蹲一会儿站起来时，头晕、眼前发黑；面色苍白憔悴，甚至指甲和眼底的血色也显得不够饱满足实；容易疲惫和倦怠。这些症状一旦出现，准妈妈就要特别注意可能是患贫血了。 河南省中医院妇产科副主任医师许雪梅说，妊娠期间，孕妇容易发生缺铁性贫血。妊娠期间严重贫血可影响胎儿生长发育等，出生后不及时纠正，孩子可能出现贫血。 ...
□记者王娅青 专家支持：蔡东联：第二军医大学附属长海医院营养科主任医师、教授 陈永春：河南省人民医院营养科主任 许雅娟：郑大三附院妇产科主任医师 有凤芝：郑大三附院妇女保健科主任医师 推荐补铁食谱 ●鸭血青菜汤原料：鸭血、时令蔬菜。做法：将鸭血和青菜洗净切小块。水烧开加入少量虾皮、盐，再加...
饮食良方一：“四红” 大枣不仅富含各种营养素，而且含铁丰富，每天煮粥时放几个枣，坚持服用， 就可以预防和治疗贫血。孕妇可以吃醪糟(即酒酿)、红糖炖大枣以及枸杞小米粥等。 民间流行的“四红”也有很好的食疗作用，即将红小豆、带红衣的花生仁、红枣按等量比例混合，然后加适量枸杞子，用红糖调味后，在沙锅中一起炖...
补血对女性很重要尤其是怀孕期的女性？下面我们就为您提供一些补血美颜攻略，供您参考…… 造血食物有哪些？ 日常应多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12等营养食物，如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣以及新鲜的蔬菜、水果等。 许多贫血...
网友：李主任，您好！我现在怀孕已经是第29周了，和别人同孕周的相比，我的肚子明显要小的多，而且在饮食上面我也不如别人吃的多，肉类食品我就一点都没有胃口，而且贫血，上次检查10.1血色素，现在我就担心我的宝宝在宫内发育迟缓，我想问会出现这种情况吗？因为我在孕前期基本上吃的很少，会不会对宝宝有影响？还有上次照了一次彩...
有很多准妈妈问我，只要我不贫血就不用吃补铁食物或者补充剂了吧，其实准妈妈这种想法是错误的。铁元素在确保向胎儿正常供氧方面起着十分关键的作用，还能促进胎儿的正常发育和生长以及防止准妈妈早产。特别是孕中期的准妈妈，不管是否贫血，都要注意补铁。 准妈妈为什么易贫血？ 随着胎宝宝一天天长大，需要从准妈妈体内“掠夺...
贫血是妊娠期常见的一种并发症。最常见的是缺铁性贫血，对于孕妈妈来说，贫血不仅对自己身体不好，而且对于宝宝来说也是影响巨大的，那孕妈妈贫血怎么办?就让豆豆妈(亲子特邀资深妈妈)告诉你吧。 前两天，苏女士和豆豆妈聊完肚子里的宝宝，正准备站站起来的时候，两眼发黑或眼冒金星，差点摔倒，幸好豆豆妈眼明手快，把苏女士扶起来...
1、人参粥 人参末(或党参末15克)，冰糖少量，粳米100克煮粥常食，治疗贫血有一定作用。 2、牛乳粥 粳米100克煮粥，将熟时加入鲜牛奶约200克，食之。可辅助防治妊娠贫血。 3、菠菜粥 先将菠菜适量放入沸水中烫数分钟后，切碎，放入煮好的粳米粥内食之，防治贫血有一定效果。 4、甜浆粥 ...
有一些妇女在妊娠前并无贫血病史，妊娠后出现贫血现象，称为妊娠期贫血。孕期贫血不但影响母体健康，而且影响胎儿的生长发育以及出生后的神经发育、行为方式以及智力水平。 妊娠期贫血是由于孕妇血容量增加了约40%，由于血容量增加的幅度较红细胞增加的幅度大，致使血液相对稀释，血中血红蛋白的浓度下降，出现生理性贫血。此外，...
女人贫血本来就是一件常事，不过孕妇贫血可就得注意了，因为孕妇贫血会严重的影响腹中的胎儿健康的哦。妇女怀孕是正常的生理现象，妊娠期，由于孕妇受到一些生理因素的影响(如妊娠期孕妇血容量平均增加50％，妊娠早期呕吐、食欲不振等)，可使血液中的血红蛋白相对降低、或铁、叶酸、维生素等营养物质摄入不足引起血红蛋白不足，当孕妇的血...
我是一个尚未出生的小宝宝，妈妈自从怀了我以后，特别注意加强营养，生怕我长得不好。我在妈妈的子宫里既温暖又舒适，一天天长大，可是最近不知为什么我长得慢了，活动起来也好像没有力气了。妈妈可能也感觉不太舒服，今天带着我一起去看产科医生，医生在给妈妈检查以后，告诉妈妈得了妊娠贫血，妈妈说她吃得挺好，为什么会贫血呢？ ...
不要喝生水 以防腹泻或被传染其他疾病。 不宜喝可乐类饮料 其所含的咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿，使胎儿受到不良影响。咖啡因可使实验动物发生腭裂、趾或脚畸形，甚至脊柱裂、无下颌、无眼、骨化不全、发育迟缓等。 不宜喝浓茶 浓茶中含有较多的咖啡因和鞣酸。孕妇常喝浓茶对胎儿骨骼发育有影响，鞣酸还会妨碍铁的吸收，...
孕妈咪贫血怎么办？小编推荐您用最安全健康的食疗补血法，美味的补血餐，既可以补血，又能够解馋，一举两得，孕妈咪千万别错过哦！ ★大枣补血：玉米大枣鸡汤 材料：三黄鸡1只，葱、姜、大枣、枸杞、盐、玉米各适量。 做法： 1.三黄鸡洗净，玉米切段，大枣枸杞洗净，葱姜切段、切片。 2.三黄鸡整只放入砂锅，烧开，将浮沫撇去。 3...
准妈妈是贫血的高发人群。据统计资料显示，有四分之一的孕妇会出现不同程度的贫血。补血是孕期的大课题，而食补无疑是最安全有效的，下面就为准妈妈推荐几款适合孕期食用的养血食谱。 1.枸杞大枣粥：取大枣15枚，枸杞10克，与50克大米共熬为粥。每天3~4次，连食30天。 2.花生枸杞蛋：取花生仁100克，鸡蛋2个，枸杞子10...
肝脏病 如果女性在孕前患有肝脏疾病，首先要明确是那种肝脏疾病以及病情严重程度。 如果病情轻、肝功能正常、患者年轻、体质好，在经过治疗痊愈后，是可以怀孕的。 糖尿病 一般情况下，妊娠会加重糖尿病的病情，而且还会危害宝宝。所以，患有糖尿病的女性不宜怀孕。 但是，如果患病女性病情轻，体质好、年轻，而...