孕期应认识必需的营养 为适应身体巨大的变化，准妈妈更要吃对、吃好才行。如果你以前对自己的饮食心不在蔫，以吃饱了不饿为第一饮食需要，现在就必须好好地调整一下了。认识各种食物的工作机理，是吃对、吃好的第一步，只有如此，准妈妈才可以有能力从外部支持它们更好的为宝宝工作。 蛋白质——生命的基础 蛋白质是造就躯体的...
[导读]育儿书是一把“双刃剑”，如果盲目对照、生搬硬套，有时会适得其反。 以下是几种比照育儿书抚养宝宝时常见的误区： 例一：书上说母乳对婴儿是最有营养的食物，应该让宝宝多吃母乳。我的奶水很好，所以应该以母乳喂养为主，等宝宝半岁以后再加辅食。 点评：随着婴儿长大，每天摄入的乳汁量也相应增多，而母乳的一天分泌...
莲心：莲子心有清心泻火作用，可使男子性欲低下。我国古代医学典籍中也有“寡居女性常饮莲子心茶”的记载，以清心解欲。 冬瓜：富含粗纤维、尼克酸等、有清热解毒、利水消肿、下气消痰之功，常食冬瓜可清心热、降欲火、消除狂躁症状。 菱角：性味甘寒，可清热除烦，平息男女欲火。 芥蓝：又名苤蓝，性味甘辛凉，有利水消肿...
关于孕前检查的典型认识 关于孕前检查的典型认识： 认识1.孕前检查？没听说过！ 代表比例：78% 点评：一点不奇怪！ 专家肯定了我们的调查结果，从就诊量来看，确实只有约两成的人知道孕前检查，而且来检查的人也是要么有遗传病，要么有反复流产史，这些人也不了解孕前检查，能赶上这个“时髦”也是“迫不得已”...
我认识一个小女孩，她的父母给她一个十分出众的名字，让我们暂时叫她做“‘超人’。 超人精灵可爱，聪明伶俐，是家人及老师的宠儿。但她有一个毛病，就是爱哭。 很小的事情，像铅笔芯突然断了，或皮鞋的带子打了结，或她的书桌被人收拾过，都可令“超人”眼泪盈眶，哭泣不止。 “超人”的父亲是物理教授，却无法理解女儿的...
在欣赏胎教音乐前，孕妇要舒适安静的环境中选择舒服的姿势坐好，放松身心，以保心情的轻松愉悦。在欣赏音乐时还需要加入丰富的感情色彩。诗情画意，浮想联翩，在脑海里形成各种生动感人的具体形象。例如碧空万里的蓝天、悠悠飘浮的白云、彤红美丽的晚霞、连绵起伏的青山翠竹、清彻见底的小河流水，还有那夜色中宁静的月光，摇篮边年轻的母亲，...
音乐是一种有节奏的空气压力波，对人类的心理活动与生理活动有着极大的影响。音乐的物质运动过程与人体的物质运动过程比较一致。音乐的节奏作用于孕妇，也能影响胎儿的生理节奏，使胎儿从音乐当中受到教育。 在心理方面，音乐能使孕妇心旷神怡，改善不良情绪，消除忧虑。孕妇将其美乐心境通过多种途径传递给腹中的胎儿，让胎儿得到同样美满而...
正常的听力，是婴幼儿学习口语的基本条件，也是一般学童正常学习不可或缺的条件。随着科技进步，新生儿出生后即可在婴儿室做“新生儿听力筛检”。筛检可以早期发现先天性听力障碍，而不是到了该会讲话的年龄时，才发现孩子有听力语言障碍，错失了听力发育的黄金时机。 听力影响语言与学习 大脑听觉中枢的可...
女人怀孕对于整个家庭来就都是一件非常值得开心的事情，然而在怀孕期间，孕妈妈怎样学会应对特殊时间的特殊问题呢？对于没有经验的新妈妈来说，胎动是一个很常问到的问题。很多初次怀孕的妈妈都不知道胎动是什么感觉。为了能让孕妈妈更好地了解胎儿的成长情况，我们特地将不同时期宝宝胎动的强度、部位、表现做了详细的分析，一起来了解下吧。...
准妈妈的认识盲点 不能全指望B超 据《北京晚报》报道，北京产妇张女士从怀孕开始一直在北大一院定期进行孕期保健检查，前后做了7次B超，医院出具的超声波诊断报告都显示胎儿一切正常，可生下孩子时，婴儿却没有左臂。为此，产妇张女士将医院告上法庭，指责医院侵犯了自己的选择生育权。 在欧美、日本等国家，产科医生一般不进行...
五光十色的周围环境激发着宝宝的认识兴趣和愿望，也培养宝宝的美感。教宝宝学会区别认识颜色，是教宝宝认识事物、发展智力、培养美感不可缺少的内容。根据宝宝的心理发展特点，红色最先引起宝宝的兴趣，但1岁多的宝宝对颜色的喜好已经表现出了差异。 我们在教1～2岁的宝宝认识颜色时，主要是认识红、黄、蓝、绿四种基本颜色。一般来说...
什么是基础体温 基础体温是指经过一夜的完全休息以后，早晨从熟睡中醒来，躺在床上，在未受任何外在因素（如运动、吃饭、情绪变化）影响的情况下所测得的最原始体温。 如何测量 在睡觉前，把体温计的水银刻度甩到35℃以下，放置在床边容易拿取的地方。第二天早晨睡醒一睁眼，在没有下床、说话、吃东西、上厕所之前，将体...
现在孕妇对于孕期饮食还是存在一些错误的认识，导致孕妇的营养过盛或营养不足。不仅此在孕期的饮食要注意，在孕前的饮食也需要注意，这样可以为优生优育打好坚实的基础。 1、 孕期营养多多益善 一些人有种偏见，认为怀孕以后鸡、鱼、肉、蛋、奶吃得越多越好，以致蔬菜、水果等其他必需的食物达不到所需要的摄入量。据调查，80%...
一、假怀孕的常见原因 1、心理因素所致：绝大多数的假性怀孕是由心理因素所造成，因为内心十分渴望能怀孕，所以身体上就产生了一些类似怀孕的症状，通常这种类型的假性怀孕，体内的绒毛膜性腺激素并不会上升。 2、疾病所致：疾病也有可能造成假性怀孕。由于妊娠初期的症状，多数是由于胎盘所分泌的绒毛膜性腺激素引起的身体变化，而有些疾...
认识自己的健康，了解怀孕及生育的基本知识，是实现优生优育、减少先天性遗传疾病的第一步。孕前检查是不可忽视的一个重要任务，即将成为妈妈的你，必须了解一下怀孕前应该做好哪些检查。 血常规 了解身体的基本状况。如有贫血可以先治疗在怀孕；了解凝血情况，如有异常可先治疗,避免生产时发生大出血等意外情况；了解自己的血型，以备生产...