澳大利亚最近一项研究显示，从有规律的宫缩开始，坐着、站立或者周围走动一下可以缩短妇女分娩时的第一产程。 研究人员对21项研究中三千多名妇女分娩的情况进行了综合分析。从有规律的子宫收缩到子宫口开大到10厘米的第一产程中，和采取躺姿的妇女相比，如果妇女采取坐、站的姿势或者周围走动一下，第一产程的时间平均缩短1个小...
人们一般都认为，深部静脉血栓症是长途旅行久坐时容易发生的危险。然而，医生发现，女性在怀孕期间，由于凝血系统的改变，血液黏稠度的增高，活动量如果再减少，便有引起血液凝块的可能，患有妊娠高血压疾病的孕妇更是如此。因此，医生建议刚生完宝宝的新妈妈应当尽早下床走动。
只要你能到处走动就无妨，尽管这样做可能挺累人的。但如果像超市的收银员那样几乎一动不动地站着，就会有问题了。长时间地站着不动，容易使血压降低，而对于准妈妈来说，情况恐怕会更糟。血压降低会让你感到头晕，甚至有可能晕倒。偶尔走一走，就能减少这种风险。 没关系。不过，随着孕期的进展，这么做会变得越来越困难。总的来说，走路对孕...
136××××5259的读者：请问坐月子期间能否出门走动，还是第一周不能出门？ 郑州市二院妇产科主任医师贾玲：坐月子期间能不能出门走动，都是相对的。这要根据女性身体的康复情况和当时的天气状况决定，如果女性的身体状况恢复良好，天气暖和，温度合适，出门走动对身体并没有坏处。但月子期间要避免在大风天或冷天出门，因为...