激的，如果孩子都生活在家长给予的安逸环境当中，任何刺激都没有，他的大脑兴奋性就被抑制。现在的有很多家长，有很多事情都在...
热切过度不是好事 胎教是有益于胎生长发展的，这个道理大家都知道。但是，有的孕妇实施胎教时期望值过高，心太切，结果适得其反，收不到好的效果。 父母盼子成龙心切的心是一样的，想把胎儿培育得更出色一些，这种心情是可以理解的，但任何事情都有个度，一旦过度就会适得其反，不仅达不到预定的目的，而且会导致不良后果。 ...
1.营养失衡 糖类是一种高能量、纯热性食物，不含蛋白质、维生素、无机盐和纤维等其他营养成分，孩子吃糖后不会感到饥饿，食量降低，这样身体所需的热量是够了，但会造成其他营养如矿物质、微量元素、膳食纤维等的缺乏。 2.维生素、微量元素缺乏 糖的代谢过程需要维生素和微量元素的参与，如果糖摄入过量，大量的糖代谢需要消耗大量的维...
不过度削减热量摄入 不得章法的修身方式造成了身体营养的额外流失，结果往往得不偿失。其实，修身并不等同于硬起心肠饿瘦自己，只要找对方式，一样可以吃出窈窕和健康。 窈窕身材=不过度削减热量摄入 每天应该摄入多少热量才合适？这是每位减肥人士最关心的问题。其实，我们可以用一个简单的公式来计算，就是将我们现有的...
冬季到了，感冒、发烧、咳嗽、皮肤病等等的大小疾病经常萦绕在爸爸妈妈的耳边，天气寒冷了，宝宝抵抗力急速下降。可是，看到这个题目，爸爸妈妈可就有疑惑了：咦，宝宝冬天也会中暑么?不是只是夏天才会中暑么? 其实，“冬季中暑”只是个形象的新说法。冬季的“中暑”与夏季中暑大不相...