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宝宝食谱:红豆沙

中医学认为,红豆气味甘、酸、平、无毒,有化湿补脾之功效,能消水肿及消暑、解热毒、健胃等多种用途。 原料:   小红豆、冰糖白糖、色拉油、水  做法:   1、小红豆洗净后放入清水中浸泡两个小时以上,这样豆子容易煮熟一些;   2、为了节省时间,我用的是高压锅。将红豆放入高压锅中,加适量清水;   3、用高压锅将豆子煮...