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夏季宝宝营养食谱之蕃茄土豆鸡肉粥

夏季宝宝营养食谱之蕃茄土豆鸡肉粥 原料:香米50克,鸡脯肉30克,番茄40克,土豆25克,植物油10克﹑精盐﹑葱﹑姜﹑味精各少许。 做法: 1.香米洗净后用冷水泡2小时,鸡脯肉剁成末,土豆洗净煮熟后去皮切成小丁,番茄洗净后用开水烫一下,去皮去蒂切成小丁。 2.炒锅加热后放入植物油,将葱﹑姜放入锅内煸香后捞出放入鸡肉末...