据《健康时报》报道有人认为苦瓜中含有奎宁，可能会导致流产，所以孕妇应忌食苦瓜。对此，北京某医院营养科陈伟认为，苦瓜中确实含有微量的奎宁，但由于含量非常小，对孕妇不会产生明显的不利影响。相反，苦瓜反而可以促进孕妇的食欲。 陈医师认为，奎宁是从植物中提取有效成分而制成的药品，确实有刺激子宫收缩、引起流产的副作用。...
“怀孕后补充叶酸可预防胎儿缺陷？”“3D照片准确度最高？”……这些是不是正确的呢？作为准妈妈的你，可知道你的怀孕生产观念影响孕期的准备与顺利与否？如果你还不了解这些基本的解答，你的怀孕生产IQ可是不及格的哦！ 所以，以下几个误解你可千万要注意哦，不要犯大多数准妈妈犯的错误！ 98%准妈妈错误认为 一次高层...
人们对鸡蛋的误解 常吃鸡蛋会导致胆固醇增高 的确，每个蛋黄含有200毫克以上的胆固醇，这占到推荐每日摄入胆固醇总量的2/3。所以，很多人被这个数据吓坏了，把蛋黄拒绝在每日的饮食之外。事实上，并没有科学研究可以证明，蛋吃得多的人比蛋吃得少的人心脏病的发病几率更高。到目前为止，在考察了大约12万名男女的饮...
1.吃糖一定会发胖 糖的整体产热功效远不及脂肪，而且糖类还不能在体内大量储存。人体需要能量时，肝脏和骨骼肌中蓄积的少量糖分仅够24小时需要，其余则全部需要脂肪的援助。因此，在发胖方面，糖的贡献要远远逊色于脂肪。吃糖与发胖之间，关键在于适量，而非禁止。 2.不加糖＝“无糖” 很多无糖食品强调无糖...
每个新妈咪都想用自己的乳汁把宝贝喂得壮壮的，但在喂养上却没有什么经验，经常会走入一些误区中，以下6大误区新妈咪经常误入其中—— 误解1 如果宝贝哭闹就是没吃饱 妈咪一遇到宝贝边吃边闹，哭哭啼啼，睡眠不安，时睡时醒时，就认为自己的奶不够或奶不好，宝贝没吃饱，于是神情紧张，睡不着、吃不香，结果奶水越来越少，甚...
误解1：顺产不容易恢复体型 顺产不容易恢复体型。因为顺产会便骨盆结构发生改变，从而影响以前苗条的身材，而且产后很长一段时间也没办法恢复。 专家纠误：顺产非但不会危及体型，而且还会增强体型的美。 女性体型美的标准之一在于有丰满的臀围.阴道分娩时由于骨盆韧带松弛，使盆围、臀围增宽，显得更加丰满。新妈咪在分...
虽然每个孕妈咪都很清楚的知道自然分娩优于剖腹产，可是，临到分娩，她们却仍然还在踌躇，最终可能还是会因为恐惧等心理问题或是对自然分娩的误解而选择剖腹产。现在，就让我们来纠正这些误解。 爱心提示： l.做好产前检查，及时发现怀孕期的不利因素.及时纠正治疗。注意调整 饮食结构，避免因营养过剩而造成胎儿过大，影响产程...
虽然每个孕妈咪都很清楚的知道自然分娩优于剖腹产，可是，临到分娩，她们却仍然还在踌躇，最终可能还是会因为恐惧等心理问题或是对自然分娩的误解而选择剖腹产。现在，就让我们来纠正这些误解。 爱心提示： l.做好产前检查，及时发现怀孕期的不利因素.及时纠正治疗。注意调整饮食结构，避免因营养过剩而造成胎儿过大，影响产程...
虽然每个孕妈咪都很清楚的知道自然分娩优于剖腹产，可是，临到分娩，她们却仍然还在踌躇，最终可能还是会因为恐惧等心理问题或是对自然分娩的误解而选择剖腹产。现在，就让我们来纠正这些误解。 对自然分娩最常见的5个误解 爱心提示： l.做好产前检查，及时发现怀孕期的不利因素.及时纠正治疗。注意调整饮食结构，避免因营养过...
“怀孕后补充叶酸可预防胎儿缺陷？”“3D照片准确度最高？”……这些是不是正确的呢？作为准妈妈的你，可知道你的怀孕生产观念影响孕期的准备与顺利与否？如果你还不了解这些基本的解答，你的怀孕生产IQ可是不及格的哦！ 所以，以下几个误解你可千万要注意哦，不要犯大多数准妈妈犯的错误！ 98%准妈妈错误认为 一次高层...
爱心提示： l.做好产前检查，及时发现怀孕期的不利因素.及时纠正治疗。注意调整饮食结构，避免因营养过剩而造成胎儿过大，影响产程进展。 2.在分娩期间多听医生建议.选择合适分娩方式。在分娩中不要自作主张.应听从医务人员的指导。 误解1： 自然分娩不容易恢复体型。因为自然分娩会便骨盆结构发生改变，从而影...
虽然每个孕妈咪都很清楚的知道顺产优于剖腹产，可是，临到分娩，她们却仍然还在踌躇，最终可能还是会因为恐惧等心理问题或是对顺产的误解而选择剖腹产。现在，就让我们来纠正这些误解…… 第1个信号：腹胀 safe：由于宝宝在妈妈的子宫 里慢慢长大，早期妊娠时孕妇的下腹部会感到微微的发胀。随着孕期...
很多孕妈咪怕除了受不了顺产带来的巨大的疼而逃避顺产，选择剖腹产，还有多数原因是对顺产存在很多误解。现在，在你分娩之前，就让专家来帮你一一纠正这些误解，重新做出选择吧! 误解1：顺产不容易恢复体型 因为顺产会使骨盆结构发生改变，从而影响身材，且产后很长一段时间都恢复不到以前苗条的身姿。 专家纠误：顺产不仅不会危及体型，...
准妈妈对顺产和剖腹产的误解 虽然每个孕妈咪都很清楚的知道顺产优于剖腹产，可是，临到分娩，她们却仍然还在踌躇，最终可能还是会因为恐惧等心理问题或是对顺产的误解而选择剖腹产。现在，就让我们来纠正这些误解。 误解1：顺产不容易恢复体型 顺产不容易恢复体型。因为顺产会便骨盆结构发生改变，从而影响以前苗条的身材，而且产后很长一...
误解: 一周吃超过两个或三个蛋黄能使胆固醇上升，可能发生患心脏病的风险。 事实：鸡蛋是含有胆固醇的， 但其中所含的较低的饱和脂肪是导致心脏病的主要原因。作为健康的饮食，每天1～2个鸡蛋是可以的。 误解：褐色鸡蛋比白色的更天然，含有更多营养。 事实：鸡蛋壳的颜色取决于母鸡的产地。而鸡蛋的营养价值是一样的...