对于大多数的父母来说，只要是说这个食物营养价值高，妈妈们就会一直让孩子多吃，以为营养好的食物吃得越多越好，越有利于孩子的健康发育。其实这些家长殊不知道，任何一个营养好的食物，只要是过量食用不但起不到应有的功效，反而会适而其反，造成给孩子健康伤害哦。 1.豆腐含优质植物蛋白，却不含胆固醇，口感嫩软，非常适合给宝贝吃，因...
宝宝缺铁吃什么食物或药物补充效果佳一般如果阳光照射不好或比较少或人工喂养儿，宝宝从满月开始就要补钙和维生素d，建议一直补到2、3岁。 否则就容易缺乏啊。 3个月前一般是小孩补伊可新，半空腹的时候吃。建议母亲补充钙，母亲口服钙尓奇d，增加母乳的含钙量，小孩一般不需要额外补充钙。 3个月后的建议小孩口服葡萄糖酸钙和伊可新...
呵护宝宝是每个父母的责任，妈妈们需要关注好宝宝每个时刻的动态。当宝宝营养缺失时，可以从一些信号中得到提示。小编将整理了如下内容，教父母们怎么从这些提示中用饮食来为宝宝正确的调理。赶紧来看看吧！ 钙 提示信号：宝宝食欲不好，夜睡不安、枕秃、骨骼变形、关节肿大、鸡胸、罗圈腿。 饮食提示：尽量让宝宝多喝牛奶，多吃豆制品等含...
众所周知，蛋黄不仅含有丰富的卵黄磷蛋白外，还含有丰富的脂肪和微营养素。所以一般宝宝的营养辅食也少不了蛋黄的加入。下面，就为妈妈们推荐一款补充宝宝大脑营养的食谱——蛋黄泥，妈妈们一起来跟着做吧。 蛋黄泥 材料：鸡蛋35克、盐1克 步骤： 将鸡蛋洗净后，放入锅中煮熟，剥去蛋壳，除去蛋白，取其蛋黄，...
维生素，可以让宝宝的身体更加强壮，在日常饮食中，要给宝宝均衡的维生素饮食，怎样的饮食才能增加宝宝的维生素补充呢？我们一起来看看吧~ 鸡肉蔬菜粥 材料：大米100克，鸡肉50克，豌豆50克，胡萝卜1/2根，圆白菜叶2片。 做法： 1、鸡肉切成末、胡萝卜切成丁，圆白菜切成丝。 2、大米洗净后加水入锅煮开，改用小火。 3、...
父母应该予以重视，及时给宝宝多吃相关维生素含量丰富的食物。必要时，可以用维生素片剂加以补充。但是，维生素又不可多服，特别是脂溶性维生素容易在吸收后沉积在脂肪中，如果长期大量服用，往往会引起不良反应，严重的也可以发生中毒。尤其是维生素A和D更容易发生中毒。 摄入大量的维生素A，如大量进食猪肝、鱼肝、浓鱼肝油等，即可...
目前有些钙剂广告打出“儿童长高要补钙”的旗号，让家长误认为钙剂能促进孩子长高。儿童补钙越多越好其实是认识上的一种误区，单纯补钙并不能直接使儿童长得更高，还可能导致一些健康隐患。 据了解，一个人的身高，除了遗传因素外，还必须有健全的内分泌系统以及维生素D和钙等的协同作用，才能保障骨骼的充分生...
维生素对于儿童发育起着重要的作用，可是家长们要知道，如果盲目的补充维生素，不仅起不到应该有的作用，而且还会适而其反，会危害宝宝的健康哦。补充维生素，作为父母应该予以重视，及时给宝宝多吃相关维生素含量丰富的食物。必要时，可以用维生素片剂加以补充。但是，维生素又不可多服，特别是脂溶性维生素容易在吸收后沉积在脂肪中，如果长...
一至三岁的幼儿，如果营养完全由米饭、肉类、蔬菜等固体食物提供，那么他则需要每天吃3碗米饭(每碗约为2两)，肉类140克(相当于28两)，蔬菜210克(相当于42两)，水果2～4个，脂肪类3茶匙。我们想想，一至三岁的宝宝能吃这么多食物吗? 很多调查表明，一岁以上的宝宝微量元素的缺乏依然十分普遍。由于铁质的缺乏，导致...
即将进入11月，天气越来越冷了，宝宝缺钙的现象也开始增多和严重起来，这是因为天气转凉之后，宝宝的户外活动时间减少，接受的日照相对也减少，体内的维生素D的合成就受到影响，导致了宝宝对于钙质的吸收也受到了影响，在秋冬季节，宝宝对于补钙更加倾向在于维生素D的补充方面，保证了足够的维生素D供给，才能让宝宝更好的吸收钙质，起到...
1、 鸡蛋： 鸡蛋含较高的蛋白质和铁以及其他营养素。鸡蛋容易被人体吸收利用，对于产妇身体的康复及乳汁的分泌很有好处。鸡蛋有很多种吃法，或煮或蒸，每天可以吃4个左右，分几次吃。一次吃得太多胃肠吸收不全，反而对身体不利。 2、 营养汤： 鸡汤味道鲜美，能促进食欲及乳汁分泌，有利于产妇身体康复。也可以用猪蹄...
要做好母乳喂养，一个很重要的条件是保护母乳的质量。除在孕期注意保护乳房，生活有规律，增强母乳喂养的信心外，还要从孕期开始多方面补充营养需要，既要饮食多样化，又要食物易于消化。 产后，乳母应有一个宁静、愉快的生活环境，注意休息，保证睡眠。尤其要让母亲得到良好的营养、充足的热量以及充足的其他营养素和水分。这样乳汁...
随着婴儿一天天长大，所需要的营养成分也日益增多。 这些营养成分除了来自母乳、牛奶外，更多的要由辅助食品供给。辅助食品中特别要强调补充的有以下几种： (1)补充维生素D 母乳、牛乳中维生素D 均不足，而婴儿出生后的最初6个月生长特别快，骨骼、大脑、牙齿等的发育都需要维生素D 的参与。维生素D 缺乏时易患佝偻...
兵兵一出生，父母就决定给兵兵喂养母乳，因为他们知道母乳营养丰富，还含有免疫因子和神经营养因子，可以增强孩子的抵抗力和促进孩子大脑的发育。 几天前，兵兵因受凉后出现感冒、咳嗽和腹泻，父母给他喂了点小儿感冒冲剂，感冒是好了点，可“拉稀”一点也没见好，且突然出现抽搐，继而昏迷。送院后经头颅CT检查发现有颅内出血，抽...
1、早产婴儿或者双胞胎，当然也包括多胞胎，这个种情况的婴儿需要补充鱼肝油。 2、妈妈的奶水少，很早就给婴儿断奶了，而没有及时给婴儿添加适当的辅食，比如：胡萝卜、动物肝脏、肉类、蛋黄，以及其他含有丰富的维生素A和D的蔬菜和水果。 3、婴儿长期消化不良或者腹泻，导致吸收不好的。 4、生长发育非常快，婴儿对维生素A和D需求...