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防治孕期消化不良良策

怀孕后,体内激素含量增加,肠胃的蠕动减弱,胃酸的分泌减少,加之慢慢增大的子宫会压迫到肠胃,孕妇难免会出现消化不良的症状。 出现消化不良时,孕妇应该注意以下几个方面: 1、食欲不振时要少吃多餐,择其所好,吃一些清淡、易消化的食物,如:粥、豆浆、牛奶以及水果等等。少吃甜食和不容易消化的油腻食物。等食欲改善后,可增加一些蛋...
疾病防治 2012-05-10 298

不让水肿缠身 孕妇消肿有良策

准妈腿部水肿是正常的事情,但下肢肿肿胀胀真的难受。有没有方法可以让准妈妈过的舒服一些呢?有腿部水肿问题的准妈妈可以试试换双舒适的孕妇鞋、练习孕妇瑜伽和准备个孕妇枕哦。 很多妈妈在孕都有腿部折磨的经历,特别是怀孕中后期,腿部的肿胀让准妈坐立不安。不过,大部分的孕期水肿还是属于正常现象,孕妈可以做的就是让自己好过一点。孕...
怀孕保健 2012-07-05 263

改变三类害羞宝宝的良策

乐乐每次在家讲故事都只讲给自己听,只要妈妈一凑近,他的故事便会戛然而止,而且羞得满脸通红,连忙央求妈妈走开……每回老师上课提问,猫猫都默不作声,当老师的目光扫到她时,她立刻低下头去,再也不敢抬起来……害羞的宝宝还真不少呢!细究每个害羞的宝宝,原因还不一样呢,当然...
心理健康 2007-06-07 290