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标签:豆瓣

豆瓣酱虾仁煮豆腐

  豆瓣酱是以大豆(有些地方用蚕虫)为主料制成的酱料。其制作需先要把大豆蒸熟再加入曲菌,用适当的温度及湿度来培养后,再加入饱和的盐水,经过数月的发酵成为豆瓣酱的粗胚,将此粗胚经调味、煮沸、真空装瓶,最后便成为豆瓣酱的成品。豆瓣酱呈褐色,酱体油润,味道甘鲜。如加入辣椒酱便成为辣豆瓣酱,以此酱可烹煮出众多勾人食欲的川色风...
营养饮食 2009-11-09 258

产后恢复食谱:肉焖蚕豆瓣

  肉焖蚕豆瓣   材料 猪肉150克,蚕豆瓣350克。   调料 盐、料酒、植物油、胡椒粉、鲜汤、味精、水淀粉各适量。   做法   1. 蚕豆瓣洗净;猪肉洗净,切成片。   2. 锅置火上,放入植物油,将肉片炒松散,放入蚕豆瓣同炒1分钟,加入鲜汤、胡椒粉。   温馨小提示   味精、料酒,加盖焖约5分钟,淋入水淀...
分娩营养 2009-11-09 271