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虎皮核桃仁有利胎儿神经发育

  核桃仁含丰富油脂及蛋白质、粗纤维、胡萝卜素,维生素B1、维生素B2、尼克酸、铁、维生素E等,是一种健脑益智的美味果品,孕早期妇女多食有利于孕早期胎儿神经系统的发育。   原料:   核桃仁500克,白糖125克,香油500克,盐3克。   制作:   1、将核桃仁放在盘内,倒进开水烫一下,用竹签挑去内衣皮,再用清...
营养饮食 2009-09-27 268