想为身体做个“大扫除”，可以不用急着到医院去，到菜市场就可以找到既方便又安全的最佳排毒方案。 何谓“身体毒素”？ 环境污染、负面情绪和不健康的生活方式，都会引起身体新陈代谢系统的紊乱而使体内毒素堆积，这会导致记忆力减退、面色暗沉、便秘和痔疮等系统疾病。 ...
孕妈妈总担心孩子的营养不够，大吃大喝，春节假期更甚，最终导致孩子体重超标，不仅造成孕妇负担过重、生产危险因素增多，还给未来孩子的健康埋下隐患。 整个孕期，孕妈妈体重增加12.5公斤左右是正常的。这12.5公斤都包含什么东西的重量呢？第一为妊娠的产物，如胎儿、胎盘和羊水，总增加量为4.7公斤；第二是母体乳腺、子宫等组...
中秋节后，不少家庭出现月饼剩余情况，不吃可惜，吃多了又怕月饼中的高糖高脂影响健康。 对此，中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红说，两种健康吃法可解剩余月饼的难题： 一、每天半块早餐小点。由于月饼体积小能量高，吃起来也方便，把它当成早餐的小点，每次吃上半块，是提高早餐能量的好选择。其实，月饼配牛...
春节刚刚过去，许多家长都抱怨，过了一个年自己家里的小胖墩儿又长了几斤肉。很多家长也许还都没有意识到，现在小胖墩儿们身上的肉，可能就是给将来健康埋下的“定时炸弹”。记者日前从天津市肿瘤医院获悉，今年(2月4日)世界癌症日的主题是“我爱我健康活泼的童年”，要向社会各界倡导儿童合理饮食、充分运动、能量均衡、防止肥胖，促...
正常情况下，髋关节在作屈曲、内收动作时，股骨头的大部分球面位于髋臼后上缘，如果此时有一强大暴力从膝关节向后冲击，冲击力可沿股骨干纵轴传递至股骨头，使已经处于髋臼后上缘的股骨头冲破关节囊后部而脱出，如果在暴力纵向传递的同时，伴有髋关节的屈曲和内旋动作时，股骨颈可被髋臼前内缘阻挡，形成一杠杆的支点，股骨头更易冲破关节囊后...
一、患髋关节肿胀剧痛，不能活动或站立。 二、患肢呈屈曲、内收、内旋畸形，膝关节靠在对侧大腿上。患肢短缩，又称“粘膝征”阳性。 三、腹股沟部触诊有空虚感。在髂骨翼部（髂骨部脱位）或坐骨部（坐骨部脱位）可触及移位的股骨头。 四、患肢呈“弹性固定”位。 五、大转子位置上移。患...
父亲节后，我们才感叹为父之不易，眼下，又将有一批80后的年轻人将要踏入父亲的行列。对于蜜罐里泡大的这一代人来说，如何坚强地应对孕产期反应，已普遍成为准父亲们独立生活中的艰巨一关。 记者从儿童医院门诊中了解到，缺少生活经验、护理常识的80后准爸爸，虽然不像妻子那样承受各种妊娠反应，但这种角色更让他们站在一旁不知...
春节期间是合家团圆的大好机会，准妈妈小元也趁着假期走了不少亲戚，几乎每家每户都拿出油炸酥角招待他们。小元实在抵挡不住金黄松脆的酥角的诱惑，吃了不少。结果没过几天就上火了，牙疼、喉咙疼。怎样才能安全降火呢?这个问题难倒了小元。 过年期间，油炸食品“大放异彩”，的确，很少人能够经受住这些美味食...
春节后，去医院做人工流产的病人有所增多。南京市妇幼保健院门诊部阚延静主任表示，人流算是“坐小月子”，半个月内不要做体育锻炼和体力劳动，而且要少吃萝卜、山楂、苦瓜等活血或寒性食物。 女人的生殖系统是最怕冷的，下半身着凉会直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉痛经外，还会造成性欲淡薄，缺乏欲望，人流手术后更要注意及时保暖...